日々徒然 正和流

型

正和流の型には緩やかに行う基本型とすばやく行う応用型とがあります。応用型は基本型の応用であり基本の流れに沿う限り如何様にも変化可能。基本型はゆっくりと正確な姿勢を意識しながら気の通った状態を学んでいきます。応用型は無駄な力を抜いて素早く動きつつも姿勢を守る事、バランスや体の使い方を学びます。見ての通り円運動で構成された型ですが、平面の円に留まらず立体的な球体であろうとする武術です。宇宙の仕組みと非常に似ていて惑星と衛星が重力の干渉により互いに引っ張り合い回転しつつ、他の惑星と周回軌道をずらしながらさらに大きな太陽の周りを同じく回っています。さらに太陽系も銀河系を構成する一つの要素に過ぎず、銀河系もまた他の天体と引っ張り合い回転しながらより大きな集団の構成要素として存在しています。宇宙とは幾重にも重なった円...型

2022/09/18 17:05

2016年 福光派古術 脇勝一本目〜四本目

古術脇勝1〜4本目2016年福光派古術脇勝一本目〜四本目動画は脇勝の一本目刺し、二本目初花、三本目肩車、四本目風車。古術との出会いはすでに10数年。縁あって福岡の香春町に伝わる福光派古術の宗家第16代守人の福光先生（行者名雲母丸）より行者名空丸を名乗らせて頂いています。良い意味で泥臭く風格よりも味のある希少流儀。以下HPよりhttps://w.atwiki.jp/wotoko/pages/11.html福光派古術とは・・・＜由来＞美作福光党の末、開祖福光三郎左衛門明正が江戸幕府開闢の折に豊前香春の地で帰農するにあたって、帯刀を禁じられた百姓の護身の芸として考案したのが流儀の起こりとされている。その後、代々一子相伝・門外不出の家守りの芸として豊前福光氏に伝えられ今日に至っている、総合古武術である。＜特徴＞武...2016年福光派古術脇勝一本目〜四本目

2022/09/16 17:05

千里の道も一歩から2

ムキムキになる必要は無いけども自分の体を思うようにコントロールできる程度には筋力アップを図りたい。千里の道も一歩から2

2022/09/14 10:12

誕生日

今日は妻の誕生日。3日前には私の誕生日。そこで家族でガストにてささやかな誕生日会。ライス大盛りを頼んだら予想以上の大盛りだった・・・これは腹一杯になるわ。料理を運んでくるのはネコちゃんロボットのモナちゃん。時代もここまで来たのか〜誕生日

2022/09/12 15:52

円運動

正和流の基本である回転動作では距離に応じて拳で叩いたり肘で打ったり前腕部で鉈のように振り下ろしたり肩で体当たりのように使ったりその用法は無数。女子部ではキックボクシング的な入り方が分かりやすいし手応えも掴みやすいように思うので動画のように拳でのフックを多く行うがこれは入口であって熟練するにしたがって平面的な円運動から立体的な球運動へと展開させたいと考えています。なぜ打つ前に縦回転させて打つのか？単に攻撃という意味合いであるならば不要な予備動作にも思えるがそこには流儀としての哲学があり技の本質が存在する。効能という点では円運動を行う事によって気が発生するように技が作られている。円運動によって発生した気は直線的な力強い技と混ぜた途端に消えてしまう。それゆえ円運動によって曲線を描く動きに徹している。円運動

2022/09/11 21:01

黒帯研究会

黒帯研究会午前午後通しで1人、午前だけ1人、午後だけ1人の参加。動画を見て貰えば分かるように皆一様にでかい。3人とも子供の頃から教えているが高校生になる頃にあっという間に追い越されました。年齢は越される事は無いが身長はなんともならない。そして身長のみならず皆なかなかの重量級。この体をものともせず本気を出すと相当素早い動きもこなす。さすが若さというべきか。重量級には重量級の強みもあるが体が軽い方がキレは出る。体重について言えば私も昨年8月から比べると11キロほど体重が減りました。特に減量しようと思ったわけではなかったが食べ方を変えるだけで順調に減った。その前が大食だったみたいに思うかもしれないがそうでもない。ただ夕食の時間が変則的で食後30分ぐらいで寝る生活が続いていた。将来の健康に不安を感じてその辺りを改...黒帯研究会

2022/09/10 12:54

黒帯研究会

黒帯研究会にてマススパーデフェンス重視で楽しみながらゆるやかにやっています。最後拳が止まらず軽くヒット。素手なのでちょっと痛かったかも知れません😅この日は午前10時から午後5時30分までやりましたが夜勤があるため午前中だけの者、午前中仕事が入って午後だけのもの、コロナに感染して休みの者など色々とハプニングがあり少人数決行でした。黒帯研究会の楽しみの一つ、道場近くの食堂での昼食。サービスエリアにある普通のなんて事ない食堂だが味は確かなもの。特におすすめは岡山の津山名物ホルモンうどん。今回写真を撮ってなかったので悪しからず。食事をしながら道場生に私の過去のうまいもの話を披露。といっても高いわりに口に合わなかった話が多かったが・・・まず意外と美味しかったのは六本木のハードロックカフェで食べた1500円ほどのハン...黒帯研究会

2022/09/08 11:31

後ろ蹴り

動的ストレッチ。後ろ蹴り

2022/09/04 20:32

千里の道も一歩から

ゆっくりとだが確実に上達が見えます。空手で言う四股立ちが最初はその姿勢で立つ事すら難しかったがこの日は70秒まで伸びた。100秒達成も近い。千里の道も一歩から

2022/09/01 00:39