ダイエットのための食事、ストレッチを紹介し、何時までも健康な体つくりと、その習慣化を日記として紹介
・保津川下りで嵐山への船旅嵐山の散策のコースとしてのおすすめは、京都駅から山陰線で亀岡までか、または嵯峨駅で降りて、トロッコに乗り換えて終点まで、そこからバス…
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