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心は弱い冗談じゃない -生きてるだけで呼吸するだけで大変なんでよ

8月13日

昨日飲んで今日は二日酔ーいでも楽しかったかまっいいか今日は休み一日ボーーーーー何もしないと負の波にのみこまれるろくでもないこと考える休の日夕方がつらいこれ鬱なのだ病院の先生にも言われたっけ考えなっ

8月12日

今日も元同僚と会~いつもの居酒屋となり仕事終わりのはやっぱり上手いいろんな話して笑って未来の話しして最高時間がたつのは早いでもいいストレス発散になったょー明日は休み(⌒0⌒)／~~鬱だって飲むのよー出掛ける前はおっくうなんだけどな(笑)

やっと受診

12月15日診察を受ける。K 病院の対応がすごい！まぁ患者さんは皆精神疾患があるからなのか…とても優しい病院だった。今まで病院といろいろあって不信感しかなかったから少し安心した。まず看護士さんと一時間くらい問診を受ける。例のシート書いた。それから自分の症状。12

8月11日

今日はひさびさに落ちてるつらい薬 飲んで寝よ

8月10日

またパンク…なんなんだ…どこまで苦しめられたらいいんだ もうダメダメ生きてくって疲れる終わりたい

8月9日

仕事終わって帰ろうとしたらタイヤがパンクしてた(TT)はぁーなんだかなぁー疲れた！イレギュラーがおきると対応力がまだまだの私はパニックをおこすそして悪いことの前触れかと落ちていく…薬飲んで寝よ

8月8日

今日は休み(⌒0⌒)／~~薬も効いて来てるのか家事もできる!面倒で放置していた作業もサクサク進む!やっぱり薬は飲むべきだと思った。少し調子がいいからと飲まないと落ちる(TT)飲まないで何もできないくらいなら飲んで現状元気ならその方がいいとつくづく思う(⌒0⌒)／~~

8月7日

薬が効いてきたのか甘酒が良かったのか(笑)少し元気(^^)仕事にやる気はないけど…それは鬱とは関係ないのかも知れないけど…明日が休みだからか(笑)とりあえず仕事をこなすっ休み休み嬉しい！

8月6日

今日もダメめまいもするどうした私仕事のみこなす

8月5日

やはり薬はきちんと飲まねばダメだと思った。憔悴感と不安感と倦怠感仕事でもちょいちょいミスする昨日から薬を再開したけどまだ効果は見られない参ったな

婦人科に行く

12月この頃車の運転するのも危ない感じだったかな。とりあえず楽にしてほしくて山梨のT 産婦人科に行く。山梨は産婦人科がとっても少ない…家から30分くらいかかる。お腹が大きな幸せそうな妊婦さん達お母さんと私まったく場違い(笑)問診票と一緒になんとかシート(覚え

もうだめだと思った時

やる気でない。体がだるい。疲れがとれない。不安感。イライラ。何しても楽しくない。慢性化してた なんとか仕事してかんとか家事して暮らしてだけどでもそれにもついに限界がきた(TT)実はずっと更年期だと私は思っていた(笑)仕事柄更年期に良

8月4日

今日は仕事お休みお休みの日は嬉しいでも、電池が切れたみたいで体が重い…やることはたくさんあるのに…なんにもないのに不安でいっぱいいっぱいだ！ とにかく薬をもらわなければとK病院に行って来た！この病院の人達は皆さん優しくて感じがよいです！受け付けに行く

やる気スイッチ

やる気スイッチ君のはどこにあるんだろう？何度も何度も心に問うけど答えなんて出なくモンモンとしていた…やりたいけどできない…楽しみたいけど楽しめない…一体どうしたどうしたって感じなんとか必要最低限のことだけこなす日々。