甘酒調味料と糀調味料を使ったお弁当＆レシピブログ。時々パステルアートや筆文字アート。
食は心と身体を作る大切な役割です。身体に悪いものを「食べてはいけない」と思うはストレス以外の何ものでもありません。不思議な事に、甘酒調味料と糀調味料を使っていると事前に自分にとって害のある物は食べなくなります。不思議な糀の力を生かしたレシピを紹介しています。
ZoomやLINE、Skype、Facebookなどミーティングできるツールが増えています。それぞれメリットとデメリットがありますが、ZoomとSkypeは…
コロナ対策で対面でのセッションをお断りしていましたが、今月より対面を再開しました。食心のアトリエ 高山益実です。対面セッションを行っていなかったので、スッ…
楽譜は読めない、ピアノは弾けない、ギターも弾けないそんな私が密かに欲しかった石笛をゲットしました。食心のアトリエ 高山益実です。欲しいと思った始まりが、記…
痛めた膝も回復してきたした。楽しく体幹を鍛えたいな〜と思っていたらスライドボードを見つけました✨食心のアトリエ 高山益実です。スライドボードも色々なタイプ…
少し前にドラセナの根元から新芽が出てきたブログを書きました。その後、見事に成長してきました食心のアトリエ 高山益実です。アトリエにあるドラセナは、アオワー…
息子に便乗して始めたウォーキング＆ランニングですが、思わぬ落とし穴があることに気が付きました💦食心のアトリエ 高山益実です。息子と始めて1週間くらい過ぎ…
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