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50代の健康つくりとダイエットの注意点
息子に便乗して初めて早朝ランニング、雨の日以外は頑張って続けています。でも、50代で日頃運動していない人は注意点があります。 食心のアトリエ 高山益実です。 …
2021/10/28 22:44
電子書籍の執筆も最終章になりました(#^^#)
4冊目の電子書籍執筆も、ようやく最終章に入りました。レシピ本でもあるので試作を作りながらレシピを完成し、1章ごとに編集者の添削を受けて進んでいくので時間がか…
2021/10/27 22:07
マキノ出版ムック本に「発酵あんこ」が再掲載されました
以前、ブログにも書きましたが2018年に「ゆほびか」7月号に掲載され、2019年10月にムック本に再掲載された「発酵あんこ」が10月28日発売のム…
2021/10/25 13:52
50代からのダイエットは健康作り！息子と早朝ランニング
先日の人間ドックの結果、体重増加と高コレステロール何とかして運動量を増やさなきゃ！！と思っていました。ランニングマシーンを買おうか、それとも腹筋マシーン？な…
2021/10/23 21:27
【動画】ペンジュラムの手入れと浄化方法
最近、動画を撮っても没にすることが多かったのですが今回はペンジュラムの手入れ方法の質問を頂いたので動画にまとめてみました。 食心のアトリエ 高山益実です。 …
2021/10/20 19:17
何年かぶりに人間ドックに行って自分の体重を知りました(;^_^A
勤めている間は職場の健康診断を受け、退職してから数回はドックに行きましたが数年ストップ多分、今日は5年ぶりに人間ドックに行きました。 食心のアトリエ 高山…
2021/10/19 19:21
ひふみ祝詞アートを描きながら魂の浄化と変容
ひふみ祝詞やあわのうたを龍体文字で書きヒーリングアートにしています。ヒーリングアートを描くと心のモヤモヤや迷いなど負のエネルギーが浄化されるのを感じます。…
2021/10/17 21:59
ぺンジュラムを使いこなす！【テキスト販売】ペンジュラムの使い方&エネルギーワーク
できるだけお金をかけず独学でペンジュラムの使い方やエネルギーワークを覚えたい！そんな方のために講座用のテキストの販売をすることにしました 食心のアトリエ 高山…
2021/10/13 21:46
【LINE 特典】登録者対象に遠隔ワンドヒーリングをセットしました(*^^*)
数ヶ月に一度、LINE 登録者限定で無料遠隔ヒーリングをしています。前回行ったのが7月💦少し空いてしまいました。 食心のアトリエ 高山益実です。 そんな訳…
2021/10/11 22:31
家族関係を保ちながらマイペースに仕事する！
今まで何人もの人に、家族ばかり気にしないで自分がしたい事をしたら？と言われてきました。 でも、私は家族に嫌な気分をさせてまで自分のしたいことをやりたくないので…
2021/10/07 13:53
2021年10月 (1件〜100件)
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