最近の私の悩み
あなたへ 筋トレを始めて、暫くが経った頃から、 実は私は、大きな悩みを抱えることとなりました。 筋トレを始めてから、どれくらいが経った頃からだっただろう。 なんだか私という存在が、太くなったような気がしていたのです。 少しくらい筋トレをしたって、太くならないから大丈夫だよ これは、筋トレについてを力説してくれたあの日のあの子の言葉です。 あの日の私は、 筋肉は、大きくすることをちゃんと意識して努力をしなければ、 太くなることは絶対にないのだと、こんな説明を受けていたのです。 確かに。あの子の筋肉を一緒に育てた日々を思い返せば、 あの子は、頑張ってたくさん食べて、体重を増やす努力をしていました。…
2025/07/15 21:40