【ウォーキング】風が強い日はいや!
連日、風の強い日がつづく。 きょうも強風になりそうだけど、あすは少し弱まりそうだ。 風上に向かうのが大変でウォーキングするのに難儀する。 3日まえ、川に沿って歩いていたら、急に強い風がふき帽子が飛ばされそうになった。 手で帽子を押さえようとしたら、バランスを崩し堤防下に転げ落ちそうになる。 風の強い日のウォーキングは、風と直角方向に歩くのがいい。 それか、歩きはじめは疲れがないから、風向き方向にむかうのがいいようだ。 戻りは風に押されて戻ってくると、楽にあるける。 それが逆だと疲れていて、体のバランスを崩し風に飛ばされやすくなるんだよね。
2023/11/30 09:15