家で空き時間にできる簡単エクササイズ 一人でダイエットしててダレてきた人にはオススメ〜。
今はオンラインダイエットをやってますヾ(○ﾟ?ﾟ)ﾉ 一週間で-1kg減量に成功しました♪ それ以外にも色んなダイエットを実践してますので、 効果あった方法なども紹介していきますヽ(≧∀≦)ﾉ 気になりましたら、お気軽にご連絡下さい！！ soccersizu☆yahoo.co.jp
おはようございます！今日はあいにくの雨になりそうです。朝から満開の桜に出会いました！
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こんばんは！ミスドのダブルチョコレート美味しかった！コーヒー️もおかわりしてしまいました！
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こんばんは！今日は昨日と一転寒い1日でした。寒い日は、暖かいコーヒー️と美味しいドーナツが...
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こんにちは！今日はあいにくの雨ですね！お昼御飯は、さんまたつた丼です。甘くて美味しかった！...
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おはようございます！出張先での朝ご飯です。今日は天気が崩れそうなので、ちょっと心配です！
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ミスドのチケットがあったので、帰りに寄って行きました。桜ドーナツ美味しかった！
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夕方腹が減ったので、ローソンでホットケーキ買って食べました。美味しかった！
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こんばんは！今日の晩御飯は、ご飯、ラーメン、納豆、鯖の味噌煮、日本酒です！
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こんばんは今日の晩御飯は、ご飯、納豆、焼きそば、温野菜、日本酒、お茶です。ちょっと多く作っ...
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こんばんは！今日は仕事で疲れたので、晩御飯は簡単に作れるものにしました。ご飯、納豆、ラーメ...
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こんばんは！長野県まで運転したので、小腹がすいたので、宿泊先でラーメン作って、納豆と一緒に...
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こんにちは！今日はあいにくの雨ですね。スマホのクーポンで、絶品バーガー1個の値段で2個買え...
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こんばんは！家に帰る前に、ちょっと一息入れました。ミスドで、ドーナツとコーヒー️を頂きました。
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こんばんは！今日は昼間は暖かかったけれど、夜は冷えますね！仕事の帰りにローソンで鳥から買っ...
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おはようございます。今朝の長野県は少し肌寒いですが、いい天気です！
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こんばんは！今日の晩御飯は、ご飯、焼きそば、納豆です。焼きそばは、野菜をたくさん入れて作り...
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こんばんは！今日は春みたいな陽気でしたね！晩御飯は、ご飯、野菜ラーメン、納豆、コロッケ、お...
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FamilyMart で、コーヒーとデザートを買うと、¥50引きになるので、思わず買ってし...
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こんばんは！今日は久しぶりに献血に行って来ました。献血後に、美味しいお菓子とコーヒー️を頂...
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こんばんは！今日は帰りが遅くなりそうなので、コンビニのイートインコーナーで間食しちゃいました！
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