総合診療医からの健康アドバイス

都市部の人口増加と感染症

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は27度です。昨日は一日中雨が降っていました。今日は一転して一日中晴れるようです。しかも北寄りの涼しい風が吹いていて、爽やかな陽気という感じです。週間天気を見ると、日曜日まで晴れて、月曜日から梅雨空が戻ってくるようです。しかも、気温が30度になるようです。来週から6月ですから、そろそろ真夏を意識して熱中症対策をします。では、本題へ。感染症の根絶は簡単ではない。WHOは1959年に天然痘の撲滅に着手し、1980年に唯一の感染症撲滅に成功した。21年かかって、やっと一つの根絶に成功した。ポリオ撲滅の取り組みには、30年以上の歳月と170億ドルの費用がかかっているが、根絶までの道のりは遠い。そんな中、新型コロナのパンデミッ...都市部の人口増加と感染症

2025/05/30 10:48

ヒトプロテオームプロジェクト

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は梅雨空。予想最高気温は夏日ぎりぎりの25度です。今朝、寒さで目が覚めましたが、何か雰囲気が違うなあと時計を見ると、起きる予定時間を20分も過ぎていました。何でアラームを聞き逃したのだろうと考えると、そう、あまりの大雨でアラームがかき消されたようです。明日は音量を上げます。そんな中、8年ぶりに日本人の横綱が誕生しました。活躍を期待してます。ガンバレ、大の里。では、本題へ。ヒトプロテオームプロジェクトは、ヒトプロテオームの93％（18,407個）を発見した。さらにヒトプロテオフォームプロジェクトでは、6万以上のプロテオフォームを同定した。例えば、プロテオフォームの分析により、患者の感染性細菌の種を特定することができる。アルツハイマー病やパ...ヒトプロテオームプロジェクト

2025/05/29 11:19

プロテオミクスの発展

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は午前中は晴れ、午後から曇り、夜から雨。予想最高気温は28度です。昨日は一日中晴れ間が広がり、夏のような天気でした。今日は梅雨空に戻るようです。雨と楽しく付き合いますか。そんな中、プロバスケットボールの琉球ゴールデンキングスは横浜アリーナで決勝を戦い、惜しくも準優勝でした。主力の岸本選手がいなかったので仕方ないですが、また次のシーズンに期待しましょう。ゴーゴーキングス。では、本題へ。プロテオミクスは、生体試料から抽出したタンパク質の分離・分画・分析に用いられる2次元ゲル電気泳動法によって分析が開始されるようになった。2000年代に入ると、質量分析計の進歩により、イオン化されたタンパク質をガス相で分析することが可能になり、より確実に同定で...プロテオミクスの発展

2025/05/28 10:50

プロテオフォームとは？

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は27度です。昨日は季節外れの寒さでした。那覇では最高気温が22度台までしか上がらず、最低気温を見ると、何と国頭村奥では20度にも届かず、三月中旬頃の気温となりました。寒さは昨日までで、今日の予想最高気温は27度ですから、平年並みですね。またあのジメジメが戻ってきそうです。そんな中、バスケットボールの琉球ゴールデンキングスは今日決勝です。ゴーゴーキングス。では、本題へ。特定のタンパク質が病気と関連していることから、医療でのプロテオミクスの可能性が広がりつつある。最近、ICU治療が必要なコロナ患者の生存率を予測するプロテオミクス的手法を開発した研究が注目されている。血漿中のプロテオーム解析がCOVID-19症例の重症度...プロテオフォームとは？

2025/05/27 10:57

プロテオミクス

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は曇り時々雨。予想最高気温は24度ととても涼しいです。一昨日の夜から北寄りの風に変わり、だんだんと気温が下がりました。昨日は一日中雨が降って気温も25度くらいまでしか上がりませんでした。今朝はもっと寒くて、タオルケットにくるまってました。この気温が好きです。しかし、明日からは気温が上がるようです。雨も続きそうです。梅雨ですから仕方ないですね。では、本題へ。人体や他の生物に発現しているタンパク質の全体像をプロテオームという。このプロテオームを同定し研究することをプロテオミクスと呼ぶ。ゲノムを研究するゲノミクスのような概念。しかし、プロテオームはゲノムと異なる。ゲノムは病気の発症の危険性を示すものであるが、プロテオームは時間の経過とともに変...プロテオミクス

2025/05/26 10:46

大気汚染による発癌

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は曇り時々雨。ですが、ここ南城市上空は晴れ間が広がっています。予想最高気温は31度です。昨日、沖縄気象台は沖縄地方が梅雨入りしたと発表しました。昨日はとにかく一日中雨が降って、雷も鳴っていました。今日もそんな天気かな、と思えば一部厚い雲があるものの大体晴れています。貴重な晴れですね。後およそ一か月は雨と付き合っていきますか。梅雨明けが待ち遠しいですね。では、本題へ。なんらかの原因ですでに存在していた突然変異遺伝子に対して、PM2.5が遺伝子のスイッチを入れるという機序が考えられている。癌化への最終ボタンだ。この機序は、大気汚染以外の発がん性物質がある他のがんでも存在するだろうと考えられる。この発見は、公害が人間の健康に与える影響について...大気汚染による発癌

2025/05/23 10:57

癌を起こす大気汚染

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は日中は雨、夜から曇り時々晴れ。予想最高気温は29度です。梅雨前線が南下してきたので雨が降っています。さらに雷もなっています。そして、風がひんやりと涼しいです。この時期らしいお天気です。そんな中、米を買ったことがない人が大臣を辞任しましたね。最近は変な言動や行動をする人が増えているように思います。自分もそうならないように普段から気を付けます。では、本題へ。最近パリで開催された欧州腫瘍学会の学会で、画期的な発見が発表された。大気汚染が肺がんを引き起こす機序がわかったのだ。喫煙経験の有無にかかわらず、大気汚染は肺がんを引き起こすことは以前から知られていた。これまでの仮説では、大気中に含まれるPM2.5という微粒子汚染物質が、細胞の遺伝子に対...癌を起こす大気汚染

2025/05/22 11:27

自己隔離の手順

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は31度です。昨日は那覇で32度近くまで気温が上がり、五月の観測史上最高気温となりました。確かに通勤に自動車を使用していますが、クーラー最強にしてもなかなか冷えなかったです。今朝も洗濯物を干していると、日差しの強さで首の後ろがじりじりと痛いくらいでした。このまま夏になるのでしょうか。そんな中、大谷選手がホームランを打ちましたね。もう17号です。すごいです。では、本題へ。パンデミックでCOVID-19の症状が疑われる場合には、自己隔離して検査を受けるようにされた。陽性と判定された人は、感染の可能性が高い5日間の隔離を推奨されていた。24時間発熱がなく、他のすべての症状が改善されたら、隔離を解除し、自宅を含め10...自己隔離の手順

2025/05/21 11:07

コロナガイダンス

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は曇り時々晴れ。予想最高気温は31度です。先週の天気予報では、今日は曇り時々雨だったのですが、変わりました。梅雨入り宣言もありませんでした。奄美地方は梅雨入りしましたね。そんな中、バスケットボールの琉球ゴールデンキングスは静岡の三遠に競り勝ち、四年連続の決勝に進出しました。やったね！決勝は横浜アリーナで24日から、相手は宇都宮です。ゴーゴーキングス。では、本題へ。コロナ対策では、ワクチン接種、ブースター、そして治療薬により、コロナの重症化を防ぐことができるようになってきた。検査、換気の改善、高品質のマスクなどの介入も、感染予防に役立つ。米CDCの改訂ガイダンスも、ワクチン未接種の人に対する個別の推奨を排除し、隔離規則を合理化したものとな...コロナガイダンス

2025/05/20 10:52

下水監視

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は午前中は曇り、午後から雨。予想最高気温は真夏日の30度です。週間天気を見ると、この先ずっと雨ということなので、梅雨入り宣言が発令されるのではないでしょうか。やっとですね。そんな中、バスケットボールの琉球ゴールデンキングスは昨日、静岡の浜松アリーナで三遠にぎりぎりで勝利して今日の決戦につながりました。あと一勝で決勝に進出ですね。ゴーゴーキングス。では、本題へ。日本では新型コロナ感染の報告が簡素化されている。しかし、世界の先進国が行っている下水監視を導入した地域は仙台など極少数の地域だけだ。監視もせずに、ケース報告のみを簡素化した地域では、流行が深刻化してから遅れて対策を講じる恐れがある。もはや先進国とは言えない監視体制を取る国とならない...下水監視

2025/05/19 10:57

世界で実施されている下水監視

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は真夏日手前の29度です。沖縄気象台によると、今年の梅雨入りはだいぶ遅くなりそうとのこと。太平洋高気圧が西に張り出して、梅雨前線を北へ押し上げているので沖縄地方の梅雨入りが遅れているそうです。このままだと、九州が先に梅雨入りしそうだそうです。そうなると、何と49年ぶりになるそうです。異常気象ですかね。では、本題へ。少なくとも55カ国が下水監視システムを利用してコロナ感染の波を予測している。米CDCも「全米下水サーベイランスシステム」を立ち上げ、全米の保健所と連携し、地域の下水中のコロナウイルス濃度を監視している。近年、英国の排水監視プログラムにより、ロンドンの下水にポリオウイルスも検出された。米国でも2005年以来の...世界で実施されている下水監視

2025/05/16 11:04

最先端の下水監視

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は28度です。週間天気を見ると、来週の月曜日頃までは晴れと曇りを繰り返し、火曜日頃から雨が降るようです。そのタイミングで梅雨入り宣言が出るのでしょうか。そして、気温が上がります。真夏日の30度を超える日も出てきそうです。熱中症対策をします。水分塩分を摂ります、睡眠をとります、躊躇せずにクーラーをつけます。では、本題へ。コロナに感染した人のほとんどは、症状の有無にかかわらず、便中にウイルスRNAを排出するので、このRNAの断片は排水サンプルで検出することができる。米カリフォルニア大学サンディエゴ校の研究者らは、最近開発した下水ゲノム監視法を用いて、キャンパス内でコロナ感染流行を早期に感知するシステムを開発した。...最先端の下水監視

2025/05/15 11:16

アルケタミン

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は27度です。昨日は日中曇っていましたが、夕方から晴れ間が広がりました。今朝は雲一つない快晴です。外で洗濯物を干していると、日差しで首の後ろが痛いほどです。いよいよ夏が始まりますね。すごいです。昨日ソフトバンクホークスから巨人へトレードされた県出身のリチャードが名刺代わりのホームランを打ちましたね。いきなり初日に大仕事しました。これから楽しみです。では、本題へ。米パーセプション・ニューロサイエンス社は、治療抵抗性うつ病患者約90人を対象としたアルケタミンの臨床試験を開始した。これは、ケタミンやエスケタミンのような解離作用や離人作用が無いので、院外でも使用可能だ。ケタミンは、体内でさまざまな代謝物を産生するが、...アルケタミン

2025/05/14 11:07

エスケタミン点鼻薬の登場

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は午前中は曇り一時雨、午後から曇り時々晴れ。予想最高気温は24度です。週間天気を見ると、明日からは晴れが優勢で、気温もグングンと上昇するようです。梅雨入りしていませんが梅雨明けのような天気が続きそうです。それより、琉球ゴールデンキングスのチャンピオンシップ準決勝進出、良かったですね。次は決勝進出をかけて三遠とです。ガンバレキングス。では、本題へ。ケタミンは、エスケタミンとアルケタミンの2つの化合物から構成されており、互いに鏡のような分子構造である。この2つの成分を分けて使うと特許申請が出来るため、ヤンセン社（本社：ベルギー）はエスケタミンを申請することができた。2019年、米国食品医薬品局は、ケタミンの鼻腔スプレー版であるエスケタミンを...エスケタミン点鼻薬の登場

2025/05/13 10:52

ケタミン

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は曇り時々晴れ。予想最高気温は23度です。今朝は寒さで目が覚めました。布団を片付けてなくて良かったです。週末ずっと雨が降っていて、日差しが届かずに気温も上がらなかったからでしょうか。最低気温は20度以下でした。また、あんなに雨が降ったのに梅雨入り宣言はありませんでした。確かに天気予報では、明日から木曜日くらいまで晴れの日が続くようです。梅雨入り宣言出しにくいですね。では、本題へ。長い間麻酔薬として使われてきたものだが、米国ではうつ病の治療薬として使われている。現在、全米で多数の医療機関が「適応外」のうつ病治療薬として提供している。うつ病では承認されていないが、医師が処方できる薬ではある。2016から2020年にかけて、4～8回のケタミン...ケタミン

2025/05/12 11:02

ケタミンの効果

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は曇り時々晴れ。予想最高気温は28度です。昨日は日差しが無く、気温も25度前後で涼しい一日でしたが、今朝外に出てみると、南寄りの風が強く吹いていて生暖かくてじめっとしています。気温も28度まで上がるようなので、暑さ対策をします。意外とこのくらいの時期が熱中症になる方が多いと聞きます。ちょっとでも暑さを感じたら、躊躇せずにクーラーをつけて休みます。もう夏ですね。では、本題へ。近年のうつ病治療に新たな展開が起きている。1980年代に選択的セロトニン再取り込み阻害薬が登場して以来、これを超えるクラスの薬剤は出てこなかった。しかし、ここ数年の研究で、予期せぬクラスの薬が効果があることが判明したのだ。それは麻酔と幻覚の作用を持つものであり、以前か...ケタミンの効果

2025/05/09 11:18

コロナ後遺症の症状

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は曇り。予想最高気温は25度です。昨日は予想最高気温は26度ですとお伝えしましたが、結局24度までしか上がらなかったです。涼しい一日でした。今日も日差しが無く、北寄りの風が吹いていて涼しいです。このままがいいです。明日からは気温がぐんぐん上がり、予想では29度まで上がるようです。体調管理が大変です。また、コロナ以外の感染症が流行ってきているようです。基本のマスク手洗いうがいをします。では、本題へ。世界的なデータでは、コロナ感染者の21%（381/1782人）が、感染前と比較して感染後3〜5ヵ月後に少なくとも1つの新しい症状または増悪した症状を経験していた。非感染者では、8.7％（361/4130人）であった。後遺症の主な症状は、胸の痛み...コロナ後遺症の症状

2025/05/08 11:05

コロナ後遺症の全容を解明せよ

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は曇り時々晴れ、所により雨。予想最高気温は26度です。昨日までの連休はいかがでしたでしょうか。私は普通に日曜日だけのお休みでした。今日から日常に戻りましょう。週間天気を見ると、来週の月曜日頃まで曇りや雨の天気が続き、火曜日頃から晴れて気温も真夏日の30度くらいまで上がるようです。梅雨入りしていないのに、梅雨明けのような天気になりそうです。夏が始まるのか、、、。では、本題へ。コロナ感染後の成人患者のうち、8人に1人（13%）が、なんらかの長期的な症状を経験していることがオランダの研究チームにより報告された。チームは、デジタル調査票を用いて、非感染者と感染者において、23の症状の頻度に関するデータを収集した。この調査が行われたタイミングでは...コロナ後遺症の全容を解明せよ

2025/05/07 10:37

アルツハイマー病研究論文での疑惑

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は26度です。週間天気を見ると、晴れるのは今日までで、明日からは曇りがちでゴールデンウィーク後半の日月火曜日は雨も降るそうです。テレビでも言っていましたが、今年は飛び石でまとめて休みがとりずらいそうなので、後半は大掃除をされる方が多いそうです。確かに年末から日が経ってますからね。それと、物価高で外食もしずらいですからね。家でおとなしくします。では、本題へ。アミロイドベータというタンパク質が脳内に蓄積することがアルツハイマー病の原因である、という仮説がある。その仮説を証明する論文を書いたシルバイン・レスネ氏（米ミネソタ大教授）のチームの論文に疑惑の可能性が出たことがある。米バンダービルト大の神経科学者マシュー・シュラグ...アルツハイマー病研究論文での疑惑

2025/05/02 10:49

ポリオを疑うべき症状

皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れのち曇り、夜から雨。予想最高気温は25度です。週間天気を見ると、明日は少し晴れる時間もあるようですが、土曜日からは曇りや雨の天気が続きそうです。前線もできるそうなので、もしかすると「梅雨入り」ということでしょうか。困ります。完全に布団を干すタイミングを逃してしまいます。一応、来週の水曜日は晴れるようなので、この日に干します。しかし、いきなりジュゴンと遭遇したらびっくりするでしょうね。では、本題へ。海外での感染がほとんどではあるが、ポリオウイルス感染に特異的な症状として、数日間で進行する手足の脱力感があり、急性弛緩性麻痺と呼ばれている。通常、体の片側から脱力が出始めて、近位筋から遠位筋へと進行していくことが多い。筋力、筋緊張、反射が...ポリオを疑うべき症状

2025/05/01 11:40