±10kgを経験!!フードアナリストが綴る「リバウンドしない！”食べて痩せる”体質改善ダイエット」♡
フードアナリスト/料理研究家/ダイエットアドバイザー。 「食べる・作る・痩せる」を極めたからこそ考案する体質改善ダイエット♡ 「ダイエットが成功しないのは、自分の体質を知らないから」。自身の体質を知れば、”食べて痩せる”は両立します!! 元ダイエットマニアのフードアナリストが綴る 「体質改善ダイエット」ブログ。
こんにちは^^今日はとても暖かいですね✨ 本格的な春の到来もすぐそこ🌸ですが辛い花粉症にお悩みの方も多いこの季節。 そこで「花粉症を和らげる飲み物選びの…
今日は嬉しいお知らせです 現在発売中の美容雑誌 「美的」最新号（4月号）に、私が監修させて頂いた美肌レシピが掲載されています📖✨ 免疫力&デトックス力を…
こんにちは^^ 突然ではありますが、この度「日本体質改善協会」 を立ち上げましたことをご報告させてください 公式WEBサイトもオープンしましたので、ぜひ…
平林玲美が代表を務める日本体質改善協会（JPCIA）では、食による体質改善を目的とした各種サービスをご提供中です。 お一人お一人の体質を診断・分析し、…
こんにちは。平林玲美です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。こちらは、【オーダーメイドダイエット7月メニュー】のご案内です。 ※おかげさま…
こんにちは。平林玲美です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。こちらは、【オーダーメイドダイエット4月メニュー】のご案内です。 ※おかげさま…
【2ヶ月で−7.6kg・ウエスト−9cm】体質改善ダイエット成功者のご紹介♡
こんにちは＾＾ 2ヶ月間で体質改善しながら痩せる「オーダーメイドダイエット」 1月スタートの方々が続々と減量に成功し先日、無事に皆さま卒業されました …
こんにちは。平林玲美です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。こちらは、【オーダーメイドダイエット3月メニュー】のご案内です。 ※おかげさま…
子連れOK♡中目黒「ネイルサロンLILY」がいよいよオープン！
こんにちは^^今日は美容にまつわる嬉しいお知らせを 前々から心待ちにしていた中目黒のネイルサロン「LILY」がついにオープンします お披露目プレ…
【ー4〜5kg達成中！】1月スタート生のダイエット経過報告♡
1月からオーダーメイドダイエットを始めた皆様が続々と減量に成功しています 日々嬉しい報告が届くので一部をご紹介させてください Kさま・・・−4k…
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