こんにちは、国際コーチング連盟(ICF)認定プロフェッショナルコーチ(PCC)藤野るり子です。 あっという間に1ヶ月が過ぎて新学期、新学年、新年度・・・新…
英検1級+TOEIC満点のICF(国際コーチング連盟)認定コーチ(ACC)が、英語学習法・英語情報〜自分らしい理想の生き方・働き方(理想のワーク&ライフスタイル)を実現するためのヒントなど、あれこれ発信しています!
英検1級、TOEIC満点、ハワイ大好きのコーチが、英語学習法、海外生活情報、海外での子育て経験、海外留学経験、その他理想のワーク&ライフスタイルの実践情報などなど、思いつくままに書きつづります。
こんにちは、藤野るり子です。 今日は昨日の記事↓来年も最高の1年にするために:目標には2種類ある!?の続きです。 目標には、1. Achievement …
こんにちは、藤野るり子です。 日本にいながら英語に浸る習慣の1つとして、家事をしながら英語でオーディオブックを聞いています。 習慣というほど大げさなことで…
こんにちは、藤野るり子です。 人はそれぞれ違う・・・当たり前のことですが人って、ついつい自分の基準で話をしてしまったり他人と比較してションボリしたり。 自分…
「理想」をイメージする力と「感謝」の気持ちで、ココロもカラダも癒される。
こんにちは、藤野るり子です。 乾燥する季節になりつつあるせいか、ここ数日、肌がかゆくてかゆくて無意識に掻いてしまったのか・・・皮膚科へ駆け込む事態になって…
こんにちは、藤野るり子です。 完全に書いたことを「忘れていた」3年前の記事「忘れられない」英語の覚え方がアメブロのアカウントを開いたら出てきました。 毎日…
こんにちは、藤野るり子です。 「子育てコーチング」を専門にされている方もいるくらい自分の子どもに対していつでもコーチのような対話ができればまさに理想的。 …
こんにちは、藤野るり子です。 私が嫌いなものは・・・通勤時間の満員電車とモサモサしたりんご 満員電車は自分で乗らなければいいので、簡単に回避することはでき…
「自分の気持ち」を確認して、楽しい気分になる方向へ動いていく
こんにちは、藤野るり子です。 4日前のブログ記事で「価値観」を知る方法 その2を書いた時、一番最後に、こんなことを付け加えていました。 ちなみにわが家は・…
こんにちは、藤野るり子です。 自分の「価値観」を知る方法:その1の続きです。 自分の価値観を明確にしておくと必要以上にモヤモヤと悩んだりあれこれと迷ったり…
こんにちは、藤野るり子です。 目標を立てるときそれは自分の価値観に沿ったものか? とか、 どちらの選択肢を選ぶか迷ったときどちらが自分の価値観に合ったものか…
こんにちは、藤野るり子です。 上の写真と今日の記事の内容は無関係ですが、人前で話をする!という点では関係しているかな。 先月、NYにお住いのNatsuy…
「ロールモデル」は複数名持つといいらしい〜まず89才でこうありたい人発見!
こんにちは、藤野るり子です。 昨日のブログ記事で「人生のピークを90代にもっていく!」という本をご紹介してから数時間後・・・ まさにピークが90代になるに…
こんにちは、藤野るり子です。 人生100年時代を生きる上で私が参考にしている本の1つが↓(原書&日本語訳) The 100-Year Life: Livi…
こんにちは、藤野るり子です。 今年も残り3ヶ月。。。大好きな夏があっという間に終わってしまいましたが、栗が大好きな私にとって秋もうれしい季節です。 私は栗…
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こんにちは、国際コーチング連盟(ICF)認定プロフェッショナルコーチ(PCC)藤野るり子です。 あっという間に1ヶ月が過ぎて新学期、新学年、新年度・・・新…
こんにちは、国際コーチング連盟(ICF)認定プロフェッショナルコーチ(PCC)藤野るり子です。 今日から3月に入りますね。春の気配を感じてワクワクしているの…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 なんと、6ヶ月のご無沙汰…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 何歳になっても、人生初め…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 世界中のコーチとともに学…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 もっと本を読みたい!セッ…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 今日は、コーチングをき…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 私がコーチングに魅了され…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 月一でコーチングセッショ…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 ただいまコーチとしてレベ…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 大きな目標や夢をかなえた…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 今日は朝イチから、アメ…
(世界を旅するZapファミリー:下記ブログ記事より) Two Things Great Leaders DoThe Zapps had an unthinka…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 ・グローバルな舞台で大き…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 理想のワークスタイル(働…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 コーチングの学びを深める…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 今朝の日経新聞に「ライフ…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 つい先日、大学1年生の娘…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 目標を達成するためには・…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 ライフコーチングでは、現…
こんにちは、理想のワーク&ライフスタイルの実現をサポートする、国際コーチング連盟(ICF)認定コーチ(ACC)の藤野るり子です。 なんと、6ヶ月のご無沙汰…