二日酔い 吐き気 すぐ治す

酒の席は楽しくて、ビール、焼酎、ウイスキーとついつい限界以上飲んでしまって、翌日は辛い思いをしなけりゃならない。 何度も、もう酒やめた！宣言を自分の中でしちゃってますが、その日の夜には復活してる。 ある意味アルコール中毒かもしれません。 この間、復活が早かった方法は、ポカリスエットが、たまたま家にあったので、1.5リットル続けざまに飲んだこと。 2回トイレで排泄すると、元気になりましたよ。

二日酔い 脱水症状

アルコールは利尿作用があるために、体内から水分が失われます。 水を摂らなければ、脱水症状になり、アルコールの無毒化の分解も進みません。 飲んでると水分を摂ってるように思いますが、足りていないことが多いです。 アルコールを飲むときは、水も一緒に用意しましょう。