全身がちがちにこっています
ビールでお腹ぽんぽこりん 全身だるだる 少し体改善できたらなと思い始めました 今のところ体重は減るどころか2キロ程増加傾向です(開始から2ケ月)
あったまるぅ。
美味しいコーヒーとトースト☕️で今日もがんばるぞ!
うれしいけど。久々でこたえた。ふぅ。
今日も最高でした!!加圧トレーニングなかなかいけないよ
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