骨盤のゆがみ＝お腹太りの原因！「骨盤ウォーカーベルト」で矯正を！！

お腹痩せを目指すあなたにとっては重大！ 「骨盤のゆがみに注意せよ」 というのは今までずっと言われてきていますが、 これは、骨盤がゆがむと姿勢が悪くなり、筋力低下が起こって 基礎代謝が悪くなってしまうからです。 基礎代謝が悪くなると・・・ そう ダイエットしにくい体になってしまう のです！ 骨盤のゆがみは早めに矯正…

お腹ダイエットにも影響が！基礎代謝が悪いと・・・！！

基礎代謝というのは、 生きていくための活動の流れのこと ということです。 ・・・そう言われても、何だかあまりピンとこないですよね！？ つまり簡単に言うと、 呼吸をしたり 心臓を動かしたり 汗をかいて体温を調節したりする活動 のことと考えて良いみたいです（汗） 「なーんだ、そうか！何もしなくても勝手に動いてくれるのね…