双極性障害とうつ、「記憶に残っている、あの日」

私の双極性障害治療のなかで忘れることのない「記憶に残っている、あの日」についてお伝えします。

うつの時は片付けでメンタル回復

家の散らかり具合は心の状態と似ていると感じたことはありませんか。メンタルに良い片付けについてご紹介します。

知って得する、うつや双極で失業した時のハローワーク手続きと失業手当のもらい方

うつや双極性障害などの精神疾患で失業した場合には、ハローワークの手続き次第でお得にすることができます。ここでは得するいくつかの方法をご紹介します。

双極性障害の寛解 サインとの付き合い方

双極性障害が寛解した私が、双極性障害を寛解するのに大切だったと思うことについて記事にしました。今回はそのひとつ、”双極性障害の波のサイン”についてです。