朝のご飯はトロロ玄米なんだけど、トロロ白米とバトル！

おはようございます。玄米節約生活の天野優志です。今日の朝は、トロロ玄米にしました。大和芋が冷蔵庫の野菜室に隠れていて、食べるのを忘れていたから。まずは、トロロの皮をむきます。手のひらサイズの大和芋。むきずらい。むいた大和芋をすってみて、トロロに。トロロに

たまねきスープは圧力鍋で作ると簡単。

こんにちは。玄米に合うおかずをさがしていて、ヒットした、たまねぎスープを作ってみた。それも、たまねぎひとつ入り。こんな感じ。今、うちの近くのスーパーで、月曜の朝、朝市をしていて、たまねぎ一個20円で売っている。そのたまねぎ2個を皮をむいて、圧力鍋にいれて