こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです この前ランチをしていた時に隣に座っていた女性にビビったことがあって… そこは食後にド…
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新宿隠れ家リラクゼーションサロンcahAyaの代表ayakoがお店の事、体や健康、美容などを掲載中
新宿駅新南口徒歩5分の隠れ家プライベートサロン。気になるお疲れや悩み、ストレスケアやおすすめコースなどについて掲載。cahAyaは看板もない完全個室の空間で心身共にリラックスできる場所、都会の中心でほっと一息出来る「第二の家」を目指しています。
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです あっという間に1月も終わり なんとなく日が落ちる時間が遅くなったように感じます 今…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 相変わらず新宿駅は人が多い毎日 職業柄、人の足元をつい見てしまうクセがある私ですが……
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 新しいドラマが色々とスタートしましたね 私は医療系ドラマが好きなので、今回は多くて…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 天気が悪く寒い週末 最近はヒートテックもいろいろなアイテムがあるので冷えが酷い方は…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 最近は気温も下がり冷たい風が吹く日が多いですね こんな日はお家に帰って温かい鍋が食べ…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです この前のお休みは久しぶりに映画 「SPY×FAMILY CODE:White」を見て…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 本格的に2024年の生活が始まった今週 連休明けで身体だけでなく、精神的にも今週は疲…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 最高気温が上がったり下がったりな毎日 日が落ちると寒くなるので厚着して出掛けると、日…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 2024年になってあっという間に6日 こうやって今年もすぐに過ぎてしまうんだな…なん…
明けましておめでとうございますむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 今年もよろしくお願いします 年末年始は皆さまいかがお過ごしでした…
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こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです この前ランチをしていた時に隣に座っていた女性にビビったことがあって… そこは食後にド…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 今日は昨日と違い晴天の1日でしたね 日中は少し暑い時間帯があったものの、今の時期は少…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです なんだかパッとしない天気が続いている今日この頃 春らしいと言えばそうなんですが気温だ…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです JR新宿駅構内に昨日17日オープンした「EATo LUMINE(イイトルミネ)」 ス…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 新しいドラマが始まり、ドラマ好きなお客様と「推しドラマトーク」をよくするこの時期 …
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 4月に入り少しずつ新ドラマがスタート 最近はTVerのおかげで録画をしておく必要がな…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 桜が満開になり、いよいよ春到来 そんな過ごしやすくなってきた季節の今日、この頃街中を…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです また昨日から気温が下がり寒くなったものの、街中を歩く人は少し薄着な装いの方が多い印象…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 新生活が始まる方も多いこの時期 自分自身の生活は変わらなくても、職場のメンバーが変わ…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 最近は冬ドラマも最終回を迎えたので、TVerで懐かしい「GTO」を見ています なんと…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 雨が降った後の晴天は気持ちがいいものの、花粉が舞って辛いと感じる方も多いですよね 現…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 3月も今週で終わり… 寒さが戻り、桜の開花も少し遅くなっていますが、今週末からはよう…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 前回のblogでは健康を守りながら楽しくお酒を飲むなら、必要な栄養素を積極的に摂りま…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 明日は春分の日 街中には袴を着た女性を多く見かけます そんな3月のこの時期は、卒業…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 3月も中旬に入り、今日から今週末くらいまではポカポカ気温予報 また来週は気温が下が…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 来店されるお客様との会話で「新宿でおすすめの飲食店ってありますか？」と聞かれることが…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 今日の朝はうっすらと雪が積もっていましたね 私が家を出るころには雨に変わり、歩道の雪…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 気温が安定しない今日この頃 今週の木曜から金曜にかけて、東京は積もるほどではないけ…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです いよいよ3月に入り、冬ドラマも終盤に 家のテレビはチューナーレス(地上波が映らないT…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 最近は「推し活」という言葉があるおかげで、昔はオタクと言われるような趣味でも言いやす…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 明日からいよいよGW 長い方は9連休という事で、お出かけの予定を立てているという方も…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 4月も残り1週間を切り、ついに春ドラマもスタート 気になっていた作品のうち、今のとこ…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 今週末はようやく春っぽい気候 暑かったり、夜は肌寒かったりと服装に悩む季節ですね… …
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 今週は気温が高い日が多く暑い街中を歩く人の中には半そでの方も見かけました 関東は最高…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 最近は温かい日が増えましたが、急に気温が下がると温かいものが食べたくなります この前…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです ついに歌舞伎町タワーがOPEN地上48階地下5階建てという超高層ビル 中には映画館や…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです いよいよ春のドラマやアニメがスタート 今期は面白そうなものがありそうだねってお客様と…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 今日はかなり強風が吹いていて、雨が降ると傘をさすのが大変な1日でしたね 気温はそこま…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 今週から新生活が始まった方も多いのか、新宿の街中にも初々しいスーツ姿の方たちをたくさ…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです あっという間に4月になってしまいました 今年は花粉の飛散量が多いと言われていただけあ…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 東京は気温が高い日が多いせいか、すでに半分くらいが葉桜に 今週末は先週と違い天気も良…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 見ていた冬のドラマが全て最終回を迎え、夜のお家時間は春から新シリーズが始まる『鬼滅の…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです この前は久しぶりに対面のセミナーで名古屋へ 名古屋って今まで経由する事はあったけど、…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 3月も気が付けば残り1週間 年度末で忙しい…という声もよく聞きます この3月から4…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 今週は久しぶりにパッとしない日が続きそうな天気予報 せっかく咲いた桜も雨で散ってしま…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 先週くらいから新宿駅にキャリーケースを持った方が増えた気がします 特に先週末は今日を…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 今週はついに新宿東南口にある2本の桜が満開 ここの桜は毎年他の場所よりも少し早く咲く…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 街中の人が少しずつ春服になってきましたね ここ数年ロングスカートやワイドパンツなど…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 週末は天気も良く暖かかったので、新宿駅にも人がいっぱい 今まではテレワークばかりだ…
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです 今週は最高気温が20度を超える日もあり、街中も薄着で出かけている方が多かったですね …
