自分が経験をしたダイエットの必ず役立つ知識などを紹介しています!!
ダイエットの重要性を簡単に分かりやすくまとめてblogにしています!! 自分のbeforeafterの写メなども公開させていただいてます(*・∀・*)ノ
短期間で10キロ以上減量する事ができた<br />糖質制限の効果とやり方とリバウンドしない方法♪♪
久々の更新になります!! 今日は良く話題に出ている糖質制限について説明しようと思います(ノ´∀`*) 実際自分も三ヶ月で10キロ以上落とせました!! よく糖質制限は危険とかリバウンドしやすいとかいろいろ言われてますけど それはやり方次第でいくらでも改善できると思います!! ダイエットを始めて一年半近く過ぎましたけど、リバウンドは全くしてません♪ 普段…
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