牛肉のカレーもやし炒め、焼きなす、さつまいも炒め、キャベツのらっきょ酢和え、春雨のお汁
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にほんブログ村グルメ ブログランキングへ#男飯 #GuysMeal 今日は、鯖のさっぱり焼き、小松菜のお浸し、大根・人参・玉ねぎの煮物。インスタは毎日更新しています。→https://www.instagram.com/odanob1534/?hl=ja
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エビとトマトのにんにくオリブオイル炒め、きつね卵うどん、さつまいもの甘煮
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