ハワイで人気のドーナツをゲットしました～ヾ(=^▽^=)ノ マラサダ（マカダミアホイップチョコ）7月15日（火）新発売158円【税込み】 311kalふんわりとしたドーナツ生地に、マカダミアチョコクリームを合わせたホイップクリームを注入し、ココアシュガーをトッピングしまし
さっぱり美味しい甘酢照り焼きを作りました～ヾ(=^▽^=)ノ最近、茄子がお安いですよね～昨日も、一袋100円であったので、ほくほくでゲットしてきました今回は特売の茄子と、リーズナブルな鶏むね肉を使った、暑い日にもお勧めの「鶏と茄子の甘酢照り焼き」をご紹介します甘酸
夏にぴったりのカレーを作りました～ヾ(=^▽^=)ノ暑くなると、スパイシーなカレーを食べたくなりますよね～今回は、夏が旬のオクラを使ったキーマカレーを作りましたートマト缶を使った甘酸っぱいカレーに、やわらかでとろみのあるオクラの組み合わせは絶品ですよキーマカレ
大きなアジフライを作りました～ヾ(=^▽^=)ノ6月28日（金）アジフライ弁当昨日は、九州地方に大雨警報がでました。夕方頃から、スマホのアラートが鳴ったり、テレビで注意喚起の放送があったりで不安だったわ～結局、雨はさほど酷くなく、ホッと一安心なのでしたここ数年
鶏胸チャーシューを作りました～ヾ(=^▽^=)ノ6月27日（木）鶏チャーシュー弁当梅雨時期で、うっとおしい日々が続いてますね～昨日は、夕方少し雨がやんだので、隙を狙って、ウォーキングをしてきました。おかげで夜は熟睡～仕事で疲れてても、即寝付くことはないけど、運
夏にぴったりの天丼弁当を作りました～ヾ(=^▽^=)ノ6月26日（水）天丼弁当夏と言えば天ぷらが美味しい季節ですよね～なすやカボチャなど、夏野菜は揚げるのにぴったり昨日の夕食が、おろしうどんとかき揚げだったので、残ったかき揚げを使ってお弁当を作りました～それで
パスタ弁当を作りました～ヾ(=^▽^=)ノ6月25日（火）ペペロンチーノ弁当今日は嬉しい給料日です息子が高校生の頃までは、お給料日前でも家計に余裕があったのですが、大学に入学したとたんいろんな方面に出るわ出るわでもう大変おかげで、給料日を心待ちにするようになり
ピーマンを大量消費したい～ヾ(=^▽^=)ノ6月24日（月）チンジャオロース弁当今日からまた一週間が始まりますね～月曜日って、なぜか仕事の調子があがらないアラフィフです←順応性ゼロ梅雨時期で髪はアホ毛が出てボサボサだし、顔は汗でテカってるし、顔も仕事も不調だわ
大葉を大量にいただきました～ヾ(=^▽^=)ノ先日、職場の同僚が、大葉を根元から3本引っこ抜いてもってきてくれました。田舎は、おすそ分けの方法もワイルドでしょ～葉っぱの部分を、ハサミでチョキチョキ切っていったら、大葉がビニール袋いっぱいになってびっくりー普段、
きゅうりを沢山いただきました～ヾ(=^▽^=)ノ 毎年、この時期になるといろんな方からきゅうりを頂きます。しかもなぜか、頂く時期がみんな同じー我が家の冷蔵庫にはただいま、きゅうりが10本もたまってるんですよそこで、きゅうりの大量消費をすべく、毎年恒例のきゅうりの
週末贅沢弁当を作りました～ヾ(=^▽^=)ノ6月21日（金）和牛ステーキ弁当やっと花金がやってきましたね～私は今日、会社のイベントデーで仕出し弁当がでたので、Kパパの会社弁をちょっと豪華に作りましたお昼のお弁当が好きなおかずだと、蓋を開けるのが楽しみですよね～
知り合いから夏野菜を沢山いただきました～ヾ(=^▽^=)ノ5月20日（木）茄子と豚の味噌炒め弁当昨日、知り合いが家庭菜園の野菜を沢山持ってきてくれました。きゅうりが2種類、インゲンマメ、茄子、大葉、ピーマン、オクラ、スモモなどなど。。我が家の冷蔵庫の野菜室は、
今日は梅雨の晴れ間です～ヾ(=^▽^=)ノ6月19日（水）はんぺんチーズの甘辛肉巻き弁当月曜日に梅雨入りした福岡ですが、さっそくお天気が2日間続きました明日からは、ずーっと雨の予報なので、今日はたくさん洗濯物を干してきましたよ梅雨時期でも、2～3日おきに晴れて
小さなコロッケを作りました～ヾ(=^▽^=)ノ6月18日（火）ころころコロッケ弁当6月は新じゃがシーズンですね🥔我が家は、実家や知り合いからじゃがいもを頂きまくって、パントリーはじゃがいもでいっぱいですじゃがいもを消費すべく、まずはジャガバター。おつぎは小吹芋
福岡が梅雨入りしました～(；´Д｀)6月17日（月）チキンチーズバーグ弁当これからは洗濯物を乾かすのが、悩ましい時期に突入するわ～我が家は、夫婦2人分の洗濯物なので量は少ないのですが、これからはお天気とにらめっこしてのお洗濯になりそうです←ケチなのでランド
さて、昨日から帰省してた息子ですが、夕方にはアパートに戻っていきました～一泊二日なんてあっという間ですよね今日の午前中は、息子とスーパーにお買い物に行きました。ちょっと前までは、食料品なんて見向きもしなかったのに、今は値段の相場も把握してるし、選ぶ目も真
息子が帰省してきました～ヾ(=^▽^=)ノチキンカツ弁当息子、前回は3週間前に帰省してきましたが、今回は矯正歯科の点検で帰ってきましたブログをチェックしていただいてる方には、また帰ってきたの～って感じだとと思いますが、親としては近いと、気軽に帰省してきてくれるか
実家のジャガイモが収穫期を迎えました～ヾ(=^▽^=)ノ6月14日（金）オムライス弁当先日、実家から新じゃがを沢山いただいてきました。大小いろんなサイズがあるけど、小さなコロコロじゃがいもは、作り手の特権みたいな特別感がありますよね～お弁当に入れても可愛くて最
ぷりぷりエビマヨ弁当を作りました～ヾ(=^▽^=)ノ6月13日（木）エビマヨ弁当今日も夏日ですね～車を運転していると、両腕が日にあたって痛いくらいですそこで、春先にポチした、ローーーングアームカバーを愛用してますよ買った時は「長すぎ～」って思ってたけど、大は小
さっぱり甘酢炒めを作りました～ヾ(=^▽^=)ノ6月12日（水）豚と新玉ねぎの甘酢炒め弁当今日も蒸し暑い一日ですね～昨日の夜は、ついにお風呂上りにエアコンをつけてしまいました。今までは窓を開けると、いい風が入ってきて涼しかったけどもう限界若いころは、気候の変化も我
冷やし中華はじめました～ヾ(=^▽^=)ノ6月11日（火）冷やし中華弁当連日、蒸し暑い日が続きますね～朝晩は比較的涼しくて過ごしやすいのですが、午後になると日差しは強いし、湿度は高いし、アラフィフの体力的にはマイッチング～今日も昼休み、スーパー3店舗めぐる予定
【楽天スーパーセール】ラストスパートはプチプラ商品あつめました～
楽天スーパーセールもいよいよ最終日目前です～ヾ(=^▽^=)ノエントリーがまだの方はこちらからポチできますよ ↓↓↓ 本日「0」がつく日は楽天カードを使うとポイント4倍でさらにお得なので、楽天のトップページからのエントリーをお忘れなく四半期に
週末は推し活中です～ヾ(=^▽^=)ノ推し活に行くときは、今までは息子がいたので夕食の準備が大変でしたが、今は夫婦二人の生活なのでとってもらくちん♪今回はカレーを作って2日間とも同じものを食べることにしましたーライブで疲れた体には、ご飯にかけて食べるだけのお手軽
厚切りハムがお買い得でした～ヾ(=^▽^=)ノ6月7日（金）ハムステーキ弁当先日、激安スーパーに行ったら、「厚切りハム」が4枚入って188円と激安でしたーお弁当にちょうどいいと思って、速攻カゴにいれちゃったわ笑このあと、もう1回、ハムステーキ弁当が出てきますのでお
今年初のオクラを買いました～ヾ(=^▽^=)ノ6月6日（木）オクラの肉巻き弁当今日、職場にお客様が支払いに来られました。私が現金を受け取って、領収書を書いてると「あれ、今日は6並びやね！」と言われたんです。わ～気づかなかった今日の日付は令和6年6月6日で「666
【楽天スーパーセール】美容ファッションのお買い得品あつめました～
楽天スーパーセールが開催中です～ヾ(=^▽^=)ノエントリーがまだの方はこちらからポチできますよ ↓↓↓ 今週、火曜日から始まった楽天スーパーセールみなさんもう欲しい物はゲットしましたか～私は、ストック品を中心にお買い物しましたが、只今5ショ
大好物のチキンライスを作りました～ヾ(=^▽^=)ノ6月5日（水）チキンライス弁当チキンライスって子供から大人まで人気がある食べ物ですよね～材料費はたいしてかからないのに、ごちそう感も満足感も5つ星🌟甘酸っぱいケチャップご飯を、お口いっぱいにほおばるのは至福
楽天スーパーセールがはじまりました～ヾ(=^▽^=)ノエントリーがまだの方はこちらからポチできますよ ↓↓↓ 四半期に一度の楽天スーパーセールがいよいよ昨日から始まりましたね～本日「5」がつく日は楽天カードを使うとポイント4倍でさらにお得しかも
今日は有休で仕事がお休みです～ヾ(=^▽^=)ノ6月4日（火）麻婆豆腐弁当今週末、約半年ぶりの「推し活」があるので、美容室に行くためお休みを取りました福岡と佐賀で2日間ライブがあるんですよ～もうめっちゃ楽しみこの日があるから、日々の仕事を頑張れるってもんだわ笑
簡単角煮弁当を作りました～ヾ(=^▽^=)ノ6月3日（月）角煮丼弁当先日、スーパーで豚バラ肉の焼肉用を半額でゲットしました～こういうのって、めっちゃ達成感あるわ～笑お弁当用にちょうど良い量だったので、前日から卵と一緒に煮込んで角煮風のおかずにしましたよそれでは
また、この天ぷらの季節がやってきました～ヾ(=^▽^=)ノスナックみたいにサクサク食べれる、ニラの天ぷらです友達のお父さんが、家庭菜園のニラが採れすぎて困り果て、天ぷらにしたところ、これが激ウマあまりに美味しいので、友達がレシピを教えてくれましたーそれがこちら
濃厚なクッキーがたべたーいヾ(=^▽^=)ノ私、大のクッキー好きで、お店で買ったり自分で作ったりしてクッキーやビスケットをよく食べてますスーパーで買うクッキーはコスパがいいので、思う存分食べられるし、百貨店やお菓子屋さんで買うと、高級な美味しさがあり最高ですよ
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ハワイで人気のドーナツをゲットしました～ヾ(=^▽^=)ノ マラサダ（マカダミアホイップチョコ）7月15日（火）新発売158円【税込み】 311kalふんわりとしたドーナツ生地に、マカダミアチョコクリームを合わせたホイップクリームを注入し、ココアシュガーをトッピングしまし
やっと週末ですね～ヾ(=^▽^=)ノ7月18日（金）鶏の甘酢煮弁当今回は、月曜が祝日で3連休なので嬉しいですねこの連休中は、Kパパと一緒に映画館に行く予定です。今更ながら、ミッションインポッシブルを観るんですよ～上映されて随分経つので、レイトショーしかないけど
昨夜、雨が降りましたーw(ﾟoﾟ)w 7月17日（木）牛肉の夏野菜炒め弁当昨日は、仕事から帰ってきて30分以上かけて庭の水撒きをしたのに、まさかの夜雨キーッくやしーーー私の労力を返せー笑夏場の水撒きは本当に重労働だから、天気予報を見誤ると本当にショックだわ田舎の
毎日暑い日が続きますね～(;^_^A7月16日（火）ざるそば弁当こう暑いと、昼休みのルーティーンだったウォーキングもできないので、最近はもっぱらお買い物に出掛けてます。幸い、職場の周りは沢山のお店がありショッピングし放題毎日、2~3店をはしごしては価格調査してます
メロンパン×ドーナッツのハイブリットスイーツパンをゲットしました～ヾ(=^▽^=)ノメロナッツ7月8日（火）新発売159.84円 359kcalメロンパンを焼いてからドーナッツのように揚げるという製法から、「メロナッツ」と名付けたハイブリッドスイーツパンです。表面の食感は、
半日かけて息子へのスイーツ便を作りました～ヾ(=^▽^=)ノ先週末、3日間の予定で帰省した息子ですが、帰るときアレコレ持たせてやりたいのが親心昨日は、半日かけて息子へ”四種のスイーツ便„を作りました～まず一品目はリクエストのスノーボール。これ、比較的簡単にでき
息子が帰省中です～(;^_^A7月12日（土）豚の梅しそチーズカツ弁当この前、帰省してきたと思ったら、一週間後にまた帰省してきましたこちらでやらなきゃいけない用事があるらしい・・・息子が帰ってきてくれるのは嬉しいけど、あまり頻繁だとありがたみが薄れるわ～笑とい
夕食に”おそば„を頂きました～ヾ(=^▽^=)ノ7月11日（金）お稲荷さん弁当お米が高騰して以来、週に2回は麺類の日を作って、パスタやうどん、蕎麦を食べるようにしています。パスタはディチェコ、うどんはエーコープ、蕎麦はスーパーで買える”剣山そば„がお気に入り剣
夏の中華弁当を作りました～ヾ(=^▽^=)ノ7月10日（木）玉子チャーハン弁当連日、暑い日が続きますね～今朝は、7時から庭のブルーベリーの収穫をしたんですよ～いつもは夕方、仕事から帰ってきて収穫してましたが、朝の方が断然涼しいなんとも嬉しい発見ですそれでは、本
昨日は夕立がありました～ヾ(=^▽^=)ノ7月9日（水）高菜弁当午後3時頃から、いきなりザーッと大粒の雨が降ってきてしばらく雨が続いていました。これだけ雨が降ってくれると、助かるのが庭の水撒き。いつも帰宅後、作業着に着替えて完全防備で水を撒いてるのですが、これ
今日も夏日ですね～(;^_^A7月8日（火）豚小間とピーマンのカレー炒め弁当先日、息子から「日傘が欲しいから買っておいて」と言われました。その日から数日、いろんなサイトを比較検討してベストな商品を注文完了Kパパと息子は、私にしょっちゅう「〇〇買っておいて」って
今日は七夕ですね～ヾ(=^▽^=)ノ7月7日（月）チキンライス弁当子供が小さなころは、七夕といえば張り切って短冊を書いたり、夕食やお弁当に凝った物を作ってましたが、近頃はとんとご無沙汰ですお雛さまや端午の節句、イースターやハロウィンも可愛い子供ありきのイベント
ラ・ムーの198円弁当を買ってきました～ヾ(=^▽^=)ノ昨日から、大規模リフォーム中の我が家。築20年になるので、1階の床材がかなり痛んでいました。今まで見て見ぬふりをしてましたが、ついに床の研磨リフォームを決行です 【before】こちらが研磨前の状態。冷蔵庫以外の家
今日で息子の研修が終了しました～ヾ(=^▽^=)ノ7月4日（金）鶏むね肉のコチュジャン焼き弁当老人ホームでの研修は、5日間だったのであっという間。私も、久しぶりのがっつり弁当作りに悪戦苦闘しながらも、どうにかお役目全うすることができましたー息子、月曜の朝には一
今日も激アツの福岡です～ヾ(=^▽^=)ノ7月3日（木）ソースカツ弁当あまりの暑さに、昼休み、知り合いが働いてるカフェで”抹茶ソフトクリーム„を食べてきましたココア味のワッフルコーンに濃厚な抹茶ソフトをたっぷりのせてくれて、お値段なんと350円めっちゃ良心価格～食
今日も激暑の福岡です～ヾ(=^▽^=)ノ7月2日（水）シャケ弁当今週は、男子大学生弁当週間です！息子弁当も、作り始めてはや3日目。とりあえず、あと2日作れば、このがっつり界隈から解放されるわ～早くおかず2～3品で完成の”中高年夫婦弁当”生活にもどりたいー笑それ
初オクラをゲットしました～ヾ(=^▽^=)ノ7月1日（火）オクラの甘辛肉巻き弁当いよいよ7月に入りましたね～7月はナスボーシーズンだったり、夏休みがスタートしたり、楽しいことが満載ですね私、11月の三連休に沖縄に行きたくて、ネットの旅行サイトで検索したら、なんと飛
久しぶりの男子大学生弁当です～ヾ(=^▽^=)ノ6月30日（月）ハムカツ弁当今日から1週間。息子が大学の研修で帰省してきているので、お弁当を作らなければいけません。かれこれ1年以上もの間、中高年向けのヘルシー弁当ばかり作ってたから、いきなりがっつり弁当を作るとい
今日は快晴です～ヾ(=^▽^=)ノ息子が帰省してるので、Kパパとおばあちゃん、そして私の4人。”食いしん坊カルテット„で食べ歩きツアーに出発しました～ まず、最初に訪れたのは大人気のパン屋さん”シェ・サガラ„です🍞こちらのクロワッサンやバゲット、季節のフルーツを
チョコミン党歓喜の商品をゲットしました～ヾ(=^▽^=)ノ スプーンで割って食べるチョコミントプリン6月24日（火）新発売249kcal 190円【税込み】天面のチョコをスプーンで割って食べるチョコミントプリンです。チョコ・チョコスフレ・ミントクリーム・ミントプリンの4層仕立
今日は夕食を早めに作りました～ヾ(=^▽^=)ノ週末くらい、ウォーキングをして運動不足を解消したいのですが、夕方は決まって夕食準備が忙しく、なかなか歩くことが出来ませんそこで、今日はスケジュールを前後して、午後早いうちに料理を済ませ、少し日が落ちてからウォーキ
今日も暑い一日ですね～(;^_^A7月19日（金）手羽先の甘辛揚げ弁当今日の福岡は、日差しが強く照り付けたかと思うと、いきなり雨がザーッと降ったりしてとても変な天候です。これじゃ洗濯物も外干しできないし困ったお天気だわ～しかたなく、本日の洗濯物は部屋干しにして
またまた「いなり寿司弁当」をつくりました～ヾ(=^▽^=)ノ7月18日（木）いなり寿司弁当先日、いなり寿司のお弁当をつくったばかりなのに、また似たようなお弁当を作りました芸がなくて、すみませーん美味しいとおもったら、すぐリピしちゃうタイプなんですよ。笑それでは
ミニバーグの2段弁当を作りました～ヾ(=^▽^=)ノ 7月17日（水）チキンポークバーグ弁当お天気が悪かった3連休も終わり、今日は朝から雨が上がって、蒸し暑い一日となりました～我が家、庭に植木を沢山植えているのですが、ちょっと庭に出て木の横を通ると、ジーという大き
三連休がおわりましたね～(ρﾟ∩ﾟ) ｸﾞｽﾝ7月16日（火）生姜焼き弁当久しぶりの3連休も終わり、また1週間が始まりましたー私の住む地区は、毎週、火・金曜日が「燃えるゴミの日」なのですが、今日は月曜と勘違いして、危うくゴミを出し損ねるとこだったわ祝日あるあるです
業スーで思わず2度見しちゃいました～ヾ(=^▽^=)ノ割れバナナチップス 100g 58円【税抜き】ココナッツオイルでサクッと揚げたバナナチップスです。素材本来の味をいかし、ほどよい甘さに仕上げました。そのままおやつとしてはもちろん、ヨーグルトやシリアルなどの
さっくり美味しいスコーンを焼きました～ヾ(=^▽^=)ノ私がたまに無性に食べたくなるもののひとつに、「スコーン」があります外さく、中ふわの焼きたてのスコーンに、バタークリームやラズベリージャムをたっぷりつけて食べるともう最高少し小ぶりに作って、食べたいだけおか
今年もこの季節がやってきました～ヾ(=^▽^=)ノ みかんの缶詰丸ごとゼリーです🍊この丸ごとゼリーは、めっちゃ簡単にできちゃうし、果肉がたっぷりっていうかほぼ果肉ー笑コスパも最強だから、夏休みのおやつに作れば、市販品を買うより断然お得ですよね夏休みは、お子さん
みんな大好き「のり弁」を作りました～ヾ(=^▽^=)ノ7月12日（金）のり弁やっと週末がやってきましたね～しかも今回は3連休ですねみなさん何かご予定はありますか？私は、土曜日は食料の買い出しと整骨院、掃除等をやって、残り2日は特に用事もないので、家で読書でもし
初ゴーヤをゲットしました～ヾ(=^▽^=)ノ7月11日（木）ゴーヤチャンプル弁当ゴーヤの季節がやってきましたね～スーパーでは随分前から、ゴーヤが並んでましたが、生産者コーナーで100円になるのを待って待って・・・ついに昨日ゲットしましたー笑やったーそれでは本日のお
いなり寿司って最高ですよね～ヾ(=^▽^=)ノ7月10日（水）いなり寿司弁当今日も蒸し暑い一日ですね～💦我が家、4台あるエアコンのうち1台が結露しはじめたんですよ。長時間つけてると、水滴が落ちてくるんですーげーヤバッネットで原因をしらべると、エアコン内部が汚れ
今日も激暑な一日です～☀ ̨ ̨ ι(´Д`ι)՞՞7月9日（火）牛のしぐれ煮弁当梅雨のなか休み真っ只中の福岡ですが、うっとうしい雨が上がったと思ったら強烈な紫外線が照り付けるしで、どっちもどっちですね～こんな日の夕食は、冷たいおそうめんでつるっと簡単に済ませ
息子にお土産弁当を作りました～ヾ(=^▽^=)ノ7月7日（日））ミルフィーユカツ弁当金曜から、2泊3日の予定で帰省してた息子ですが、あっという間に3日間が過ぎましたー楽しい時間はあっという間。今回の週末は、仕事してる時より忙しかったわ全力で接待したので、息子と
さて、今週末は息子の帰省してきたのですが、あれこれ用件を済ませるため、付っきりでお仕えしていました～まず、土曜。昼から大きな病院の口腔外科で、親知らずの抜歯の打ち合わせです。左右1本ずつ抜かねばならず、まず1本目は8月初旬に予約をしました。普通の虫歯と違っ
花金がやってきました～ヾ(=^▽^=)ノ7月5日（金）唐揚げ弁当さて、今日は息子が2週間ぶりに帰省してきます。夏休みを利用して、親知らずの抜歯をしなければならず、そのための事前診察があるんですよ～今日は、夕方、大学のクラス全員で焼肉を食べに行き、それから帰って
夏はアジアごはんが美味しいですよね～ヾ(=^▽^=)ノ7月4日（木）ガパオライス弁当夏になると、いきおいアジアごはんが食べたくなりますタイ料理にベトナム料理、中華料理などなど・・・辛くて香辛料が効いたご飯が美味しいわ～業務スーパーは外国の食材が豊富なので、この
久しぶりにお日様が顔を出しました～ヾ(=^▽^=)ノ7月3日（水）ナポリタンエビフライ弁当ここ1週間、ずーっと雨だった福岡ですが、今日は久しぶりお日様が顔を出してくれました。すると、いきおい日差しが強くなり、めっちゃ暑い～雨上がりのムワッとした感じと、直射日光
今日も蒸し暑い一日ですね～ε=（;´Д｀）7月2日（火）牛そぼろ丼弁当みなさん、朝からエアコンは入れてますか？我が家は太陽光パネルを取りつけてないので、極力節電体質が身についてますこの時期ならまだ大丈夫夫婦ふたり、じんわり汗をかきながら朝食を食べてますが、エ
今日は朝から大雨です～ε=（;´Д｀）7月1日（月）鶏と大葉の丸め焼き弁当いよいよ7月が始まりましたね～もう1年の後半戦とは、時がたつのは早いものですね。残り半年も、楽しく元気に頑張っていきましょ～それでは本日のお弁当いってみよ～♪メインは鶏と大葉の丸め焼
さっぱり美味しい甘酢照り焼きを作りました～ヾ(=^▽^=)ノ最近、茄子がお安いですよね～昨日も、一袋100円であったので、ほくほくでゲットしてきました今回は特売の茄子と、リーズナブルな鶏むね肉を使った、暑い日にもお勧めの「鶏と茄子の甘酢照り焼き」をご紹介します甘酸
