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経口補水液 飲み方に注意!
私自身2005〜2014年の9年間高野連理事&救護班担当として高校野球大会における熱中症対策に携わっていました。その中で現在も暑熱環境下でのコンディショニング…
2023/06/30 23:59
3メートル走の計測!
社会人野球選手のトレーニング四国屈指の俊足選手ですが、スタート時に地面を捉える感覚が弱いという訴えスプリントの加速局面を分析するために3メートル走を実施3メー…
2023/06/29 23:59
次に向けて再スタート!
高校生剣道選手のトレーニング県総体、四国総体も終わり、インターハイに行けず悔しい思いの中、トレーニングプログラムも再編してスタート以前よりもトレーニング中の目…
2023/06/28 23:59
立位でお尻を使えるように!
中学生野球選手のトレーニング強い癖としてニーイン・トゥアウトがあり、投球動作にしても打撃動作にしても走動作にしても地面反力を動きに連動させるのが不十分で伸び代…
2023/06/27 23:59
筋肉の張りも主観と客観では異なる時もある!
起床時に背中、腰、ハムストリングスまで張りがあり、なかなか立ち上がられない時があり、しばらくすると何でもなくなると言う訴え立ち上がるという動作は背中・腰・ハム…
2023/06/26 23:59
コレ導入しないんですか!?
同業者や知人、野球関係者からときどき言われるのが、野球選手が多く通っているのに弾道トラッキングシステムは導入しないんですか?弾道トラッキングシステムトラックマ…
2023/06/25 23:59
いよいよ熱い夏が到来します!
昨日、第105回全国高等学校野球選手権記念香川大会http://kagawa-hbf.la.coocan.jp/2023Summer/2023Summer_y…
2023/06/24 23:59
7・8月放送予定の4本TV収録
本日ははテレビ収録RNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool7月15日、7月22日、8月5日、8月12…
2023/06/23 23:59
エクササイズ時の鏡のメリット・デメリット!
鏡の前でのエクササイズメリットとしては・自身でフォームチェックができる。・左右差の有無を確認できる。・エクササイズが感覚的にしやすい。エクササイズ中は鏡を見な…
2023/06/22 23:59
大きく振られるとミスが出る!
高校生テニス選手のトレーニング四国総体から帰ってきて試合での課題を振り返りすぐに動きの見直し強豪選手と対戦し序盤は互角に戦うも中盤以降大きく振られミスが出てし…
2023/06/21 23:59
総体が終わって最初のトレーニングは?
県総体、四国総体が終了した剣道選手4名の会員選手うち一人は四国総体個人優勝うち一人は四国総体個人ベスト16残念ながらインターハイには出場できませんでした。そこ…
2023/06/20 23:59
膝・腰を痛めない赤ちゃん抱っこ!
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼赤ちゃんのお世話で腰の痛み、…
2023/06/19 23:59
1年生で四国総体制覇!リベンジ果たす!!!
昨日は、藍住町町民体育館へ令和5年度四国高等学校剣道選手権大会 (四国総体)団体戦1,2回戦と個人戦決勝まで行われました個人戦には各県男女ともベ…
2023/06/18 23:59
運動強度のコントロール!
40歳代女性のトレーニング体幹強化種目に2kgバランスボールを持ってロシアンツイストを行っています。手で持つツールの重量や大きさ、ツイストの回数と速度つまり、…
2023/06/17 23:59
感覚的にどれが一番良かったか?
社会人野球選手のトレーニング四国屈指の俊足選手ですがここ最近走りに違和感があり、特に腸腰筋群の動きの感覚が悪いという訴えの選手腸腰筋群に刺激を入れ活性化させよ…
2023/06/16 23:59
四国総体に向けての戦術的動きづくり!
高校生剣道選手のトレーニング団体戦ではインターハイ出場を決めていますが個人戦は惜しくもベスト8で敗退今週末の四国総体に向けて個人戦のリベンジを目標に戦術的対策…
2023/06/15 23:59
動きづくりが先か?筋力強化が先か?
高校生野球選手のトレーニング当ジムに通い始めた目的は筋力強化と筋肉量増量ですが・・・・先に動きづくりを行っています。筋力以前に柔軟性・関節可動域に改善点が多く…
2023/06/14 23:59
ミスをするのは何故?
高校生テニス選手のトレーニング途中の会話で試合中ミスが起こるのは何故かという会話から集中力の低下?メンタルの弱さ?技術不足?スピード不足?持久力不足?ちょっと…
2023/06/13 23:59
痛いのを我慢して続けて良いですか?
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼股関節の動きが悪い。運動して…
2023/06/12 23:59
やってくれました!19年ぶりの頂点!!!
昨日は、サポートチーム香川県立高松北高等学校サッカー部の試合へ第63回 香川県高等学校総合体育大会 サッカー競技 決 勝対戦相手は前日本…
2023/06/11 23:59
選手のいう違和感ってとても大事!
社会人野球選手のトレーニング四国屈指の俊足選手ですがここ最近走りに違和感があり、特に腸腰筋群の動きの感覚が悪いという訴え。そう動作の見た目は問題なさそうなんで…
2023/06/10 23:59
重量感に慣れて不安感を取り除く!
40歳代の女性2人のトレーニング目的は、シェイプアップ、筋力強化、健康維持友達同士で当ジムに通い始めて約1ヶ月動きづくり、フォームづくりから状況をお聞きしなが…
2023/06/09 23:59
それぞれが目的を持って意識高く!
昨晩のトレーニング風景3名様がそれぞれの目的それぞれのプログラムを意識を高く行っています。そして雰囲気もすごく良いんです。休息時には会話しながらトレーニング時…
2023/06/08 23:59
股関節の引き込み強化ドロップランジ!
高校野球投手のトレーニング加速された並進運動を股関節の引き込んで慣性を急制御フロントランジの動きをステップ台から行っています。ステップ台を使うことで重力加速が…
2023/06/07 23:59
抱っこが多い方の肩まわりほぐし!
先週土曜日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼抱っこ姿勢はほぐすために…
2023/06/06 23:59
前回・前大会王者撃破!決勝進出
本日は香川県営サッカー・ラグビー場へ第63回 香川県高等学校総合体育大会 サッカー競技 準決勝当ジムのサポートチーム香川県立高松北高等学校の試合対戦は前大会 …
2023/06/05 23:59
第17回JATIトレーニング指導者研修会
本日も昨日に引き続き、大阪学院大学へ日本トレーニング指導者協会JATI第17回研修会興味深い内容が盛り沢山今後の指導に皆様のお役に立つようしっかり学んで整理し…
2023/06/04 23:59
4年ぶりに新幹線の乗り大阪へ!
本日から明日まで大阪学院大学に出張です。昨晩の豪雨で新幹線のダイヤが乱れ新大阪駅から名古屋までは1時間位1本のこだま東京方面は不通で新大阪駅は大混雑でした。私…
2023/06/03 23:59
社会人4投手のフォーム改善!
先週から社会人野球選手の投球フォームの見直し都市対抗野球一次予選敗退で投手力再生が急務ということで投球フォームチェック胸椎の回旋股関節の使い方並進運動と重心運…
2023/06/02 23:59
トラウマを克服するには?
テニスをされている会員様運動能力は基本的に高いのですが、実は大きな弱点がありました。跳び越えること跳びの乗ることジャンプ動作で足を引っ掛けて転んだことがトラウ…
2023/06/01 23:59
2023年6月 (1件〜100件)
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