ギックリ腰が良くなり、ゴルフができました   こんにちは😃今回はギックリ腰でお困りのお客様です。⁡無事にギックリ腰も治り、ゴルフもできるようになったそうで！…

 坐骨神経痛が良くなり、ウォーキングができるようになりました こんにちは😃今回は坐骨神経痛でお困りのお客様です。⁡ウォーキングに支障がありましたが、無事に症状…

 赤ちゃんの抱っこが楽になりました！こんにちは😃今回は産後骨盤矯正で通院された方の声です。⁡恥骨や手首の痛みなどがあり、カラダにダメージが蓄積された状態でした…

 手や腰、膝の痛みも改善しました！こんにちは😃今回は産後骨盤矯正で通院された方の声です。⁡産後は腰痛、肩こり、恥骨痛、股関節痛、膝痛、腱鞘炎など様々な症状が現…

 移転リニューアルオープン＆13周年こんにちは😃久しぶりの投稿です。⁡実はひっそりと移転しちゃいました😅引越し作業から事務手続き、DIYまでやること多すぎてて…

 骨盤矯正って何回やればいいの？ 「骨盤矯正って何回やればいいですか？」 こういう質問をよく受けます。 ただ、この質問の裏には、 「総額いくらかかるの？」とい…

 ギックリ腰になった！整形外科と接骨院、どちらに行けばいい？ さて、皆さんの素朴な疑問にお答えしたいと思います。⁡ギックリ腰になったら整形外科なのか接骨院なの…

 痛みの解消には呼吸を意識する 皆さん、呼吸してますか❓・・・そりゃあ当然していますよね？じゃないと生きていないです。僕が言う「呼吸していますか？」は、お…

 本当の足のサイズを知っていますか？ 「足のサイズいくつですか？」この質問で、皆さん○○cmと答えるはずです。がしかし、「足のサイズ測ったことあります…

 腰が痛い？じゃあラジオ体操！  みんな知ってる❗️みんな大好きラジオ体操❗️体動かしたいけど何やっていいか分からない、YouTubeでいっぱい体操動画…

 睡眠の質を上げよう  病気になりやすい睡眠時間知っていますか？□いくら寝ても熟睡感がない□早くふとんに入ってもなかなか眠れない・・・□朝スッキリ起き…

 水を飲んで腰痛予防 腰痛予防の一つとして水を飲みましょう！ということで皆さん、お水飲んでいますか？体の大半は水分でできています。これが足りないと筋肉はパ…

 ギックリ腰は冷やす？温める？「ギックリ腰になったら冷やすのか、温めるのか？」⁡という質問をよく受けます。⁡迷いますよね〜🤔 詳細は公式Instagramで！…

 知っていますか？サルコペニアの恐怖みなさん、「サルコペニア」って聞いたことありますか❓この意味は、筋肉量が減少してしまうことです。筋肉は20代をピークに…

 原因は痛いところじゃない  ●腰が痛い→そこをマッサージ●肩がこる→そこをマッサージ●ひざが痛い→そこに電気治療確かにそうすることで気持ちよくな…

 筋肉は何歳まで増える？   だって、筋肉は80歳90歳でも増やすことができるんですよ🤭これは科学的証明されています。皆さんもテレビで90歳のボディービルダー…

 デスクワークの方にはこれ！腰痛、肩こりストレッチ お家でのパソコン作業はどうしても姿勢が悪くなりがち…。肩こりや腰痛に悩まされている人も多いのでは？そん…

 腰痛に腹筋、ダメ、絶対！  腰痛は、原因がはっきりしている腰痛と、はっきり原因が特定できない腰痛の2種類に大きく分けられます。原因が分かるのはヘルニアや…

 腰痛の人が硬い5つの筋肉  腰痛で病院に行ったけど、レントゲンで異常なし。湿布もらって終了。こんな経験ありませんか😭腰痛の原因は、レントゲンでもわかりません…

  記念切手 毎月発行のニュースレターの記念切手です。