健康維持からジョギングを開始。５０歳から茨木市の安威川を走っています！
週末は茨木市の安威川河川敷ランニングコースを中心にランニング。今後は、ハーフマラソン、フルマラソンにチャレンジしてみようと思っています。
福知山マラソンは、いろいろ悩んだのですが、練習の一環として参加することにしました。ペース走で5：40くらいで行けるところまで。※写真は前日、ランナー受付終了後の画像前日は、ゆっくり特急も利用せず普通電車で移動。福知山は意外と時間もかかり遠いなあと感じた。
11/23の福知山マラソンが目前となりました。今回は、かなりやばい状況。。。私自身の疲れが蓄積しており、本日で5日連続ランオフ継続中。。。昨日は初の夜勤でハードワーク、本日は夜勤明け。体調的にPB狙いで走るのはかなり難しい状況下で腰痛まで更に悪化。痛みと同時に、
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