ダイエット坂

何か食べたい＊53.7kg

 やはりハジケ飯→翌々日増加のパターン＼(^o^)／明日は月初恒例、全身写真&サイズ測定なんてますが、54kg台だったらテンション下がるわぁ…。今日は7時半出勤だったので朝食も普段より早め。お昼は肉団子フォー。最近お蕎麦の

2025/05/31 23:35

体重増加は明日かな＊53.0kg

 昨日、ランチビュッフェで90分間ノンストップで食べまくった結果、お腹一杯で夕飯が極軽めだったせいか体重は増えず。翌々日のほうが体重増えるパターンが多いので、明日は体重増加かな〜。昨日家事をそこそこ済ませたので今日は特にやらなきゃ

2025/05/30 22:50

野菜塾でランチビュッフェ(本気出しすぎ)＊53.0kg

 今日、明日と連休〜＼(^o^)／もう少し寝るつもりでしたが、ランチビュッフェが楽しみで興奮してたのか夜中の1時頃からちょいちょい目が覚めてしまって。ビュッフェの予約をランチ開始の11時に取っていたのでどうせ朝食は早めるつもりだっ

2025/05/29 21:50

明日は1人ビュッフェかましてくる…！！＊53.4kg

 今日は6時出勤、15時上がりで平和に終わりました＼(^o^)／明日明後日は連休です！！お昼は先日Thinkで購入したパン、サングリア2切れ。今日の午後はほぼ動かない仕事の予定だったので気持ち軽めです。無事に15時で上がれたので夕

2025/05/28 20:15

何を食べようか脳内会議＊53.9kg

 今日は7時半出勤、17時上がりで実質30分残業〜。もう日中眠くて眠くて！！昨夜も記憶は曖昧ですがダラ食いした気がするし、今日も食欲あるんだかないんだか、いやでもガッツリ身体に悪そうなモノが食べたいかも！！という感じだし、生理前っ

2025/05/27 22:00

揚げ物食べたい＊53.5kg

 今日は仕事量が少なめだったので16時上がり＼(^o^)／お昼は竹輪たぬき丼。ていうか、かつ丼食べたい…ていうか、揚げ物食べたい！！串家物語行きたい！！早上がりだったので、夕飯前にジムで下半身トレを済ませ、買い物して帰宅。夕飯はほ

2025/05/26 23:20

完璧な息子の肉じゃが＊53.3kg

 今日はお休み、タイミーバイトも無し＼(^o^)／地味〜〜〜にやらなきゃならない細か〜〜〜い事を色々とやっつけた1日だったので、それなりに達成感…。睡眠時間が少なかったせいか、朝食後もいまいち活動スイッチが入らず。でも渋々淡々と掃

2025/05/25 21:30

明日は息子作の肉じゃがが食べられる…はず＊53.4kg

 今日は7時半出勤、17時半上がりで実質1時間残業／(^o^)＼でも来週は仕事が暇なので4勤です〜＼(^o^)／お昼は残り物のむね肉のみぞれ煮を蕎麦にのせました〜。夕飯は昨日Thinkで購入したカルダモンロール。軽くリベイクしたら

2025/05/24 23:20

Thinkでパンとスコーン購入＊53.4kg

 今日はお休み！！タイミーバイトも入れてないので、とても気楽な休日。なので、軽く出掛けたいし美味しい物を食べたい気持ち…！！さてどこに行こうか、何を食べようか悩み中…。昨夜、候補を3つにしぼり、起きた時の気分や天気で決定することに

2025/05/23 23:05

明日はどこで何を食べるか…＊53.3kg

 定時＼(^o^)／そして明日はお休み＼(^o^)／お昼は昨日の夕飯だった豚肉玉葱の甘辛炒め。しめじとニラも入ってます〜。なんとか定時で上がれてウキウキ。夕飯はむね肉のみぞれ煮。食後、ジムに行こうかな〜とか、軽く掃除しようかな〜と

2025/05/22 23:30

今日もガッツリ残業＊54.5kg

 6時出勤、18時上がりだったので実質3時間残業／(^o^)＼もうクタクタ／(^o^)＼体重はテンションが下降する54kg台なんですが、これは疲労故に水分を溜め込んでいるだけかな…。もう体重云々ではなく、単純に疲れてテンション爆下

2025/05/21 23:00

久々にガッツリ残業＊53.3kg

 20時まで他部署にて巻き込まれ残業でした／(^o^)＼予想外の残業でしたが、たまたま昨夜のうちに今夜の夕飯をある程度作っておいて良かった…！！お昼はトマトツナ素麺。今日みたいな暑い日にピッタリ〜！なんとか自分の部署は定時で終われ

2025/05/20 22:45

やっぱり52kg台だとテンション上がる＊52.8kg

 タイミーバイト翌日はだいたい体重が減るとはいえ前日から1.5kg減はなかなか…。でもこの減った分はまた翌日華麗に戻るまでがワンセットなので、明日は53.5kg位にはなってそうです＼(^o^)／ お昼は鶏おろし蕎麦〜。夕

2025/05/19 22:05

やっぱり54kg台だとテンション微落ち＊54.3kg

 今日はお休み！今週は6連勤だったのでほとんど掃除ができてなかったので最低限の掃除だけはしなくては…ということで、朝食後はひたすら掃除。掃除を済ませ、家族のお昼を作り終えてから散歩がてらミニマルシェへ。お目当ては焼き菓子のお店と器

2025/05/18 23:25

休日前夜なので思いきりダラダラ中＊53.9kg

 6勤終了〜＼(^o^)／明日はお休み。夕方からはいつものタイミーバイトですが、地元のマルシェをのぞきに行こうかな〜と思っているので朝のうちにできるだけ家事を済ませたいところ…。お昼は焼きビーフン〜。 夕飯は鯖。食後はジ

2025/05/17 23:50

迷ったらとりあえずジム＊53.8kg

 7時半出勤、17時半上がりだったので実質残業1時間。明日働けば6勤終了、日曜はお休み！！でも日曜はいつものタイミーバイト入れちゃってたので夕方から働きます／(^o^)＼お昼は冷凍保存しておいた大納言クリチナッツベーグル。これで冷

2025/05/16 22:55

参考書を買いに＊53.2kg

 昨夜は私にしてはかなりの早寝でした〜！！やはり睡眠は大事。わかってはいるんですが、幸か不幸かなまじ身体が頑丈なので多少睡眠不足でもなんとかイケると思ってしまうんですよね…。昨日の下半身トレで筋肉痛なのと仕事がそこそこハードだった

2025/05/15 22:30

睡眠とらなくては…＊54.1kg

 昨夜はなんだかんだで寝たのが遅くなり、睡眠時間3時間／(^o^)＼今日は6時出勤です〜。もーーー！！9時頃がすっごく眠くて！！ていうか半分寝ながら仕事してましたね…。製造業なので怪我の危険性もあるし、6時出勤の日はもう少し本気で

2025/05/14 21:25

漫画は最優先＊53.8kg

 GW前後は仕事が暇だったので、今週6勤なのがちとしんどい…まだ火曜だし、残業もしてないのに既に週末並の疲れ／(^o^)＼お昼は鶏おろし蕎麦。(公式よりお借りしました)西友の具入りつゆ さっぱりおろし使用。味が濃いめなので、これと

2025/05/13 22:55

眠すぎる＊53.6kg

 眠い…お風呂入る前も湯船でも風呂上がりにもウトウトして寝落ち寸前だったのでサクっといきます。たぶん旦那が昨日ケバブ屋さんて買ってきたおつまみケバブ。冷蔵庫に少し残ってたのでトーストにしてお昼に食べました〜。夕飯はほぼ昨日のうちに

2025/05/12 23:10

ブロンコビリーで喋りまくり食べまくり＊53.8kg

 今日はお休み！！友達とブロンコビリーにて開店直後に早めのランチ予定。なので朝食も早め、食後はひたすら掃除。明日から6連勤なので、コンロ・冷蔵庫・換気扇・トイレ・洗面所・リビング・玄関と時間の限り掃除を済ませ、いざブロンコビリーへ

2025/05/11 22:45

1日早い母の日＊52.4kg

 タイミーバイトの翌日は体重が結構減るので今朝は52kg台でした。一時的な数値とはいえ、たま〜〜に52kg台になると正直嬉しい。 ダイエットを始めて約9年、毎朝体重測定してますが、昔ほど体重の増減で感情が揺さぶられはしな

2025/05/10 23:10

Thinkに行きたい！！＊53.6kg

 今日はお休み〜。4連休後、2日間働いての休みだったので、休みを満喫したい！！という欲も無かったし、主に日曜に行ってるいつものタイミーバイトの募集がたまたま限定公開で出たので即申し込み＼(^o^)／さて、夕方のバイトまで何するかな

2025/05/09 23:00

休みボケ？＊53.1kg

 今日は仕事量が少なかったので16時上がり＼(^o^)／ジムはお休みのつもりだったので、家でまったりのんびりダラダラしてたらあっという間に数時間溶けてましたね…。なんか昨日も今日も働いてきた感覚が薄くて、1日何してたっけ…？？とい

2025/05/08 23:15

連休明け、華麗に寝坊＊53.1kg

 連休明け、今日は6時出勤だったのですが見事に寝坊しました／(^o^)＼最初、 2時半に目が覚めて「まだ1時間寝れるな…」と二度寝した後の記憶が無くて。たぶん3時半と3時45分のアラーム止めてたんでしょうね…。たまたま5時前に起き

2025/05/07 21:35

今度は1人でパーティーに参戦＊52.6kg

 4連休最終日、朝から雨。今日はタイミーバイトも入れてないし、スーパーにむね肉とミックスベリーを買いに行くのだけは確定として(そのスーパーが今日ポイントアップデーなので)いかがお過ごしになろうかしら…。お腹空いて早めに起きてしまっ

2025/05/06 22:05

ファッジもスコーンも食べ方が邪道＊52.9kg

 4連休3日目(えっいつの間に…？？)今日は夕方のタイミーバイト以外特に予定無し＼(^o^)／結局スーパー行って掃除してバイトして終わりましたね…。ちょっとスコーンパーティーでお金使いすぎたので大人しくしてました／(^o^)＼朝食

2025/05/05 23:05

浦和伊勢丹にて再びスコーンパーティー参戦＊53.8kg

 4連休の2日目、今日は午前中にスコーンパーティー参戦・夕方からはタイミーバイトの予定。掃除も今夜の夕飯作り(カレー)も昨日済ませておいたので家事はほぼやらなかった1日でした＼(^o^)／朝食を済ませて前回同様、埼玉県の浦和伊勢丹

2025/05/04 23:05

初めてのエアコンクリーニング＊53.2kg

 今日から4連休。少し早めに起きてしまったので朝食前に掃除やら洗濯やら。普段、洗濯は旦那担当なんですが今朝は旦那が夜勤で不在だったのと洗濯物が多かったので先にやっておきました〜。朝食後もゆるゆると掃除したりエアコンクリーニングのた

2025/05/03 21:20

雨だから自宅でなかやまきんに君＊54.1kg

 明日から4連休〜＼(^o^)／今日は連休前だからか仕事量がかなり少なかったので16時上がり。昨日、旦那がスコーンをお土産に買ってきてくれたので4つにカットして朝食後に1/4、会社で休憩中に1/4食べました〜。お昼は息子のそぼろ弁

2025/05/02 21:55

2025年5月1日全身写真&サイズ測定＊53.1kg

 今日の夕飯は息子の部活引退お疲れ様会として家族で外食してきました。中・高と6年弱、とあるスポーツに打ち込んできた息子。完全に私の自己満足ですがちょっとしたプレゼント？を用意しました。オリジナルの賞状です＼(^o^)／旦那はちょっ

2025/05/01 23:15