ダイエット坂

マッサージガン購入＊54.3kg

 昨日・今日と連休＼(^o^)／本来なら今日は息子の学校行事に旦那と一緒に行く予定だったんですが、悪天候の為延期となり息子は普通登校、旦那は残った仕事をしに職場へ。なので私はのんびり1人で過ごしました〜！家族を送り出し、昨日より更

2024/05/31 21:20

ここまで増えるものか…＊54.7kg

  いやー流石にちょっとこの体重は萎えました＼(^o^)／昨夜は激しくやらかしたわけではないのですが、ジム無しで数時間ダラダラ食いした結果コレです。どうせ増えるんならもっとヤバそうなものガッツリ食べれば良かった／(^o^

2024/05/30 21:15

夕飯後、3時間ダラダラ食い＼(^o^)／＊54.1kg

 今日は仕事が少なかったので16時上がりでした〜。なので時間に余裕ありまくりでしたが、今朝はアラーム1時間前に目が覚めてしまって寝不足気味だったのと今日はジムは行かないと決めていたので、サクッとスーパー行った以外は家の中でまったり

2024/05/29 23:10

悪天候の中ジムへ＊54.0kg

  昨日の日中は普段より尿量も尿量も少なかったのですが、お風呂入ったあたりから多少尿量が増えたので朝の体重はそこまでの増加ではなくちょっと安心。しかし昨日の夕飯後に2〜3時間爆睡したとはいえ睡眠時間遅すぎでしたね…。お昼

2024/05/28 22:15

いなばの缶詰めカレー＊53.5kg

 今日は1時間の早出。早出した分16時半に上がれたので良かった〜！！日曜の夜バイト→月曜早出という流れがほぼ毎週なのですが、寝不足でグッタリなので月曜は基本捨て日というか何も頑張らない(頑張れない)日としてます＼(^o^)／お昼の

2024/05/27 23:05

ちょこちょこ食い＊54.2kg

 昨夜ダラダラ食い&睡眠時間短めにしては体重増加せずむしろ減ってるのは珍しい〜＼(^o^)／今日はお休み、朝食後はゆるゆると料理したり掃除したり。お昼はパン屋さんで買ってきたきのこフォカッチャにしました〜！！食後はジムで背

2024/05/26 23:35

ダラダラ食い発動＊54.4kg

 今日は微妙〜〜に食欲マシマシでした＼(^o^)／また同僚に餅入り最中(力士餅)を貰ったので休憩時に間食。お昼は蕎麦。夕飯はむね肉を叩いて作った鶏つくね。大葉でも入れたいところですが、昨日買おうと思って忘れました／(^o^)＼夕飯

2024/05/25 23:55

マイドミノピザ＊54.4kg

 今日はお休み！！息子が学校行事で出発が早かったので、私も早起き。朝食後は掃除をしてスーパーへ行き歯医者へ行き、治療を終えてからドミノ・ピザへ徒歩移動。(公式より画像お借りしました)シェーキーズは見送ったものの、やっぱりピザ食べた

2024/05/24 22:15

近くにシェーキーズがあればなぁ…＊53.7kg

 1時間位残業かな〜と思いきや、かなり巻き返したので定時で上がれました＼(^o^)／お昼は残り物でポテサラチーズトースト。中濃ソースを塗ったのでコロッケサンドっぽい味になりました〜(コロッケサンド大好き)今夜はジムへ行かないので夕

2024/05/23 22:00

数年ぶりにシェーキーズに行きたい気持ちが高まる＊53.7kg

  今日は仕事が早く終わったので17時上がりでした〜。同僚から温泉饅頭もらったので10時半の休憩時に美味しく頂きました〜！日曜のお昼にやったラーメン鍋(とんこつ醤油味)の残り汁に具材と調味料を足し、昨日の家族のお昼をちゃ

2024/05/22 22:40

ささみも美味しい＊53.6kg

 日曜の夜バイト行くと月曜日は体重結構減るものの、火曜にサクッと戻るパターンです＼(^o^)／いつぞやに家族のご飯でオムライス作った時に中途半端に余ったケチャップライスが冷凍庫に眠っていたのでお昼はオムライス。ご飯は100gです。

2024/05/21 22:15

久々の手羽先、やっぱり旨い＊52.7kg

今日は1時間の早出でしたが、なんとか早出した分早上がりできました〜。間食で食べた餅入り最中は同僚からの頂き物。これです〜！(公式より画像お借りしました)美味しい！！お昼はツナと塩昆布混ぜただけのZENBヌードル使用の楽チンパスタ。旦那が夜勤

2024/05/20 23:00

食べて動いたらスッキリ＊53.6kg

  今日はお休み！特に予定もなく、強いて言えばモデム交換で作業員の方が来るくらいと夕方からタイミーのバイト。モデム交換は9時〜12時の枠で予約してて、当日に大体の訪問時間の連絡が来る手筈だったんですが、朝食後ぼちぼち掃除

2024/05/19 23:35

鬱々悶々としたらとりあえず寝る＊53.4kg

  昨夜は鬱々悶々としていたのでダラダラスマホ弄って夜更かしコースになりそうでしたが、とりあえずちゃんと寝よう！と思ってわりと早めに就寝。夜中の2時半に一度トイレに行きたくて起きたんですが、その時の体重がトイレ前55.2

2024/05/18 23:55

なんもやりたくない＊54.1kg

  前日比+500g。もっとバァァァンと1kg以上増えてるかなと思う位昨夜は身体が重かったのですが。でも明日も今日より増えてそうな気がします＼(^o^)／なんか今日は1日中気分が落ち気味というか、生理前の鬱々とした感じと

2024/05/17 22:30

足パンパン、身体も重い＊53.6kg

  昨夜は(私にしては)早寝！！7時間寝たので寝起きもかなりスッキリ。ですが19時まで残業＼(^o^)／今日の仕事は中途半端にしか動かなくて。も〜足がパンパンだし身体も重いしで全身浮腫んでる感／(^o^)＼明日の体重は今

2024/05/16 23:20

旧古河庭園散策＊53.7kg

  今日はお休み！昨夜はかなり調子こいて夜更かしになってしまいました＼(^o^)／今夜から日付が変わる前に寝るのを目標に頑張ろう…。美容室で朝イチの予約を入れ、ボッサボサに伸びた髪をカットしてきました〜。セブンに寄って豆

2024/05/15 21:45

お風呂入るまでグダグダする癖がついてしまった＊54.0kg

 最近、寝る時間が遅くなりつつあります／(^o^)＼単にグダグダしてお風呂入るのが遅くなり、つられて寝るのが遅くなるっていう…今夜もすでに日付変わってるし…。ても明日は休み！なので気が緩んでグダグダっぷりに拍車がかかってしまいまし

2024/05/15 00:15

母の日＊53.1kg

  今日は1時間の早出だったので結局4時間睡眠。いや〜何度意識が飛んだか…。仕事が順調だったので早出した分16時半に上がれて良かった＼(^o^)／昨日は母の日ということで息子と旦那がキッチン鋏とケーキをプレゼントしてくれ

2024/05/13 22:35

しばらく日曜の夜は大忙し＊54.0kg

 忙しい〜！！今日はお休み。月に数回、主に日曜日の17時〜22時タイミーで近所の会社でバイトしてるんですが、今夜から鬼滅アニメスタートなのでバイトから帰宅→急いで風呂→アニメ鑑賞という流れになりそうな日曜日です。しかも月曜日は早出

2024/05/12 23:40

寝不足の原因は＊53.6kg

 昨夜はジムも行ってないし、料理しながらちびちびダラダラつまみ食いしたり寝るのも遅かったりで「こりゃ朝の体重は浮腫みでガツンと増えてそう／(^o^)＼」と思ってたんですが、前日と同じく 53.6kg。大健闘です＼(^o^)／家族の

2024/05/12 00:30

はぁ〜何か食べたい(お腹は空いてない)＊53.6kg

  なんとか定時＼(^o^)／今週は仕事の進みがとても良くて残業回避が続いてます。が、よく考えたら6勤。連休明けだしそりゃ疲れるわけですわ…。お昼は先日イングリッシュマフィン屋さんで買った黒胡麻チーズマフィン。冷凍保存し

2024/05/10 22:45

油断するとすぐ寝るのが遅くなる＊53.6kg

 昨夜はグダグダしてたら寝るのが遅くなってしまったので今夜こそ日付が変わる前に寝たい…。かなり頑張って意識して寝るぞ！と行動しないとダラダラしてしまう／(^o^)＼お昼は蕎麦〜。おろし蕎麦にするか迷っていつもの温玉鶏めかぶキムチ蕎

2024/05/09 23:35

定時〜＊53.1kg

 残業かも？と思ってましたが今日は余裕で定時でした＼(^o^)／明日以降も定時でいけるけ残業か微妙なところですが、一応明日の夕飯は今夜のうちに作っておきました。残っていた小松菜人参もやしのナムルに豚ひき肉と春雨足して適当に味付けし

2024/05/08 22:50

働かずにお金貰えないかしら…＊53.3kg

 クッソダル…(絶賛仕事面倒病発症中)わりと寝たのに朝起きた時から眠いしダルいしで仕事中無の心でやり過ごしました＼(^o^)／今夜はジムお休み〜。お昼は以前スーパーで安売りされてた明星のロカボヌードル酸辣湯。(公式から画像お借りし

2024/05/07 21:45

連休明けの仕事のクソダルさといったら…＊53.0kg

 連休も終わり今日から仕事＼(^o^)／一応休日出勤扱いで仕事も軽めだったので15時半には上がれましたが働くってホント怠いですね…。お昼は連休中に買ったベーグル。コーヒー生地にパインとマンゴーがゴロゴロ入ってて美味しい〜！！旦那と

2024/05/06 22:40

連休最終日はサイゼリヤ＊53.4kg

 4連休最終日／(^o^)＼今日は息子の県大会観戦に行ってきました〜！！息子のお弁当を作り朝食を済ませ、旦那と県大会の会場へ。観戦中、息子の部活仲間からキットカットとアルフォートを貰いました〜！試合の進行の関係でお昼を食べる隙がな

2024/05/05 22:45

またベーグルを買う＊52.3kg

 たまに行くタイミーでの夕方バイトは肉体労働なので翌日はほぼ体重減ります。なので今朝の体重は52.3kg。51kg台も夢ではない…！！？？と浮かれそうになりますが、バイト翌日体重減少→翌々日体重戻る(増える)までがワンセットです＼

2024/05/04 21:20

ビアードパパとサブウェイ食べた＊53.0kg

 連休2日目〜！！なんか、折角の4連休なんだからものすごく有意義に過ごさなきゃ勿体無い気もするんですが、結局ちょっと美味しい物食べる位で満たされますね…。朝食を済ませ、息子を部活に送り出した後はゆるっと掃除をしてウォーキングがてら

2024/05/03 22:50

連休初日はベーグル食べた＊53.5kg

 今日から4連休〜！！ですが家族の予定が急遽変更になったので私もそれに連動して少し調整。旦那は突発で今日から2日間隣県へヘルプに行くことになり帰ってくるのは4日(土)の夕方。息子の県大会は4日(土)に1回戦・勝ったら翌5日(日)に

2024/05/02 23:30

2024年5月1日全身写真&サイズ測定＊53.7kg

 昨夜は私にしては早寝。しっかり寝たつもりですが、若干昨日の残業疲れが残っている感じ…。お昼は先日イングリッシュマフィン屋さんで買って冷凍保存しておいたレモンクリームイングリッシュマフィン〜！！甘酸っぱくて爽やか〜美味しい〜！！夕

2024/05/01 22:35