摂食障害とうつ病の経過

ストレス過食を回避する方法

  感情（怒り）を当事者じゃない誰かに聞いてもらう これが一番即効性ありました。  わたしのイライラの原因の8割は親なんですが話し合って解決できることと話し合…

2024/03/31 06:30

女性の自己犠牲

セックスレスの話題が出ます、不快になりそうな方は読まないでください。 今日はややフェミニストnoaで行きます。笑  これ。     名回答↓↓↓      う…

2024/03/29 06:48

大谷選手と水原一平さんの件

 不適切な言葉で言いたいことを言うシリーズです、おはようございます。  わたし全くテレビを観なくて うちのテレビは置物化してるんですが  大谷翔平選手の会見？…

2024/03/27 06:30

うつ病の寛解とは？

わたしは現在SSRIって言う種類の抗うつ剤で寛解を維持してる状態なんですが 寛解してるからと言って いつも元気！！絶好調！ではないです。  うつ病じゃない人だ…

2024/03/25 06:30

実母、まさかの行動に出る

（続きです） 鋼的には 手がかかる盛りの双子の子守りに自信がなかった、と。   「お母さん一人で双子を何処かに連れて行ってくれ、なら 無理って言われても仕方な…

2024/03/23 06:30

母親と一悶着

双子の子守りを頼まれていた甥っ子の卒業式前日、21時、  次女が発熱しちゃったんですよ。   急遽、鋼に代理をお願いしに実家に行ったんです、 リビングに親父と…

2024/03/21 06:30

健康な人が抗うつ剤を飲むとどうなる？

セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていますが     じゃあSSRI（抗うつ剤）をうつ病じゃない人が飲んだら めちゃくちゃハッピーになるの？ 結果はこちら。 …

2024/03/19 06:30

抗うつ剤や精神薬への誤解

精神薬を飲んだら病気が悪化した精神薬を辞めたら病気が治った よく見かけるけどこれは暴論だと思う。↑まるで抗うつ剤は悪、みたいな印象与えるけどよく見て欲しい。う…

2024/03/17 06:30

自信喪失ループ

 講義の卒業が見えてきて（6月）  最近、意識がその先にも向くわけです。   新しいことを始めるにあたって あまりにも自信がないから （基本的にいつも自信など…

2024/03/15 06:30

摂食障害、治りたい気持ちと治りたくない気持ち

ブロ友さんが過去記事にコメントくれて 近況報告してくれたんですが Hちゃん、引用させていただいたよー  良くなりたかったはずなのに、良くなりたくない気持ちが残…

2024/03/12 06:30

夫の正論にイラッとしたけど

  ブロ友さんがリブログしてくれた記事の内容に激しく頷いてしまいました。笑   正論について一つの見解です、  「正しいだけで何の解決ももたらさない主張」 「…

2024/03/10 06:30

NHKに問い合わせてみた結果

昨日の記事に続きます、結論から言うと電話で解約できました。  消費者庁か消費生活センターに情報提供してやろうと思ったら すでに注意喚起されてて笑った。笑   …

2024/03/08 06:30

高齢者を狙った悪質商法、にひっかかる鋼

注意喚起も込めて記事にします。   鋼（実母）、2月2日に え◯す健康堂というところでひざ◯助というサプリメント？を スマホから購入。  支払い方法はスコアと…

2024/03/07 06:30

摂食障害に完治や寛解はない？

   ブロ友さんが主治医から 摂食障害がよくなることはあり得ない、 よくなってもまた波があって 完治や寛解はない、 って言われたんだって。     いやいや、…

2024/03/05 06:30

傾聴だけで7割は解決できる

   立ち直る力、 逆境やストレスに対応する能力を レジリエンスって言うそうです。   子供のレジリエンスを育む6か条！   先日カウンセリングを受けた小児科…

2024/03/03 06:30

うつ病は生きてるだけで凄く頑張ってる

 出力パーセンテージ毎の体感です（わたし調べ）    50%→心臓を動かすのも呼吸をするのも無意識だけど出力してるから生きてるだけで50%  70%→継続でき…

2024/03/01 06:30