Xのリポストに上がってきたんだけど   正論！！なんだけど ちょっと待ってくれ。  思考を支配され続けることを全力で避ける努力をした結果 私は「依存症」（の…

このままじゃ壊れる、って判断したら 健全な思考ならその場から離れるじゃないですか。  実際に3人の社員が辞めた。 私が辞めた2ヶ月後にお局もやめてます。   …

 親の問題と向き合ってないまま家族を築いた人生の不具合第二弾、 うつになった職場でトラウマ再演、です。     アルバイトで一年働いて次女の産休後にパートで復…

 ハームリダクションアプローチ（って言う本）を買ったんです。 感動すら覚えました。       高いしメルカリも売り切れてるし近隣の図書館にも置いてないし悩ん…

（タイトル、ブロ友ゆうさんに教えていただいた言葉お借りしました！） わたしは21で就職したと同時に実家を出て 30で結婚するまで実家に寄り付かなかったんですが…

 魂が叫んだ日の夜、旅行の前日。 鋼が小遣いを持ってやってきました。  「一緒に行く友達に聞いたら家が駅近だからうちに車置いていきなよ、って言ってくれてね。 …

魂の叫びをご覧ください。 両親が揃う午前8時の実家のリビングで自己主張してきました。  わたしは自分の築いた家族のことが最優先なんです お母さんの役に立つため…

最近信田さよ子さんの著書を読んでいたのは 両親と自分の今の関係性に悩んでいたからなんです。  丁度、膝の助事件あたりから 鋼が当たり前のように私に甘えて頼って…

 以前ブロ友とらこさんが紹介してくださってた 信田さよこさん。 信田さんの著者、めちゃくちゃ参考になります、 特に家族の問題、依存の問題、するする腑に落ちる。…

  感情（怒り）を当事者じゃない誰かに聞いてもらう これが一番即効性ありました。  わたしのイライラの原因の8割は親なんですが話し合って解決できることと話し合…

セックスレスの話題が出ます、不快になりそうな方は読まないでください。 今日はややフェミニストnoaで行きます。笑  これ。     名回答↓↓↓      う…

 不適切な言葉で言いたいことを言うシリーズです、おはようございます。  わたし全くテレビを観なくて うちのテレビは置物化してるんですが  大谷翔平選手の会見？…

わたしは現在SSRIって言う種類の抗うつ剤で寛解を維持してる状態なんですが 寛解してるからと言って いつも元気！！絶好調！ではないです。  うつ病じゃない人だ…

（続きです） 鋼的には 手がかかる盛りの双子の子守りに自信がなかった、と。   「お母さん一人で双子を何処かに連れて行ってくれ、なら 無理って言われても仕方な…

双子の子守りを頼まれていた甥っ子の卒業式前日、21時、  次女が発熱しちゃったんですよ。   急遽、鋼に代理をお願いしに実家に行ったんです、 リビングに親父と…

セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていますが     じゃあSSRI（抗うつ剤）をうつ病じゃない人が飲んだら めちゃくちゃハッピーになるの？ 結果はこちら。 …

精神薬を飲んだら病気が悪化した精神薬を辞めたら病気が治った よく見かけるけどこれは暴論だと思う。↑まるで抗うつ剤は悪、みたいな印象与えるけどよく見て欲しい。う…

 講義の卒業が見えてきて（6月）  最近、意識がその先にも向くわけです。   新しいことを始めるにあたって あまりにも自信がないから （基本的にいつも自信など…

ブロ友さんが過去記事にコメントくれて 近況報告してくれたんですが Hちゃん、引用させていただいたよー  良くなりたかったはずなのに、良くなりたくない気持ちが残…

  ブロ友さんがリブログしてくれた記事の内容に激しく頷いてしまいました。笑   正論について一つの見解です、  「正しいだけで何の解決ももたらさない主張」 「…