顔筋トレーニング＆インナービューティー

偶然見つけた「顔トレ」の記事を読んで、いつもなら無視する所だけど、なんとなく気になって実際やってみた👍https://aria.nikkei.com/atcl/column/19/012200045/020500005/やり方は上記のリンクからvideoをご覧頂いた方が分かりやすいと思います。そしたら！！！すぐに口周

コスメか整形か？

久しぶりにこちらに戻って来ました！まだ完全に元気とは言えないけれど、こじんまりした生活の中でも楽しみや興味が少しずつ湧いています。それにしても、すっかり老けました～。もう病気になって6年近く経つから、当たり前だけど、ますます身体もお顔も衰えを感じます😱友

ブログ一部お引越ししました

前のブログを読んで下さってありがとうございました。今、現在は音楽活動他、公的な事はお休み中で、書く内容もとても個人的になって来ましたので、カテゴリを移動して新しいブログを作りました。リンク公開していましたが、私的な内容になりそうなので、2018/6/9をもってこ

持ち物は最小限

今日はたっぷり睡眠が取れたし、朝からお日様が眩しいくらいピカピカでついベランダの片付けをしてしまった。動きすぎ禁止なのだが、我慢出来ず💦ついついアレコレと捨てては水拭きを1時間ほど。電化製品の空箱とか、壊れたショッピングカートなどなど訳わからんモノが次々

お礼の気持ち

不自由な生活の中ですが、今日はお風呂入って、久しぶりに家の裏の公園をひと回りしてみました。通院以外で一人で外に出るのは何ヶ月ぶりでしょう。今日は夫が北海道に出張で明日まで一人の予定でしたが一昨日から具合が悪くなって泣いてばかりいたので、夜は親友が面倒を見

Amy Winehouseの映画

若くして亡くなった天才アーティストの一人、Amy Winehouse のドキュメンタリー映画を観ました。16歳で既にギター弾きながら完成度の高い自作のブルージーな曲をあの独特の声で歌う彼女を観てああ、天才ってこういう人の事を言うんだわ！と超納得。こんなに成熟した感性は、

幸せって

虚しさを忘れるために走り続ける一人の私は一瞬の煌めきを糧にしてもう一人の私は走り続ける苦しみを知っていたのに今、自分は一つになって失った時を眺めている悲しみは感じない今は二人とも幸せの意味を知ったから赤い靴を履いて踊るのが夢だったでも一度足を入れたら踊る

丸木美術館にて

今日は久しぶりに外出した。車を出して貰えたので、本当に有難かった。原爆の絵画を展示している東松山の「丸木美術館」へ。http://www.aya.or.jp/~marukimsn/index.htm話しを聞いてずっと行きたいと思っていた場所。詳しくはウェブページを参照頂いて、感想のみを。アートと

今を生きる

毎日同じ繰り返しの中でも、この仔達がいる幸せ�今、この瞬間を生きる事にフォーカスを合わせる。映画を観て読書をすること。孤独な時間があることがありがたい。毎日読んだ文章は自分の中に入って行くと思うし、映画やドキュメンタリーで世界中を歩いて観ているような気分だ

何にもしない

いつも私の枕元で見守ってくれたデニ郎************************************先週末からずっと胃痛が酷くて、食べるとトイレに直行…という日々です。医者に行くのもなかなか大変だけど、今日は思い切って午前中に行って来ました。極度のストレスじゃないか、と言われたけれ

したい を大事にする

Webでこんな記事を見つけた。 「ウツ」が治るとは、元に戻ることではない――新しく生まれ直す“第2の誕生http://diamond.jp/articles/-/1556私はその時、全ての符号が一致する事に気付いた。すべきだねばならないやらなくちゃこんなに身体が動かないのに、心の声に従う事な

お洋服

会社勤めを辞めた時も、コンサバな服とお別れするのは辛かった。今はもうほとんど外出しないし、毎日UNIQLOか無印のTシャツ、ジャージにダウンベスト。お洒落が大好きだったから、悲しい💔なぁ。ライブで歌う時はドレスアップすることもあったから、衣装様達も眠っている…。

疲労感

何故こうなったのか とか何も出来ない どこへも行けない とかそんな事はどうでもよくなって来た。ただただこの辛い疲労感を取ってくれさえすればいいのになぁもう充分にやりたい事はやったし日本以外にも旅をして行きたいところにも行った世界中の人達とお話しもした病気にな

疲れない身体が欲しい

9月 台風の影響か鬱か？疲れやすく寝込む日が増えた。10月 角膜に傷 医者に行くもなかなか治らない。購入したコンタクトレンズを返品。手に力が入らず、カボチャを切ろうとして、包丁の刃が抜けず、無理に引っ張った所、自分に手の甲に刃が刺さり12針縫う怪我。瓶の蓋を開

Come Back To Me

一昨日と昨日は鬱で心が折れそうに辛かった。大事にしてきたことが、走馬灯のように心に浮かび上がってその瞬間の素晴らしい幸福な記憶が、私を泣かせた。でも失うとは思っていない。人生で心から大切だと感じたモノ。それを自分の思いに正直になれずに失うなんて、馬鹿げて