悠悠クラブ

東北ブロックレディース卓球大会予選

悠悠からはA→参加無しB→参加無しC→中野，浅利，鈴木，愛D→予選無しE→予選無しC（50代）は4チームのリーグ戦でした2－1花巻卓友会2－ラピス1－2りんどうクラブ2位で予選通過にほんブログ村...

2024/04/30 09:14

ショックマスター足首11回目，肩2回目（通院11回目）と翔龍の感想

ショックマスター（衝撃波）肩は前，横，後ろと3回かけてくれまして～痛いのなんの(´；ω；`)ｳｩｩ何度も限界ですか～と声かけられ，その都度限界です！！て言ってるんだけど容赦のない先生肩甲骨はがしも激痛でしたさて，翔龍ですがV>01リンバーの時は当てたら入るイメージですが，その感じだと結構はじかれましたカットは普通に入りましたスマッシュはオーバーミスが多くて，ちょっと引っ掛けながらの方が確実に入りましたサーブ...

2024/04/25 17:36

テンション系粘着ラバー

先日チームメイトから頼まれた輝龍と翔龍を間違えて購入してしまったのですが，せっかくなので川原のラケットに貼って見ました V＞01リンバー2，0翔龍 赤 厚重さはほとんど変わらず最初にラケットに乗せたらやっぱりくっついて上がらずサーブ，短い下回転はへたくそな私でも台上で戻ってきましたさて，マシン練習カットは短い，今までよりも強く？当てる感じじゃないと入りませんでしたあ～やっぱりだめか・・キョウヒョ...

2024/04/23 10:53

花巻オープンリーグに出ました

2月は雪を懸念して，3月は足首痛めてたので3か月ぶりの参戦Aリーグ，市毛1勝6敗Bリーグ，川原パパ5勝2敗2位Cリーグ，川原ママ4勝3敗5位Eリーグ，阿部4勝3敗4位Jリーグ，鈴木1勝4敗Kリーグ，岩渕Lリーグ，青栁1勝6敗Mリーグ，岸田1勝6敗Nリーグ，外川Oリーグ，高橋2位今回初参戦は市毛，阿部，岸田，外川悠悠からたくさん出場しました私も久しぶりの試合で身体じゅうバキバキです💦昨日はパンダーニな私でした7試合...

2024/04/22 10:36

新しいゼッケンなので気合を入れる

というのは嘘ですが，壊れたゼッケンピン錆びたゼッケンピンを新しいのに変えました先が錆びてたり太いピンはユニに穴が開いてしまうので新しい小さいものに交換しましただって～大事なパンダーニちゃんに錆びたピンを刺すわけにはいきませんから～～w手先が不器用なのと老眼で苦労しました(^^;)明日の試合は黒猫とお魚のセットで出ようと思います（どうでもいい話）にほんブログ村...

2024/04/20 11:20

爪切り3回目とまたまた足の話し

足が酷いときは爪もなかなか伸びなかったのですが，最近は伸びるの早くて私のお財布には優しくないけど頑張って治したいので3回目の爪切りに行ってきました気になっていた右足の親指の爪が縦にデコボコしてるところは下から良い爪が出てるので削りすぎないように様子を見ていくそうです爪も切りすぎたり削りすぎたりすると力が入らなくなるそうですそれからもう1つ私の爪は親指の方に向かって生えているのはなんでだろうという疑問...

2024/04/18 14:46

ショックマスター足首10回目，肩1回目（通院11回目）とパンダーニからのお返事

肩チェックをして電気をかけて眠くなってうとうとしてたら衝撃波しますね～はーい・・ん？？衝撃波？まさか肩にも効くとは思っていなかったのでびっくり軽くかけますから，，とはいえ痛い痛いでもビフォーアフターの肩の上がり具合は明らかに違ってて私もびっくり足首の外くるぶしに超音波の機械が当たると痛いのだけど，ここには靱帯をくっつけてるものがあって悪くすると剥離骨折になるそうですずいぶん前からストレッチの時固い...

2024/04/17 12:09

マニアックな表談議に参加してみた＆パンダーニ残念なお話

練習後のおしゃべりウラヌスプロとウラヌスPlutoはて？なおはなしばかりでした～（笑）どちらも安いというのだけはわかりましたその後も別な人たちとラバーの話を見る機会が有りましたがここからはカワハラ的な独り言なのですがラバーを替えてみようという気持ちは凄く良くわかります悩んでいるときは動画見ちゃったりしたら心揺れる揺れるカワハラはいつラバーを替えたくなるか考えてみました①今使ってるラバーで勝てなくなった時...

2024/04/14 10:25

ショックマスター9回目（通院10回目）と「ゆびのばソックス」

金土の練習がパッとしなかったけど，普段の生活では7割かた足を気にしないでいられるようになりましたというようなことを先生にお話しして，腰の治療をやめて左肩の治療に入りました（足首は継続）触診から痛みの箇所に電気と超音波，そこから繋がっているところのマッサージですが，，，激痛です(´；ω；`)ｳｩｩ痛くなってから動かしていなかったので固まっているようでした足首の時も1回目はどこを触っても激痛だったので，良くな...

2024/04/11 09:10

超音波器買ってみました

水曜日は絶好調だった足も金土はパッとせず。。。帰り際に幅広のミズノのシューズウエーブカイザーブルクがいいですよと教えてくださった方がいて本当に感謝私がブログで発信しているので心配して声かけてくださる人もたくさんいてありがたい限りですさて，同じものではないと思うけど接骨院でも使っている超音波器をメルカリで購入してみましたバレーの石川選手が愛用しているというので購入リストに入れて置いたのですが，この商...

2024/04/08 09:48

ショックマスター8回目（通院9回目）

ひかり整骨院は行くたびにきちんと足の状態をチェックしてくださります身体のバランスや力の入り具合も毎回チェック電気や超音波，ショックマスターと種類が豊富なのと，治療だけじゃなくストレッチや筋肉鍛えること等教えてくれますちなみに私の整骨院履歴はと言えばG→最初に見ていただいた先生は大好きでとても親身に治療してくださったんですが，そのあとは惰性的な治療（例えば「今日はどうしますか？」と聞かれたときはちょっ...

2024/04/04 09:12