悠悠クラブ

ついに足が，，

先週の金曜日の午前中接骨院に行って午後練習割と足軽めだったし終わった後も普通にワンコ散歩に行けましたで，土～火曜日練習お休みし昨日練習は大丈夫だったけど，終わった後の疲労が半端なくワンコ散歩も足引きずりながらという感じでした寝てても布団に踵が着けば痛いし，寝返りしても足首も痛いおまけに腰もバリバリそしたら今朝起きたら歩けませんでした（泣）10分くらいで歩けるようにはなりましたが痛いのは痛い本日通院日...

2024/02/29 14:30

ついに手を出してしまった，いや足か

藁をにもすがるとは私のようなことをする人だSNSに毎回広告が出ちゃうケアソクこの靴下は随分前からチェックしてるのですが，値段の割には耐久性がないとか踵がずれるとか口コミがあって躊躇していましたでも何でも試してみたい私はやっぱりメルカリさんでポチってしまいました公式ページでは私が買ったタイプは2750円＋送料，メルカリでは2600円送料込みでしたもちろん新品ですそして昨日はいてみました踵はクッション性...

2024/02/28 10:29

ショックマスター（衝撃波）初体験してきました

多分おそらく外反母趾，内反小趾のせいで足底筋膜炎になり，そのせいで巻き爪になってしまいましたそれとは別に長年放置した腰痛で足の筋肉をバランスよく使えず左側の臀部の筋肉が無くなりふんばることが出来ず足首に負担がかかり炎症を起こしたという流れのようです昨日は整骨院2回目足首，臀部，腰と電気をかけて足首には低周波もそして足底にショックマスターをしてもらいました少し痛いというのを聞いていて痛がりの私は思い...

2024/02/24 14:04

非公開コメント

先ほどブログの内容とはとは関係ないコメントが有りましたので，管理画面に入りましたら，別なかたで去年コメントを非公開で頂いたのを気付かずにいましたお知らせも無かったのでちょっと自分では管理しきれないと思ったので，非公開コメントは受け付けない設定に変更いたしましたたわいもない話や用具のお話等コメントにて寄せていただければ嬉しく思います今後ともよろしくお願いしますにほんブログ村...

2024/02/20 08:50

巻き爪のケアに行ってきました

巻き爪になって練習中に流血したり，痛くて動けなかったり踵がずっと痛くてうまく足が使えなかったからなったのかなぁネットで調べると巻き爪は切るともっと巻くらしいなので怖くて切らずにいました見かねたとーさんに早く行け！とせかされ，たまたまフェイスブックでフォローしていた病院の中に紹介があったのでメールフォームから申し込むも返信無し自分もメールフォームを使っているので機種や設定によっては届かなかったりする...

2024/02/19 09:59

ウエーブメダル7来ました

こうなったらシューズコレクターになろうかとも思っていますが(^^;)それは嘘ですけど，どうしても履いてみたかったメダルの7私を躊躇させてたのは色でしたところが新色が出たんですピンク・・ピンクなら履き替えてもライズと見間違えて誰も気づかないのでは？と悪魔のささやきが聞こえてきました＊決してピンク好きなわけではありませんところがうまくできてるもんで新色が出たら前のが安ーくなってましたさて恒例の体重測定wお...

2024/02/18 14:37

こうなったら徹底的に

足をしっかり治したいと思います多分腰や踵が痛かったり外反母趾だったりでうまく足が使えてない状態だったんだと思いますそのせいで巻き爪になってしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…もうなんか自分で切るのも怖くて（深爪が良くないとも聞くし）放置フェイスブックで爪切り屋さんをチェックしてたのでメールフォームから問い合わせていたものの返信が来ず・・・見かねたとーさんが電話しろ！とで，何となく重い腰を上げて←ダメ朝1で電話し...

2024/02/16 11:00

さすがになんかおかしいよ，，

ここ1週間ほど足首が痛くなってきて，足の小指にも力が入らないというか練習中に小指が痛くなってきました昨日の夕方のワンズの散歩もお尻のあたりから足にかけて力が入らない（痛い）夜に足にセルフお灸をしてインスタに，ガングリオンのハッシュタグをつけて投稿しましたその後ハッシュタグを見てたらガングリオンの治療にショックウェイブ（ショックマスター）と出てきて，注射で抜くor手術する以外の方法があるんだ～と興味を...

2024/02/15 13:41

第28回花巻オープン卓球リーグ

悠悠からは3名の参加Iリーグ→鈴木4勝2敗Jリーグ→岩渕3勝3敗Kリーグ→青栁3勝3敗（3位）次回は3月9日にほんブログ村...

2024/02/14 10:57