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R070131
19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ+クルトン・フライドオニオン・ポテトサラダ（妻手作り）・焼き魚 赤魚・金芽米のご飯・ブラックサンダー…
2025/01/31 19:18
R070130
19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・トマト・サラダ・回鍋肉（肉3切れ）・金芽米のご飯+わさびふりかけ・シュークリーム 珍しく娘がビアー…
2025/01/30 19:03
R070129
軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・シーチキンサラダ・イワシの缶詰め・ミックスナッツ・さきいか少量・ブラックサンダー 21時前に就…
2025/01/29 18:33
R070128
19時前に帰宅。 月曜日なので休肝日にする。 ・みかん・野菜炒め・焼き魚 ブリ・金芽米のご飯+お代わり・ほうじ茶・ミックスナッツ 子供達が21時過ぎに大…
2025/01/28 18:26
R070127
19時半過ぎに帰宅。 ・アサヒ缶ビール350×2・焼き鳥（皮6、腿1）・レンチン サツマイモ・ブラックサンダー ポツンと一軒家 を見る。 22時過ぎに就…
2025/01/27 18:34
R070126
ミックスナッツを買って20時半前に帰宅。 休肝日にした。 ・野菜炒め・焼き魚 鮭・金芽米のご飯 ・ブラックサンダー 23時過ぎに就寝。 1月26日（日…
2025/01/26 19:23
R070125
19時前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・しめじ、カブ、牛肉の炒め物・サラダ・さきいか少量・ミックスナッツ・ばかうけ 22時前に就寝。 1…
2025/01/25 20:12
【40代50代】腎臓が壊れて透析になった人達は●●●を頻繁に食べ続けていました…
お勧め動画になります。 以下、動画内のスクリーンショットになります。×× マークは、ブログ主による物です。 × 赤身肉 〇 鶏肉、魚、卵、乳…
2025/01/25 10:55
R070124 茨城県は県南へ
昨日、緑を見ながらお散歩をしていると池にサギがいました。気になって見ていました。すると、「バシャッバシャッバシャッ」と音がしサギが水中に嘴を突っ込みまし…
2025/01/24 18:38
R070123
19時前から晩酌開始。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・トマト・中華サラダ・酢豚・ミックスナッツ少量 防犯カメラのモニター右上に白い紐のような物が映…
2025/01/23 18:39
R070122
19時前に帰宅。 ・冷酒一合・サラダ・トマト・麻婆ナス・麻婆豆腐 2回目の米国大統領に就任したドナルド・トランプを特集した番組を見る。日本と米国は政治体…
2025/01/22 18:42
令和7年1月の検査結果
1月21日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）クレアチニン 1．39H （1．34H） 1．94H BUN 19．6H…
2025/01/22 13:19
R070121 採血採尿
雨なので軽で19時半前に帰宅。雨だとバックする時は特に見づらい。 月曜日なので休肝日にする。 ・サラダ・焼き魚 鮭・玉ねぎとジャガイモの炒め物・金芽米の…
2025/01/21 18:28
R070120 ♪『LIFE feat.bird』
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・刺身（タイ、ブリ、サーモン、生牡蠣、赤海老）・ミックスナッツ少量・ミニミニラーメン たん…
2025/01/20 19:04
R070119
20時前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・唐揚げ・ミックスナッツ・キットカットミニ 酒が進んだ。唐揚げも6個は食べた。たんぱく質も酒量もオーバーしてい…
2025/01/19 18:50
R070118
19時半前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・イワシ缶詰・サラダ・トマト・さきいか少量・ミックスナッツ 21時半過ぎに就寝。 1月18日（土…
2025/01/18 19:44
R070117
17時半過ぎに北区到着。上りになるので道は空いていた。床材搬入。 予定より遅くなると着信。時間が出来たので周辺を30分程お散歩。はい、有酸素運動クリアで…
2025/01/17 19:07
R070116 肋骨、骨折のまま
軽で19時半頃に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で2杯・エイヒレ・肉じゃが 肉は少量・レンチン玉ねぎ・レンコン炒め・さきいか極少量 21時半前に就寝。 1月…
2025/01/16 16:56
“ガザ地区でイスラエルとハマス 停戦合意” カタール発表
“ガザ地区でイスラエルとハマス 停戦合意” カタール発表 NHK【NHK】カタール政府は15日、ガザ地区で戦闘を続けるイスラエルとイスラム組織ハマス…
2025/01/16 05:41
R070115
軽で20時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・肉じゃが・げんたそば1．5人前でざるぞば ・オーツミルク 22時前に就寝。 1月15日（水）定休日 …
2025/01/15 19:17
R070114 まさに救世主
18時半過ぎに帰宅。 月曜日は原則休肝日ですが旗日で子供達も居るので吞む事にした。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト・豚トロ・ミックスナッツ 2…
2025/01/14 19:35
R070113
18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・エイヒレ・プルコギ ・アサヒ缶ビール350・カラムーチョ 久し振りにカラムーチョを食べた。カラム…
2025/01/13 18:27
R070112
20時前に帰宅。 ・冷酒一合・さきいか極少量・天ぷら（レンコン、サツマイモ、ナス、ちくわ）・深大寺そば ・ブラックサンダー 録画した「潜入兄弟」を見る。…
2025/01/12 18:23
ラジオを聴くと、脳が成長
ラジオを聴くと、脳が成長。世界初の実証実験 radiko.jpラジオを聴き続けると、脳が成長することを世界で初めて実証。radiko.jp ラジオを…
2025/01/12 15:34
R070111
はりかき。はりかきの吊戸施工現場は初めて。 設備屋から着信。ユニットバス換気扇のダクトの結びは○○から断られた。電気屋か空調屋に。電気屋からは断られた、…
2025/01/11 19:18
R070110
19時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・たんぱく質1gの玄米ご飯でカレー・カレーお代わり ・ブラックサンダー 21時半前に就寝。 1月…
2025/01/10 19:09
R070109
軽で20時半前に帰宅。 ・冷酒一合・エイヒレ・小魚みりん漬け・刺身（サーモン、鯛）・深大寺そばでざるそば・かき揚げ 22時前に就寝。 1月9日（木） …
2025/01/09 19:22
R070108
軽で19時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で2杯・小魚みりん漬け・松前漬け少量・さきいか少量・減塩柿ピー・ぶなしめじ、白菜、豚肉炒め・七草粥 22時前…
2025/01/08 19:28
R070107 ♪I wonder
19時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・焼き魚 鮭・豚肉、しめじ、白菜の炒め物・金芽米のご飯 ・ブラックサンダー・ミニキットカット・コーンスープ…
2025/01/07 18:40
R070106
19時半前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合・サラダ・小魚のみりん漬け・牛肉炒め ふくらはぎマッサージ を行う。 22時前に就寝もsmsの音で目が覚…
2025/01/06 19:45
R070105
18時過ぎに帰宅。 先に風呂の入る。 家族揃って夕食。 ・缶ビール350×2・魚介たっぷりのアヒージョ・バター風味のフランスパン ・ブラックサンダー・オ…
2025/01/05 19:07
R070104 食事制限再開
浴室外側ドアを良く落ちるスポンジ等を駆使して1時間程かけてキレイにする。そこそこキレイになった。 三が日で一番豪華な夕食。 ・冷酒一合+お猪口で数杯◆ホッ…
2025/01/04 17:57
R050103 再、驚異の庭園
夕食 ・冷酒一合＋お猪口で2杯・エイヒレ・サザエ・お節・お雑煮（餅1個）・ポテチ 録画した 海に眠るダイヤモンド を見る。 TBSテレビ「日曜劇場『海に…
2025/01/03 17:35
R070102 地元の神社へ
18時半頃からエイヒレを軽く炙ろうとガスコンロに火を点すがすぐに消えてしまう。なぜ？と思いながらも乾電池を交換すると問題無くスムースに火力が戻った。 家…
2025/01/02 17:11
R070101
実家にざるそば、薬味、つゆを持参。家族全員で天ざるそば等を食べながらから350缶を2本呑む。松前漬け。母親の背中は少し前よりも丸くなっていた。 帰りにス…
2025/01/01 17:54
2025年1月 (1件〜100件)
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