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R060420
第2紅葉スポットの画像です。多いです。ここも好きな場所です。 まずは水芭蕉です。 もみじの実、赤い羽、ちゃんとありました! 八重桜もしっかり咲いてい…
2024/04/20 19:18
R060419
雨が降り出したので軽で19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・トマト・サラダ・カレーライス ・ひなあられ 雨なので娘を迎えに行く事にした。娘は家族分…
2024/04/19 18:12
R060418 伊藤沙莉 「虎に翼」
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合・サラダ・トマト・たんぱく質1gの玄米ご飯でカレーライス・カップアイス バニラ 21時半過ぎに就寝。 4月18日(木) 尿…
2024/04/18 18:36
R060417
17時半前に帰宅。 テラスにてまったりと夕刻の時を過ごす。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・竹輪とニンニクの芽の炒め・ニンニクの酢漬け・薄めた豚汁・…
2024/04/17 18:40
R060416
18時前に帰宅。 テラスにてデカフェとマドレーヌを飲食しながら夕刻の時間を楽しむ。心地良い時間が流れていく。 風が冷たくなってきたので室内に入る。 予定…
2024/04/16 17:20
驚異の庭園 〜美を追い求める 庭師たちの四季〜
ずっと見たかった下記番組を昨夜見た。 「驚異の庭園 〜美を追い求める 庭師たちの四季〜」初回放送日:2024年2月11日海外の日本庭園雑誌のランキングで…
2024/04/16 15:56
R060415
18時半前に帰宅。 風呂に入る。 家族揃って夕食。 ・焼き鳥(皮・もも各1本)・鴨ロース・缶ビール350 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・刺身(サ…
2024/04/15 17:37
R060414
昨日の緑を見ながらお散歩の画像です。何回か書いている「緑を見ながら」とは、特定の同じ場所を差しています。画像多いです。 紅花ハナミズキ 白花ハ…
2024/04/14 18:08
R060413
18時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で2杯・サラダ・梅酢だこ・砂肝・げんたそばでざるそば(+大根おろし)・チョコレート 夜の腎トレ等 ショートバージョ…
2024/04/13 18:05
R060412
18時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+α 計四合位?・エイヒレ・サラダ・トマト・梅酢だこ・唐揚げ1個 カウンターキッチン越しに妻と話しながら快気祝いを兼ねご機…
2024/04/12 17:53
R060411 くちなしの花
夕食。 ・サラダ・トマト・ポテトサラダ・豚肉炒め2切れ 外食で結構食べお腹が空いていなかったので少量にした。たんぱく質は50gをややオーバーか? 暫く雨…
2024/04/11 17:51
R060410
「支援金制度」年収別 拠出金額の試算まとめる こども家庭庁 NHK【NHK】少子化対策の財源確保のため、公的医療保険を通じて集める「支援金制度」に…
2024/04/10 19:34
R060409 ♪ 桜(Single Mix) / BIRD
軽で18時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・ポテトサラダ・サラダ・焼き魚 鮭・たんぱく質1gの玄米ご飯・カブとオクラの味噌汁・ソフト煎餅2枚・チ…
2024/04/09 18:24
公立能登総合病院で人工透析の治療再開 02月07日 18時33分
『公立能登総合病院 の 慢性腎炎について を読んで』 以前から気になっていた 公立能登総合病院 の 慢性腎炎についてを読んでみました。気になった部分を…
2024/04/09 16:59
R060408
18時半前に帰宅。 風呂に入る。 家族揃って夕食。休肝日続きます。 ・サラダ・ハンバーグ・ビーフシチュー・金芽米のご飯・いちご・チョコレート ポツンと一…
2024/04/08 18:22
R060407 スーツのお尻の部分が・・・
昨日、出社して間もなく床のゴミを拾おうとしゃがんだ瞬間、スラックスのお尻の部分が左右に広がる感触があった瞬間、生地が破れる音がした。すぐにお尻の部分を触…
2024/04/07 18:09
令和6年の健診結果
令和6年3月 (令和5年3月) 令和4年2月 クレアチニン H1.32 H1.34 …
2024/04/07 12:20
R060406
18時過ぎに帰宅。 毎食後、薬を服用するのでしばらく休肝日になります。 ・ビーフシチュー×2・たんぱく質1gの玄米ご飯・ひなあられ 19時半過ぎの血圧。…
2024/04/06 18:22
R060405 上咽頭炎・副鼻腔炎/発熱
軽で信金に寄ってから個人経営の耳鼻科へ。 この耳鼻科に来たのはIgA腎症になる前なので10年以上前だろう。医師は少し太ったように見えた。 ファイバースコ…
2024/04/05 17:44
R060403
夕食。 ・冷酒一合・エイヒレ・サラダ・麻婆茄子・麻婆豆腐少量 イマイチ調子が良くない。 夜の腎トレ等 ショートバージョン も行わずに21時前に就寝。 …
2024/04/04 18:03
R060403 鼻風邪
軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・冷しゃぶ ・げんたそばでざるそば 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時…
2024/04/03 18:59
R060403 下から上へと
19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・ポテトサラダ・サラダ・焼き魚 鮭・金芽米のご飯+お代わり・大根となめこの味噌汁 ・ひなあられ 夜の腎トレ等 …
2024/04/02 18:34
R060401 第30期目スタート
18時半前に帰宅。タブレット端末を忘れ自家用車で取りに行く。 風呂に入る。 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール350×4・鳥皮炒め・サラダ・ソフト煎餅 …
2024/04/01 18:43
R060331 チルする/筋肉を増やし脂肪を削減
8時半前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・レンチン玉ねぎ・牛肉炒め、一切れ・げんたそばでざるそば 湯船に浸かっていたらウトウトと舟を…
2024/03/31 18:01
”2024/03/30” ■ジャディアンス 腎臓病治療薬■
新しく承認された腎臓病治療薬 ジャディアンス を上記ブログで知る事が出来ました。まずは感謝申し上げます。リブログさせて頂きます。 早速、詳細を知るた…
2024/03/31 11:05
R060330
チェックイン後、夜の腎トレ等 ショートバージョン はやらなかった。 休肝日、週3日になりました。 22時過ぎに就寝。 3月30日(土) 4時前にトイ…
2024/03/30 18:05
R060329 秦野へ
雨が降り出していた。軽で19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです。 ・レンチン新玉ねぎ・サラダ・とまと・煮物・鮭3/4切れ・金芽…
2024/03/29 19:58
R060328
夕食。 ・冷酒300mlの辛口の小瓶・エイヒレ・フジッコおかず畑 白和え・サラダ・トマト・唐揚げ2個・チョコレート 日本酒は、淡麗辛口が好きです。 夜の…
2024/03/28 18:46
R060327 パイプハンガー自作・白いウッドデッキ
軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・トマト・梅酢だこ・煮物 ・ひなあられ 娘の帰宅後、となりのナースエイド を見る。 22時前に就…
2024/03/27 18:52
R060326
軽で19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・レンチン新玉ねぎ・煮物・赤魚の粕漬・金芽米のご飯・豚汁 ・ひなあられ・チョコレート 市の回収で粗大ごみ…
2024/03/26 18:42
R060325
18時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合+お猪口で1杯・梅酢だこ・げんたそばでざるそば・カステラ 朝、夕とげんたそばでたんぱく質を調整したが1…
2024/03/25 19:01
R060324 墓参りと川魚料理屋/尊富士優勝
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・豚肉炒め・げんたそばで ざるそば 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時半前…
2024/03/24 18:29
令和6年1月 アクセス数が多かった記事
令和6年1月分のアクセス数が多かった記事をアップします。 記事別記事タイトルアクセス 1 R050125 阪神淡路大震災 トリアージ 1/25 18:…
2024/03/24 10:06
R060323 ♪ペパーミント・ブルー
19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・あら汁・エビカツ 風呂に入っていると船をこいでしまう状態だったのですぐに出て21時半過ぎに就寝。…
2024/03/23 18:24
”ブタ腎臓生存患者に初移植執刀医は「将来は透析なくなる」-米”
患者の回復を目指してブタの腎臓が移植されたというニュースを上記ブログで知る事が出来ました。感謝申し上げます。リブログさせて頂きます。 ブタ腎臓、生存…
2024/03/23 14:46
R060322
軽で19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです。 ・サラダ・海藻サラダ・金芽米・具だくさんのあら汁・ひなあられ 息子が頼んだサン…
2024/03/22 18:51
R060321
22時半前に就寝。 3月21日(木) 1回トイレで起きた。 5時半前に起きる。 車検場に行く時に見つけた菜の花畑。菜の花は春を強く感じますね。 体…
2024/03/21 18:54
R060320 BBQ
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・海鮮サラダ・梅酢だこ ・サラダ ・クッキー・ワッフル 明日のBBQについて家族で話す。午後からは雨…
2024/03/20 21:05
R060319 軽車検リベンジ
チェックイン後、ウエルカムコーヒーを飲む。 22時半頃就寝。 3月19日(火) トイレで起きた。 5時半過ぎに起きる。 朝の腎トレ等 ショートバージョン…
2024/03/19 18:51
R060318 茨城県は県央へ
デイーラーに歩いて軽を取りに行く途中に見つけたハクモクレンの花。 18時半過ぎに帰宅。 先に風呂に入る。 録画した 新空港占拠 を家族で見る。 …
2024/03/18 19:53
R060317 ペンギンのような白と黒の小さな鳥
20時前に帰宅。 妻と子供達が既に夕飯を食べていた。いつもと違う光景だ。 ・キリン缶ビール350×3・ジャン餃子10個・煮物 録画した アド街ック天国 …
2024/03/17 18:16
R060316
19時半前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・海鮮サラダ・サラダ・タルトクッキー 塩原温泉郷のお土産 御用邸の森タルトクッキー 美味しかったで…
2024/03/16 19:33
R060315 × 軽車検 × ハブボルト ×
軽で19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです。 ・サラダ・トマト・煮物・サバ缶極少量・げんたそばでざるそば ・ひなあられ・息子が…
2024/03/15 19:11
R060314
夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時前に就寝。 3月14日(木) 3時頃トイレで起きる。暫く起きてタブレット端末でネットを見ていた。 …
2024/03/14 18:26
R060313 那須塩原へ
軽で19時過ぎに帰宅。 ・サラダ・エイヒレ・海鮮サラダ・ミックスフルーツ・チョコレート 血圧105/37、脈拍87、体温36.6度。 21時半過ぎに就…
2024/03/13 20:13
R060312 バリアフリー
昨夜の外食。 ホテルチェックイン時のカウンターで「喫煙室ですね」と確認され、「いえ」と答えた。何やらPCを操作し禁煙の部屋を探してくれた。「バリアフリ…
2024/03/12 18:50
R060311 茨城県は県央へ
18時半過ぎに帰宅。 生牡蠣の殻剥き。マイナスドライバーを使い力業でこじ開ける。 録画した 新空港占拠 を家族で見る。 ・缶ビール350✕2、冷酒少量・…
2024/03/11 20:20
R060310
19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアしました。 ・サラダ・ジャンシウマイ・海老とブロッコリーの炒め物・金芽米のご飯少量・ソフト煎…
2024/03/10 18:35
R060309
18時半過ぎに帰宅。 ホースを使いテラスの汚れを水で洗い流す。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・ニシン菜の花漬け・トマト・シーチキンサラダ 娘の帰宅…
2024/03/09 18:30
R060309 雪
19時半前に軽で帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・貝入り海鮮サラダ・サラダ・豚汁・げんたそばでざるそば・チョコレート 夜の腎トレ等 ショートバ…
2024/03/08 18:27
R060307
夕食。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ・金芽米のご飯少量で鉄火丼・チョコレート 22時過ぎに就寝。 3月7日(木) 1回トイレで起きた。 …
2024/03/07 19:14
R060306
軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・きんぴらごぼう・冷しゃぶ(減塩ポン酢にすりおろしニンニク・もみじおろし) ・チキンラーメン風ミ…
2024/03/06 18:32
R050305 健康診断
19時前に帰宅。 先日エンゼルフィッシュが右端の黒いヒーターの箇所に卵を産んだ画像になります。 アップになります。 熱帯魚が卵を産んで繁殖していくのも良…
2024/03/05 18:44
R060304
18時過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール500、350・サラダ・煮豚 録画した 新空港占拠 を家族で見る。 ポツンと一軒…
2024/03/04 18:39
R060303
19時前に帰宅。 ・キリン缶ビール500+350×2・サラダ・ジャンボ餃子10個・みたらし団子1/3本・ひなあられ 食事制限の1日たんぱく質50gは、オ…
2024/03/03 18:00
シニア雇用とは 70歳まで就業機会、企業に努力義務
シニア雇用とは 70歳まで就業機会、企業に努力義務 - 日本経済新聞▼シニア雇用 2021年4月の改正高年齢者雇用安定法の施行で、企業には従業員に70…
2024/03/03 16:08
プチ断食(ファスティング)
空腹を感じてから食べよう|役立つ読み物|HEALTH CREATIONSkenko.sl-creations.co.jp 目次 空腹を感じる前に食べ…
2024/03/03 16:03
R060302
昨日の画像になります。画像多いです。 早咲きの桜です。 反対側からの画像です。 18時半前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・砂肝・…
2024/03/02 18:35
R060301 沈丁花の香り
軽で19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです。 ・サラダ・麻婆茄子・麻婆豆腐・金芽米 ・ひなあられ 下記番組を妻と見る。 魔改造…
2024/03/01 18:04
R060229 メンズビゲン
夕食。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・エイヒレ・貝柱・イワシ缶詰 こめかみの白髪が気になり1年前位でしょうか資生堂のプリオールを使っていましたが効果が見…
2024/02/29 18:41
R060228
軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯+α・サラダ・貝のサラダ・梅酢だこ ・ひなあられ 少し呑み過ぎた。 22時過ぎに就寝。 2月28日…
2024/02/28 18:50
R060227
19時前に帰宅。 月曜日なので休肝日にする。 ・サラダ・赤魚の粕漬・おかず畑2品・金芽米のご飯+お代わり・ミックスナッツ 自室にて吉田類の酒場放浪記を見…
2024/02/27 18:27
R060226
傘を差して18時半前に帰宅。 妻と娘は帰って来たばかりだと言った。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・減塩柿ピー・牛肉炒め・チョコレート 録画…
2024/02/26 18:40
R060225 その後の顎関節症?2
19時過ぎに帰宅。 娘は、IKEAで買った2点の家具をIKEAで買い取ってもらったそうだ。7掛け位との事。 小葱が無いので自家用車で買いに行く。冷しゃぶ…
2024/02/25 18:13
R060224 スーツマジック
霧雨の中18時半前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・エイヒレ・うなぎ蒲焼・チョコ 風呂から出て怠いのもあって血圧を計ってみた。86/…
2024/02/24 18:56
ブタの腎臓を胎児に移植、透析までの「橋渡し」に…国内初「異種移植」を慈恵医大など計画
ブタの腎臓を胎児に移植、透析までの「橋渡し」に…国内初「異種移植」を慈恵医大など計画【読売新聞】 重い腎臓病の胎児に、ブタの腎臓を一時的に移植する臨床…
2024/02/24 14:09
R060223
頂き物の 青森ねぶたのりんごジュース リンゴジュースは胃部膨満感に良いと言わています。 19時過ぎに軽で帰宅。 予定通り休肝日にする。胃部膨満感で…
2024/02/23 18:09
R060222
夕食。 ・きりたんぽ鍋(鶏肉中心) 胃部膨満感があるので余り食べたくなかった。 21時過ぎにベッドに入るも就寝は22時半頃。 2月15日(木) 4時…
2024/02/22 18:50
R060221
BSを見ながら20時半過ぎに就寝。 途中何度も目が覚めた。 2月21日(水)定休日 4時半過ぎに起きる。喉が渇きホテル内の自販機にてデカビタを購入。腎臓…
2024/02/21 19:18
R060220 茨城県は県央へ、嘔吐
19時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・レンチン玉ねぎ・ジャンボシウマイ6個・金芽米のご飯・牛肉と玉ねぎの炒め物極少量・チョコレート 夜の腎…
2024/02/20 20:16
R060219
18時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・お刺身 録画した おっさんずラブ-リターンズ- を家族で見る。 夜の腎トレ等 …
2024/02/19 18:33
R060218 その後の顎関節症?
軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・シーチキンサラダ・ビーフシチュー・リンドールのチョコ 夜の腎トレ等(手足揺らし+ストレッチ…
2024/02/18 18:20
令和5年12月 アクセス数が多かった記事
令和5年12月分のアクセス数が多かった記事をアップします。 記事別 1 令和5年11月の検査結果 eGFR低下スピードから予後を予測 11/29 12…
2024/02/18 16:58
R060217
19時前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・イワシ缶詰・レンコンの炒め物 夜の腎トレ等 ショートバージョン + 手足揺らし を行う。 …
2024/02/17 18:22
R060216 ××-××××-0110
早々、昨日は○○○○市△△事務所から封書が届いた。 18時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリア。 ・サラダ・焼き魚 サバ・金芽米…
2024/02/16 18:39
R060215
昨日の紅葉スポットの画像です。紅葉スポットは、自宅の近くになります。 参道の左脇には剪定され切られた木々がありました。 裏山には、まだ進入禁止のロープ…
2024/02/15 18:19
R060214
今回、写真多いです。 山の中をお散歩したかったのですが、止めておきました。 日当たりのよい雪のない川沿いを30分ほどお散歩。 除雪車を見る事が出来まし…
2024/02/14 18:24
R060213 那須塩原
19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 家族揃って夕食 ・サラダ・煮物・豚肉と玉ねぎの炒め物・金芽米のご飯・リンドールのチョコ 夕食時、右顎関節が…
2024/02/13 17:38
R060212
18時過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る。 家族揃って夕食。 ・缶ビール350×4・魚介たっぷりのアヒージョ・フランスパン アヒージョに追加でニンニクを入れ…
2024/02/12 18:50
R060211 顎関節症?
筆入れ後のウッドデッキ。白さが蘇りました。 軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・煮物・さきいか少量・ミニのチキン風ラ…
2024/02/11 17:55
R060210
環七は上の根橋南から環八、そして東名へ。 昼食は、たんぱく質1gの玄米ご飯のおにぎり、煎餅、ゼリー。たんぱく質は3.7g。 東名は安定の渋滞。 0250…
2024/02/10 18:26
R060209 秦野へ
紅梅 落ちた紅梅 紅白の梅 ロウバイ 18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・シーチキンサラダ・さきいか極少量・イワシ缶詰・ミックスナッツ …
2024/02/09 12:09
R060208
18時半過ぎから晩酌の為にエイヒレを軽く炙る。 ・缶ビール350×3・エイヒレ 娘が帰って来て家族でタコパ。 ・特大いちご2個づつ テラスにてコーヒー…
2024/02/08 18:27
R060207
軽で18時前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・牛肉とつみれの鍋・ミニクリームコロッケ3個 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 22時…
2024/02/07 18:10
令和6年2月の検査結果 CRP上昇、BUN悪化
2月5日の検査結果 (今回 (前回) 最悪数値)クレアチニン 1.28H (1.39H) 1.94H BUN 28.0H …
2024/02/07 12:28
R060206 大雪
17時過ぎに帰宅。 自室にて30分程有酸素運動を行う。はい、有酸素運動クリアです。 月曜日なので休肝日にする。 テラスにて雪を見ながらコーヒーを飲む。娘…
2024/02/06 18:07
R060205 採血採尿
19時前に帰宅。 娘は明るいベージュのリュックを買ってご機嫌だった。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・お刺身・いくら丼小・あさりの味…
2024/02/05 16:57
R060204
19時半前に帰宅。すぐに娘も帰って来た。家族揃って夕食。快気祝い。娘は缶酎ハイ、息子は休肝日という事だった。 ビールをひと口飲んだ瞬間アルコールが身体に…
2024/02/04 18:25
R060203
新型コロナウイルスが2類から5類に移行してから時間がかなり経過していますが、今一度振り返ってみるのもいいかもしれません。 19時過ぎ、部屋前に妻が夕…
2024/02/03 19:08
R060202 コロナ陽性5日目 自室隔離生活最終日
子供達は2人で外食と妻から聞いた。 19時過ぎ、部屋前に妻が夕食を持ってきてくれた。 ・ブロッコリー・里芋の煮物・うなぎ蒲焼・たんぱく質1gの玄米ご飯・…
2024/02/02 18:45
R060201 コロナ陽性4日目 ガラガラ声
19時半前に部屋前に妻が夕食を持ってきてくれた。 ・サラダ・かぼちゃの煮物・げんたそば 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 熱は37.2度。夜…
2024/02/01 18:09
“卵子提供” 国内で広がる背景は
昨日の1月31日、録画した下記番組を興味深く見た。 “卵子提供”国内で広がる背景は - クローズアップ現代第三者の卵子を使ってできた受精卵を自らの子宮に…
2024/02/01 10:33
令和5年11月 アクセス数が多かった記事
令和5年10月分のアクセス数が多かった記事をアップします。 記事別記事タイトルアクセス 1 鷹(たか)を継ぐもの 7/1 11:12 14.2% 96…
2024/01/31 21:40
R060131 コロナ陽性3日目 平熱
19時半前に部屋前に妻が夕食を持ってきてくれた。 ・サラダ・金芽米のご飯・シチュー 熱は37.4度。夕方から夜にかけて熱が出てくるパターンか。 21時…
2024/01/31 18:29
老後2,000万円問題 → 新NISAへ
2019年、政府はマスコミを通じて老後2,000万円問題を突きつけ国民の不安を煽った。 老後2000万円問題とは |朝日生命【FP監修】老後2000万円…
2024/01/31 12:06
R060130 コロナ陽性2日目 第10波
19時半前に部屋前に妻が夕食を持ってきてくれた。 ・金芽米のご飯・味噌汁・サバの水煮・もずく酢生姜(切りたて生姜・小葱入り)・みかん みかんが酸っぱく…
2024/01/30 18:33
R060129 コロナ陽性
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・サラダ・唐揚げ ポツンと一軒家を横になって見る。寒いように感じた。会社に居る時も夕方から寒…
2024/01/29 19:10
R060128
軽で18時半過ぎに帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・ハンバーグ・ミニのチキンラーメン テラスにてデカフェを飲む。 夜の腎トレ等 ショー…
2024/01/28 18:44
R060127
18時半過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にした。週二日の休肝日クリアです。 ・サラダ・焼き魚さば・大根、人参、椎茸の煮物・金芽米のご飯・クラッカー リビング…
2024/01/27 18:26
R060126
そうそう、会社用のコーヒーが届いた。 カフェをやるのも面白そうだ。森の中にあるカフェが理想です。 軽で19時前に帰宅。 ・冷酒一合+お猪口で数杯・…
2024/01/26 18:21
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