50代女性のための腸活サプリ『ブロッサム』。有機JAS認証・無添加・非加熱の酵素で、朝のスッキリや体の巡りを実感！
綺麗なママを目指す40代（アラフィフ）が、実際に使ってみたスキンケア・コスメ・サプリをレビュー。息子ネタ、簡単レシピもたまにアップしてますので、ご覧くださいね♪
綺麗なママになる！をテーマに、実際使ってみたスキンケア用品やサプリメントのレビュー、家族に好評だった簡単レシピやスイーツレシピなどを中心にご紹介させていただいております。
2024年も終わりですね。今年は長男が就職で1人暮らしを始め、私も子育てが1つ終わったなという年でした。少々寂しさはあるものの、子どもに時間がかからなくなった分、自分の時間をしっかりと楽しんでいます。2024年の目標は「すっきり暮らす」でし...
【980円】天然もろみ酢ちゅら花（はなぎ）で免疫力アップ大作戦
本格的に寒くなってきましたね。忙しい年末年始・・・体調管理が絶対だ！と思っていたところ、先日某テレビ番組で「免疫力アップにはお酢がいい」というのをやっていまして。お酢は好きだし、飲んでみよう！と思い、選んだのが『沖縄琉球もろみ酢 ちゅら花（...
50代のダメージ髪におすすめ！しっかり補修のシャンプー＆トリートメント
髪の芯まで補修成分と潤いを届け、1日中潤いまとまる髪へと仕上げてくれる『Cleo’s Beaute（クレオズボーテ）』を使ってみた口コミ。50代のダメージ髪もぎゅっと詰まったようなしなやかなツヤ髪になりました！わーい！
口の中は、皮膚の13倍も経皮吸収するってご存知でしょうか？毎日、しかも複数回使う歯磨き粉。できれば安心安全なものを使いたいですよね。そこでおすすめなのが『マリンフレッシュ』ハミガキジェル 合成化学物質を使わず、天然成分でできた安心安全な歯磨...
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50代女性のための腸活サプリ『ブロッサム』。有機JAS認証・無添加・非加熱の酵素で、朝のスッキリや体の巡りを実感！
50代の私が使っているご褒美クリーム『コスメアカデミア クリーム』のご紹介です。いつもはプチプラスキンケア（でもお値段以上的なもの）を使うのが好きなのですが、美容熱が高まっていること、さらに最近とても嬉しいことがあったので、たまには！と、幹...
『VITAL eL SERUM（バイタルエルセラム）』は年齢肌ケアにおすすめな次世代エイジング美容液です。お肌の曲がり角を曲がりに曲がった50代の私。「もう仕方ないよなー」とちょっと諦めモードも入っていたのですが、どうしても綺麗になりたい理...
洗うだけでしっとり！ふっくら！！『マリンピュアクリスタル』はそんな夢のようなジェルソープです。これ1つで髪・顔・身体と全身洗えるんだけど、高純度のアミノ酸で洗うため、洗うだけでお肌がまるでスキンケアをしたようにしっとりふっくらとなるんです。...
『加味逍遙散錠SZ』は更年期のイライラや不眠など女性特有の不調におすすめの漢方薬。更年期真っただ中、50代の私が飲んでみた効果をレビューします！
むき卵のようなふっくら赤ちゃん肌を作ってくれるとして人気の美容成分「卵殻膜エキス」卵殻膜を配合したいろいろなスキンケアがありますが、今回使ってみたのは『自然化粧品研究所の卵殻膜エキス美容液』自社製造で費用を抑えているため、卵殻膜美容液にして...
『つるんとめぐるサプリNIS』は、腸内環境を整え、体の内側から綺麗を作ってくれる、新しい腸活サプリメントです。年齢とともに乱れやすくなる腸内環境。腸内環境が乱れると便秘や下痢なども起こりますし、太りやすくなったり疲れやすくなったりしますし、...
ブログタイトルにもあるように『綺麗なママ』をめざして、日々努力中の私。綺麗になりたい理由は、自分のためというのももちろんですが、1番大きな理由は家族のためです。夫や息子たちのために『綺麗なママ』でいたい。そんな私が毎朝鏡を見たときに「お！い...
最近お気に入りの『レチノールクリーム』自然化粧品研究所のレチノールシリーズは、エイジングケアに欠かせないレチノールを低価格＆低刺激で使えるので、毎日せっせと使い、2本目になりました。＼低価格もうれしい／ レチノールクリーム 自然化粧品研究所...
花粉の辛い時期におすすめな『じゃばら』の第3弾！！ストレート果汁、おいしい朝ジャムとご紹介してきましたが、今回は携帯に便利なスティックタイプのじゃばら粉末です。＞＞＞じゃばらストレート果汁の実食レポはこちら＞＞＞おいしい朝ジャムの実食レポは...
花粉症に良いと言われる『じゃばら』前回は『紀伊路屋（きいじや）じゃばらストレート果汁』を使っているご紹介（→こちら）をしましたが、今回はジャム。毎朝のトーストやホットケーキにと、酸っぱい果汁が苦手な方でも取り入れやすい『おいしい朝ジャム』で...
3月になり、今年も花粉の季節がやってきましたね。わが家は夫と次男がこの時期になるとグズグズいいだします・・・花粉対策にはいろいろありますが、いま私が気になっているのは『じゃばら』『じゃばら』は花粉症の症状を和らげる効果がある機能性成分「ナリ...
そろそろ季節の変わり目がやってきますね。この時期になると、お肌が乾燥し、ゆらぎがちになることも多い私。乾燥敏感肌にはやっぱりセラミドだよね！ということで、『シェルシュール うるおいセラミドケアセット』をお試ししてみることにしました。 敏感肌...
お正月実家に帰省した時に、妹たちにすすめられて、BeReal.を始めました。加工無し。ノーマルカメラでリアルタイムを撮るというSNSなのですが、50代で加工無しってなかなか厳しい・・・(´；ω；`)ｳｯ…現実を目の当たりにしまして、インナー...
歯科矯正をしたこともあり、定期的に歯医者さんに通っています。その度に言われるのが「しっかり歯磨きがんばってね！」良い子の私。「はーい、がんばりまーす♪」ということで、最近口コミでも評判になっている『奇跡の歯ブラシ』で磨き残しゼロ作戦を実施す...
完全栄養食のパン『ベースブレッドスタートセット』の実食レビュー。パンタイプはパクっと手軽に栄養を食べられるので、1人暮らしの長男、深夜までのバイトで夜食が必要な次男にもぴったり！
『HANAオーガニック』は、女性の肌と感性を自然で健康な状態に導くために、天然由来成分100%で作られた国産オーガニックスキンケアブランド。水の代わりにダマスクローズ水を使っているとのことで、薔薇好きの私として「試してみないわけにはいくまい...
大人のスキンケアに欠かせないとして、人気の成分「レチノール」ただ、刺激が不安でなかなか使えないなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、今回ご紹介する低刺激の『レチノールクリーム 』安全性の高い「パルミチン酸レチ...
2025年（令和7年）あけましておめでとうございます。年末は次男と3人。でも相変わらずのお菓子の量で、紅白歌合戦を見ながらの楽しい年越しでした。1日に長男が帰省し、そのまま実家に帰省し、大賑わいのお正月。両親が豪華なお節料理を購入したとのこ...
2024年も終わりですね。今年は長男が就職で1人暮らしを始め、私も子育てが1つ終わったなという年でした。少々寂しさはあるものの、子どもに時間がかからなくなった分、自分の時間をしっかりと楽しんでいます。2024年の目標は「すっきり暮らす」でし...
暑くなってくるとお風呂（シャワー）の時間が早まる私。 汗だくで家事や晩ご飯作りをして、お風呂に入り、エアコンで快適ー！！がお決まりです。 となると、毎度悩むのがブラをどうするか？ということ。 ナイトブラにしたり、普通の下着を付けたりしていま
もともと食べることが大好きな私ですが、50代に入り、食を楽しめないことも増えてきました。 年々がっつり食べられなくなってる(´；ω；`)ｳｯ… 『バリアケア101』は食事に不安のある方におすすめのサプリメントです。 スッキリしないことが増え
『My+Cee（マイシー）』は、ビタミンCの吸収に特化したサプリメントです。 今話題のリポソームビタミンCに加えて、溶ける時間もコントロールすることで体外への排出を抑えて、体内ビタミンC濃度を長時間キープできるのが特徴。 また粉末タイプが多
『バウンスボールセラム』の販売店をまとめました。ドンキ？ロフト？ハリつや肌を作るリアラスターの美容液を安く買いたい方の参考になればうれしいです。
40歳を過ぎたら使いたい、本気のエイジングケア化粧水『ナールスピュア』 大人の肌を土台から整えてくれるとして人気のエイジングケア化粧水なのですが、 「実際に使ってみたけど、効果がいまいち感じられない」 「思ったほど効果がなかった」 なんて方
『RETURE（リチュレ）マイルドケアソープ』は、アトピーや敏感肌の方におすすめの洗顔石けんです。 敏感肌の方のことを徹底的に考えて研究を重ね、お肌への刺激ゼロを目指した洗顔石けん。 繰り返すセンシティブなお肌にも安心して使えるよう、濃密泡
次男の就職活動が始まりました。 スーツを買って、写真を撮って、それから、インターンの申し込みとかかな？ その前に綺麗になっとかんといけん！！ ニキビというか、吹き出物というか（ハタチを過ぎたら吹き出物。笑）、赤みもあるし、肌トラブルが気にな
夜中に目が覚めて眠れないとき、どうしてますか？ もともと寝つきが悪い＆眠りが浅い私。 昨年末からスマートウォッチを付けて寝てるんだけど、深い眠りは少ないし、夜中に何度も目覚めてる様子・・・やっぱり・・・苦笑 「あ、こりゃ今日は眠れないな」と
デリケートゾーン専用のソープ『インナーブラン フェムケアフォーム』の正しい使い方や実際に使ってみた口コミ、どこで売ってるかなど、詳しくご紹介しています。デリケートゾーンにお悩みの方はぜひ参考にしてくださいね。
私は毎朝5時起きです。 夫の朝食を作って、お弁当を作って、送り出して、家事をしても6時半くらい。 ということで、1年ほど前から朝活として筋トレやヨガをしています。 筋トレしたあとは（次男を真似て。笑）プロテインで朝プロ活もしているのですが、
年齢肌におすすめなリアラスターの美容液『ナチュラルビオグロウセラム』 使ってみたいけど、ドンキやマツキヨで買えるのかな？ ナチュラルビオグロウセラムに興味はあるけど、近くのドラックストアには売ってなかったし、どこで買えるのか分からない。 そ
『プロフレッシュ オーラルリンス』は、口臭が気になる方におすすめのマウスウォッシュです。 口臭に根本からアプローチするとして、歯科医院でも採用された実力派なのですが、いったいどれくらいの効果があるのか？ コロナ禍以降、マスクの機会も増えて、
40代・50代におすすめのエイジングケア化粧水『ナールスピュア』が2023年12月に3度目のリニューアルをしました。 リニューアル前に使っていて、とても良かったんだけど・・・一体どこが変わったの？ 『ナールスピュア』はナールスゲンというエイ
パソコンやスマホが身近になっていますね。 ついつい寝る前まで使ってしまい、目や頭が疲れた状態を引きずる50代・・・ 「これではあかん！」 と、デジタルデトックス始めました。 とはいっても、単にスマホを見ない、というだけではつまらない（笑）の
お肌のくすみや毛穴汚れに悩む方におすすめの、大人気クレンジング『リアラスターレチノールディープクレンザー』 「使ってみたいけど、どこで買おうかな」とお悩みの方もいらっしゃると思います。 ドンキやマツキヨで売っているのか？ どこで買うのがお得
『CRYO（クライオ）クーリングスティックDOUM』は、冷却スキンケアとして美容大国の韓国で今話題になっている美容グッズです。 お顔の美容グッズというと、美顔ローラーや美顔器などがありますが、刺激が気になる場合もありますよね。 ですが、CR
SNSや美容雑誌でよく見かける『TAKAMI（タカミ）スキンピール』 大人の角質ケア、大人の毛穴悩みに良いということで、どれくらい効果があるのかな？と気になりまして。 お試しサイズが1000円（税込・送料無料）で試せるということで、実際に使
年齢とともにくすむお肌。 紫外線や古い角質など、お肌がくすむ原因はさまざまありますが、中でも厄介だなと感じているのが糖化によるくすみ（黄ぐすみ）です。 一般的なメラニン生成を抑える美白ケアではなかなかケアできない黄ぐすみを何とかするために、
『USHIROクリームシャンプー』は、髪の専門家であるヘアパーツモデルが開発した日本初の泥パックシャンプーです。 髪のパサつきやうねりが気になる50代。 でも面倒なことはなるべく避けたいというお年頃。苦笑 トリートメント不要で泥パックもでき
