中古マンション購入①

こんばんは。5日ぶりな投稿です。＊＊＊今朝の体重：±0kg標準体重まで、−5.3kg目標体重まで、−10.3kg今日の半日断食は、13時間。夕食は、17時に済ませてました。＊＊＊やりたい事リストマンションを購入（中古マンション）パン作り再開（2019.8）パン教室ハンドメイド作製

基本の丸パン②〜焼き〜。

こんにちは。今日も頑張って働いてきました。＊＊＊今朝の体重：+0.2kg標準体重まで、−6.6kg目標体重まで、−11.6kg今日の半日断食は、13時間。夕食は、17時半に済ませてました。＊＊＊やりたい事リストマンションを購入（中古マンション）パン作り再開（2019.8）パン教室ハ

基本の丸パン②〜仕込み〜とパンの記録。

こんにちは〜。本日2回目の更新です。今日もまた、パン仕込みをしました。基本の丸パン第2弾です。 昨日の丸パン。ベタベタして水分が多かった。甘みが強すぎた。次の日になって固かった。なので、水を減しました。てんさい糖を減し、塩を少しずつ増やしました。固かった点は

スタバで。

こんにちは。今日は、YCHIN、塾でテストです。。。頑張れ〜。 ＊＊＊今朝の体重：+0.6kg標準体重まで、−6.4kg目標体重まで、−11.4kg今日の半日断食は、13時間。夕食は、20時に済ませてました。＊＊＊やりたい事リストマンションを購入（中古マンション）パン作り再開（2019

基本の丸パン。

こんにちは。今日は何しよ？と考えるだけで楽しいですね。Instagram＊＊＊今朝の体重：−0.2kg標準体重まで、−5.8kg目標体重まで、−10.8kg今日の半日断食は、21時間。夕食は、14時に済ませてました。＊＊＊やりたい事リストマンションを購入（中古マンション）パン作り再開

パン仕込み。

こんばんは。今日の夕方、いきなり大雨が降りびっくりしました。 ＊＊＊今朝の体重：+0.1kg標準体重まで、−6.0kg目標体重まで、−11.0kg今日の半日断食は、23時間半。夕食は、14時に済ませてました。＊＊＊やりたい事リストマンションを購入（中古マンション）パン作り再開

今日したこと。

こんばんは。今日は外からそよそよと風が入ってきてとても気持ちいい夜です。＊＊＊今朝の体重：−0.1kg標準体重まで、−5.9kg目標体重まで、−10.9kg今日の半日断食は、21時間半。夕食は、16時に済ませてました。＊＊＊やりたい事リストマンションを購入（中古マンション）

何もない一日。

こんばんは。涼しいんだけど、暑い(⌒-⌒; )＊＊＊今朝の体重：−0.2kg標準体重まで、−6.0kg目標体重まで、−11.0kg今日の半日断食は、23時間。夕食は、16時に済ませてました。＊＊＊やりたい事リストマンションを購入（中古マンション）パン作り再開（2019.8）パン教室ハン

酵母が出来上がりました。

こんばんは。このままだんだん涼しくなっていってほしい。 ＊＊＊今朝の体重：−0.3kg標準体重まで、−6.3kg目標体重まで、−11.3kg今日の半日断食は、23時間。夕食は、16時に済ませてました。＊＊＊やりたい事リストマンションを購入（中古マンション）パン作り再開（2019.

パン作り再開。

今日から本業のお仕事が始まりました。9年後のカナダ移住に向けて、お仕事頑張ります。  ＊＊＊今朝の体重：±0kg標準体重まで、−6.5kg目標体重まで、−11.5kg今日の半日断食は、29時間。食事は、10時半に済ませてました。土日食べすぎて、昨日のモーニング後もお腹空かず

8月に再開したこと。①

本日2回目の更新です。再開したこと。ブログ在宅ワーク少しずつ、少しずつ。ムリしない程度に。Instagram＊＊＊明日から本業のお仕事が始まります。また明日からよろしくお願いします。CHOCO

おはようございます。

YCHINが朝から塾に行きました。夜まで帰ってきません。  ＊＊＊今朝の体重：+0.4kg標準体重まで、−6.5kg目標体重まで、−11.5kg今日の半日断食は、18時間。夕食は、16時半に済ませてました。＊＊＊やりたい事リストマンションを購入（中古マンション）パン作りの再開パン教

Hawaiiの雰囲気を味わいに。

本日2回目の更新です。今日も暑い暑い(^◇^;)＊＊＊YCHINの塾休みの最後の日。 Hawaiiの雰囲気を味わいに、ブランチに行ってきました。うー、Hawaii行きたい。最近、半日断食しているせいか、こんなには食べれないので、エッグベネディクト（サーモン）を一つとジャガイモを

夢リスト。

おはようございます。ブログを再開して今日で5日。更新する事が楽しみの一つになってきています。＊＊＊今朝の体重：−0.5kg標準体重まで、−6.1kg目標体重まで、−11.1kg昨日の半日断食は、18時間。夕食は、17時に済ませてました。＊＊＊昨日、9年後にカナダへというお話を

野望な目標。

おはようございます。台風10号の影響は大丈夫だったでしょうか？＊＊＊今朝の体重：−0.2標準体重まで、−6.6kg目標体重まで、−11.6kg昨日の半日断食は、17時間。夕食は、17時に済ませてました。＊＊＊昨日、夏休みはなくて、中学受験が終われば、海外にも行きたいと書きま

夏休みは。

おはようございます。 台風は大丈夫でしょうか？被害が大きくなりませんように。＊＊＊今朝の体重：±0標準体重まで、−6.8kg目標体重まで、−11.8kg昨日の半日断食は、19時間半。夕食は、16時半に済ませてました。あっ、間食はほぼしません。が、たまーに、おやつ食べます

自己紹介・・・は、また今度で。まずは。

おはようございます。今日も猛暑になりそうな一日です。でも、午後から台風10号の影響で、雨に変わっていくみたいです。皆さまもお気をつけてくださいね。＊＊＊久しぶりな投稿なもので、新たな自己紹介をと思いましたが、新たな自己紹介は、来年2月頃に更新しようと思いま

ひさびさに・・・

もう長らく更新してなかったァ（ ;  ; ）ひさびさに、投稿してみました(^ ^)またたまーにブログ書こうかな。ボチボチ、ボチボチね( ◠‿◠ )CHOCO