8月の歩行距離は302キロでした
今年2月に、地球3周相当12万キロ歩行を達成、以後月300キロ、年4,000キロの目標は下ろし、自由に歩いています。記録だけは続けており、8月は302キロとなりました。この高温に、抑え気味にしていたのですが、300キロを突破してしまいました。日射病対策ですが、無理をしない、水分と塩を取る、などしています。しかし最も危険なのは、睡眠不足ですな。これは次の日、影響します。このあたりは、百日紅とひまわりが全盛。今日は百日紅です。3本のうち遠くから、紫、赤、桃色が優勢です。8月の歩行距離は302キロでした
2023/08/31 10:46