【プラセンタ注射】腕にするとその後痛いことがあるらしいです

昨日、婦人科にプラセンタを打ってもらいに行ってきました。今年初。 fujishanti.hatenablog.com 注射はお尻に打つ派 いつも「今日はお尻の左側」とか「右側」とか看護士さんに言われるので、なんのためらいもなく打ってもらっています。最初は「えっ、まじですか？」と心の中で思いましたけど。もうアラフィフなので、少々のことは受け入れます。 昨日もいつものとおり終わって、待合室でお会計を待っていました。 腕に打ってる人の訴え となりの椅子にこしかけている女性が何やらうかない顔をなさっているので、更年期つらいのかなと思っていました。 と、そこへ看護士さんが見えて、話を始めました。 女性の…

まぜるだけで美味しい！【豆乳】と【ベリー酢】でつくる【豆乳ヨーグルト】

ヨーグルトをおやつ代わりにしていますが、もうひとつはまっていることがあります。 fujishanti.hatenablog.com それは食べたい時にすぐに作れる豆乳ヨーグルトです。作るというほどでもないですね、ただ混ぜるだけでできあがりです。 材料は無調整豆乳とベリー酢だけ。 ベリー酢 スーパーのお酢のコーナーに行くと最近よく見かけるのが、リンゴ酢など、フルーツで作った果実酢。製造過程はその商品によって異なると思うのですが、要はお酢にフルーツをつけこんだものと思われます。 そんな果実酢のなかでも、ベリー酢は、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富なブルーベリーやぶどうなどで作られてい…