更年期真っ只中にぎっくり腰になり ました。 アイタタターー！！ 去年もぎっくり腰になったので 癖になっているのでしょうか？ 今回も去年もそうだけど、寝たきり …
少し前に一年半、50肩で悩まされた日々 から解放されて喜んでいたのですが 最近になって今度は両肩が痛くて憂鬱 な日々を送っていました。 せっかく50肩が治って、 運動も始めたばかりなのに・・・ これも更年期症状の1つなのかな〜？ そう思いながら久々に婦人科へ行って ホルモン注射とプラセンタ注射打って きました。 肩が痛いと先生に相談すると、 いつものホル…
更年期の女性の悩みの1つに 二度寝がなおらない方はとても多い ですよね。 私もその一人なんですが・・・ 二度寝を解消したくて何か良いサプリ ないかな〜？ってネット通販で探して たら睡眠サプリおすすめがありました！ 二度寝解消＊朝すっきりサプリメント
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