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孤独ですが孤立はしていない
孤独ですが孤立はしていない 今朝のパン つぶあん、やっと、これで最後。 独りだと消費が遅い、遅い。 午前中はボランティア先のグループLineへお…
2025/03/31 22:55
今日は山でのトレーニング
今日は山でのトレーニング 今朝のパンガーリックバターをチョイ塗りしました。 午前中は洗濯や片付けなど。 ランチはピザにしました。 午後…
2025/03/30 22:19
菜の花と桜のコラボ偵察
菜の花と桜のコラボ偵察 今朝のパン。 Pascoのくるみブレッド。 先日、こんなの買いました。 カロリー計算にはこの計量器は欠かせません…
2025/03/29 22:23
南海トラフも怖いけど、 難解トランプも怖い
南海トラフも怖いけど、 難解トランプも怖い 座布団5枚、、。 今朝のパン。 つぶあんも終盤です。 午前中はPC作業してたけど、そうそう、ご飯炊こ…
2025/03/28 21:52
タコ抜きのたこ焼きを注文する不思議
タコ抜きのたこ焼きを注文する不思議 今朝のパン アラジンでやっちゃいます 心なしか、このヒーターで焼けばおいしく感じます。知らんけど (^_-)-…
2025/03/27 22:17
アラジンとミックス涙？？何の話か？？
アラジンとミックス涙？？何の話か？？ 今朝のパン転じてお餅にしました。たまにはお茶と、、。相性が良くおいしいです。 餅とオーレは合わないですね。 …
2025/03/26 23:02
3日連続のボランティア活動
3日連続のボランティア活動 先々日が明日香村へイチゴ狩り、先日は保健センターで通常の活動、今日は自治会館なので3日連続のボランティアになりました。 元々…
2025/03/25 23:01
今日はシニア筋トレ日と歓送会でした
今日はシニア筋トレ日と歓送会でした 今朝のパン。オレンジパン、もうこれで終わり。 今日は朝から保険センターで、月に2回の活動日です。 コロナ…
2025/03/25 00:13
明日香村へのイチゴ狩りとサイフ紛失
明日香村へのイチゴ狩りとサイフ紛失 橿原神宮前駅東口で9：30集合し、出発前のストレッチです。 今日の参加人数は20人です。 は…
2025/03/23 23:43
枚岡梅林公園へ行ったけど、、、。
枚岡梅林公園へ行ったけど、、、。 今朝のパン好物のオレンジパン、久し振りに見つけました。すぐに売り切れるのか？ オレンジの香りが広がります…
2025/03/22 21:35
今日も無事に一日を過ごせました、感謝ですね。
今日も無事に一日を過ごせました、感謝ですね。 今朝のパン、イングリッシュマフィンにメープルシロップ掛け。 むろん、シロップの量も測り、カロリー計算をし…
2025/03/21 22:15
8キロダイエットで、体力アップ！ 涙腺崩壊もマシになったのか？？
8キロダイエットで、体力アップ！ 涙腺崩壊もマシになったのか？？ 今朝のパン、写真サボりました。 午前中、シニア筋トレクラブの緊急連絡網の作成してま…
2025/03/20 21:48
シチューはお母さん（妻）を超えたと思うけど。。？
シチューはお母さん（妻）を超えたと思うけど。。？ 今朝のパン 最近買ったドトールのカップコーヒー意外とおいしいです。 しかし、今日も普通に寒いです…
2025/03/19 20:04
まだまだ、お母さん宛のDMがやって来る
まだまだ、お母さん宛のDMがやって来る 変り映え無しいつもの朝食パン 昨日も寒かったので大阪府の最高峰、金剛山ライブカメラを見てみると、ご覧の…
2025/03/18 21:40
昭和が遠のくどころか、団塊世代が遠のいてきました
昭和が遠のくどころか、団塊世代が遠のいてきました いつもの今朝のパン。飽きずに同じモノを食べてます。 お昼前だったかな、、。 先ほど入ったニュー…
2025/03/17 22:20
電子レンジのことをなぜ「チン」というか？
電子レンジのことをなぜ「チン」というか？ 今朝のパンあんこのっけました。 午前中は洗濯と入浴。 それに、シニアの筋トレクラブのみなさんにLine…
2025/03/16 22:10
初めての肉じゃがチャレンジ！
初めての肉じゃがチャレンジ！ 今朝も暖かくて嬉しい。 今朝のパンはいつものPasco 午前中は歓送会の準備で関係者とやり取りしてました。 …
2025/03/15 21:56
気を休めることと気を紛らわすことって大事ですね
気を休めることと気を紛らわすことって大事ですね 今朝のパン。 オーレのベースになる牛乳はもっぱらコレにしています。 パンはこれ。 何も付けな…
2025/03/14 22:30
満を持して「かきおこ」、おいしいと感じることに感謝ですね
満を持して「かきおこ」、おいしいと感じることに感謝ですね 今朝は暖かい。 室温17.5℃もあるわ。嬉しいね～ (^。^) 相変わらずの今朝のパン…
2025/03/13 21:49
ガンは2.4億年前からあり、ガンになるならないは運らしい
ガンは2.4億年前からあり、ガンになるならないは運らしい いつものワンパターン今朝のパン 午前中は片付けでゴソゴソ。 昼食は昨日、スーパーで…
2025/03/12 22:36
仲のいい夫婦でも朝から晩まで一緒にいると息がつまるらしい
仲のいい夫婦でも朝から晩まで一緒にいると息がつまるらしい 今朝のパン、焦げてしまった。 午前中はチョイ掃除しただけ。 昨日はお母さんの誕生日、、…
2025/03/11 22:44
今日はお母さん（妻）の誕生日です
今日はお母さん（妻）の誕生日です いつもの同じの今朝のパン。メープルシロップをちょい掛けしました。 ランチは「くら」にしました。 一見、たく…
2025/03/10 22:20
今日はトレーニングの軽登山で汗をかきました
今日はトレーニングの軽登山で汗をかきました 朝のパン全部で336カロリーです。 洗濯終わってランチです。 お気に入りのえびみそ一幻です。 …
2025/03/09 18:24
お母さんお気に入りの歯医者さん、行ってきたで ～(*^^)v
お母さんお気に入りの歯医者さん、行ってきたで ～(*^^)v 今朝のパン。 数日前から歯が痛かったけど、その内、治まるかと思ってたらあきまへん。…
2025/03/08 21:17
お母さん、希望が叶って良かったね (*_*;)
お母さん、希望が叶って良かったね (*_*;) 朝のパン。画像はマンネリですが、味はマンネリしてません !(^^)! ここのところ雨続きで窓が汚れ…
2025/03/07 22:35
不思議なことに、お母さんが助けてくれました(*^_^*)
不思議なことにお母さんが助けてくれました(*^_^*) 今朝のパン。ジャムの代わりにゆず茶用ジャムをのっけました。おいしいですわ～(^^♪ 今朝…
2025/03/06 23:09
今日のブログ、ほぼ、Hくんの特集になりました (*^-^*)
今日のブログ、ほぼ、Hくんの特集になりました (*^-^*) 今朝のパン。 最近はもっぱらPascoです。 小麦のうまさが際立ちます。 ひとり…
2025/03/05 21:29
ここが変だぞ、人生100年、高齢者切捨て政策が始まったで～！
ここが変だぞ、人生100年、高齢者切捨て政策が始まったで～！ 今朝のパン。今日は薄くバターです。 朝からご飯は喉を通らないので昔からパンですが、旅での朝…
2025/03/04 22:26
今日は年に一度の体力測定日とみのもんたさん
今日は年に一度の体力測定日とみのもんたさん 代わり映えしない今朝のパン 今日は筋トレ日なのでいつもの保健センターへ。雨が強いのでクルマで行きまし…
2025/03/03 23:08
いつまでもあると思うな嫁と金！
いつまでもあると思うな嫁と金！1年前、独りになるとは思いませんでした 朝のパンでは無く、昨日の夕食です。 掲載が抜けてました。 サケの腹身を焼いただ…
2025/03/02 22:27
昭和15年生まれの知人を訪ねてみた、生きてはるかな？
昭和15年生まれの知人を訪ねてみた、生きてはるかな？ 今朝はパンをやんぴして餅にしました。 というのも、先日、井村屋の粒あんを買ってましたか…
2025/03/01 21:19
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