発酵食品は乾癬にいいと言われていますね。 いろんな食品がありますが、納豆はいいみたいですよ。 血液がさらさらになって動脈硬化の予防とかにも なるようです。 乾癬は免疫を整えるのが大事と言われていますので こうした発酵食品をうまく活用して免疫アップさせていきたいですね。
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