娘とぶつかったわたしのこと。

ちゃんと大切な人とぶつかること…気持ちを丸め込んだりせずにそのまま伝えることの大切さを感じた日のことよかったら、お付き合いください。それから…ぶつかる時っ...

3ヶ月プログラムの感想と想い

仕事、介護、人生の何度もない決断…本当に忙しくて、いろんな場面があった方からのメッセージです。のりちゃんお手紙が届きました🍀心にじんわりじ...

誇りを持って生きた日々のこと

誇りを持つ…お母さんに没頭して生きることにしばらくblogを書いてなかった間にわたしを支えてくれた言葉。実は、猫のキキが、緊急入院し、翌日には手術という経...

感じることの大切さ

今朝、庭の花の花がら摘みをしてたら涙が出てきて…伝わるかはわからないのだけど花がらを摘む自分を感じて涙が出たのでした。「こんな風に生きていきたかったんだよ...

実験して思うこと

今年の初めに今年、最優先に大切にしたいことが浮かびました。あまりにも素朴でちょっと戸惑いました。それを最優先に大切にするには工夫や努力が必要になるし大切に...

わたしの3ヶ月プログラム完了と受付開始のお知らせ

4月のご予約受付開始します！ご予約可能日👇4月22日、23日、26日午後、27日午後、28日、29日午後、30日しばらくblogを書いてい...

わたしには書けない手紙

今日は…プログラムの方とのお電話が彼女にとって、彼女の人生にとって本当に素晴らしいタイミングで話せたことに感動して大切な人ととっても楽しみな約束ができてう...

自分を知ると道が生まれる

自分を知ると道が生まれる今日はこの言葉の中身をお話したいと思いました。よかったら、お付き合いくださいね。今、プログラム3期の方々と歩んでいてこれをお伝えし...

根をほぐす…

わたし自身この2ヶ月の気づきのプログラムが最後に最高のものを与えくれた気がして今、益々安堵しているところです。みなさんは今どんな気持ちでお過ごしですか？本...

3月のご予約開始です！

いよいよ3月がやってきます！芽吹きの季節は寒さで硬くなりがちだった心身を緩めていける心地よさがあります。自分研究を始めるのにも自分との繋がりを深めるのにも...

合言葉は、わたしが好きなわたしになる！

今日はわたしのことをお話させてくださいね。昨日、姉が甥っ子と帰省していて実家に会いに行ってからのこと。姉は仕事を辞めてしばらくは心身を休めそこからは姉らし...

haco＋ のメニュー

haco＋ のメニュー⭐️自分研究室…120分 10000円リピーターの方への新しい試み60分オンライン 5000円どちらも延長30分毎に3000円頂き...

お願いがあります。

haco＋ のメニューまとめました🌿https://haconori.exblog.jp/34476432/お願いがあります。どうかお力をお貸しください。...

誰かに不満がわいた時…気づいてあげてほしいこと

haco＋のメニューまとめました🌿https://haconori.exblog.jp/34476432/きっと誰もが経験したことがあるのでは？これからも...

わたしがこの仕事を続ける理由

夜中に急に目が覚めてお布団の中でどんどん浮かんだ言葉たちをここに残しておきたいと思います。そのままであれば愛らしいまぁるい魂だけどなぜか沢山の突起を纏うそ...

「自分の心の声が聴こえるようになりたい」と言った彼女の変化

「自分の心の声が聴こえるようになりたい」3ヶ月プログラムの始まりの日に彼女が3ヶ月後に行きたいと言った場所。みなさんだったらどんなところに行きたいと言うで...

昨日の続き…これからわたしが向かうところ

昨日の続きを書いておこうと思います。娘からのLINEに返事をするまで1日かかってからのやりとりをここに残しておきたいと思います。わたしがわたしのことを1番...

また泣くなんて…改めて受け取った気づき

3ヶ月プログラム3月スタート枠1枠あります🌸4月スタートもあと1枠です🌿細やかに、丁寧にやっていきましょ。自分に対して💓2月の自分研究室もご予約お待ちして...

昨日の続き…予想以上の宝物

洗濯物干してたらblog書いとかなきゃ！って昨日の続きが溢れてきたので😮‍💨今から書いていきたいと思います。昨日のblog「経験から深めた自分との絆…実験...

経験から深めた自分との絆…実験解説

今朝は雪が積もっていました。わたしは猫とリビングで寝ているから夜中に猫が寒くないかなぁとかって寝てるところを確認して毛布をかけたりするのだけど…朝方の3時...

可能性…あなたはそんなもんじゃない

可能性…そんなことについて書いておきたくなりました。お付き合いくださいませ。3ヶ月プログラム中の方が言った言葉がここのところ残ってて…それは「プログラムを...

わからないから不安…わたしの場合

わからないから不安…ここのところ、この事について書きたくてやっと、いろんなことが繋がって書けそうな気がしたのでよかったら、お付き合いください。「不安」から...

節分の日のわたし…

昨日は節分でしたね。わたしは初めて恵方巻きを買いました。いつもは作ってたけど最近、お出かけも外食もほとんどしてない自分に、ちょっと贅沢な恵方巻きを買ってあ...

苦しかったけど…今朝の涙の理由

朝のひととおりの家事を終えたら胸がいっぱいになって涙が溢れてきました。ホットカーペットとカバーの間に潜った猫たちの膨らみを見ていてとても静かに幸せを感じる...

お知らせと、2月ご予約受付開始

本日、2記事めはわたしがわたしとの繋がりを感じる3ヶ月プログラムについての変更と新たなメニューについでです。これまで、第◯期と募集してきましたがこれからは...

変われてない…から思うこと。

昨日、自分研究室が終わってからずっと考えていたことがありました。お風呂に入ったら「わかった！」ってなってすぐにノートにメモをしました。メモに残したことでホ...

あなたとあなたはどうですか？

ちょっと今日は喝を入れますね☺️これをしなくてよくなればあの人がいなかったらここじゃなかったらわたしはきっと幸せになれる。それって本当？自分の幸せをあれや...

深まる、深まる、深まる…わたしが思う人生が変わる瞬間

1月の「自分研究室」ご予約可能日は31日の午後のみとなりました🙏💓深まる深まる深まる…12月、1月と3ヶ月プログラム2クール目を終了したそれぞれの方に感じ...

人を悪者にしたくなる時のわたしの内側

haco＋ 1月ご予約可能日は31日のみとなりました🙏💓今年の本当の望みを見つける時間としてもよかったらご利用くださいませ。お待ちしてますね💓最近、blo...

本当の望みに気づき、向かう時

今朝、わたしのお弁当はじめでした。夫の仕事はじめから考えると二週間遅れ。だけどだからかな…お弁当作れるってうれしいなぁと思った自分にびっくりしました。やっ...

昨夜のわたしのこと

当たり前にやってることをお客様との間で話したりするとそんなに細かいんですね！って驚かれたりして…一つ前の我慢についてのblogの補足にでもなったらいいなぁ...

小さな我慢に気づいてますか？

3ヶ月プログラム3期のスタートを切った方との時間の中に、blogに書きたいけど、文字より話した方が伝わるんじゃって、書くことに躊躇したことが題材となりまし...

チーズビットと我慢とわたし…

チーズビットと我慢とわたし…なんとも面白い題を、運転していて思いつきました。一昨日、キキの通院の帰り道になんだか自分の気持ちを落ち着けたくてローソンに寄り...

決して手離してはいけない人は誰ですか？

わたしがわたしとの繋がりを感じる3ヶ月プログラム3期…残席1となりました。今回、新規、リピートのお申し込みと共に受け取らせて頂いた気持ちに、涙するわたしが...

心から…あなたへ（3ヶ月プログラム3期募集開始）

心から…あなたへずっと考えていました。わたしの分野というかわたしの特徴というかわたしだから届けられるものを言葉にしたいと思っていました。だけど言葉にするの...

年末年始が最悪で最高だった訳

やっと初詣に行くことができました。年末年始、猫たちが体調を崩しキキに関しては…家族の誰もが生死を彷徨った日を思い出したはず。ごはんを食べなくなりどんどん痩...

年始の想いと贈りたい姿（改名とご予約開始）

2024年もありがとうございました。2025年もどうぞよろしくお願いいたします😌年末年始は、最悪で最高の時間を過ごしていました。これまで積み重ねてきたわた...

デパートで泣いたわたしのこと

12月予約可能枠、更に増やしました。年内に会えてよかった…そんな笑顔の連続に、精一杯生きたいなって思わせて頂きました。🈵22日午後 追加 平日お仕事の方ど...

寝坊と産み出したものと12月のこと

昨日、寝坊しました。わたしを起こしてくれる夫も寝坊してあらまぁと窓の外に目をやるとなんとも言えない雲が描いた空の絵に「ちょっとちょっと〜」とどれだけ素晴ら...

日常の自分に心を込める…

土曜日日曜日月曜日とじっくりお話を聞いていく中で「命に栄養」「日常に心を込める」というキーワードが見つかりそのキーワードの大切さをお伝えしながらわたし自身...

自分と繋がる工夫と対話の大切さ

今にいるためには〜って自分にとっていい工夫はないかなぁって考えてみたら彼女にとって所作を意識することだったんだって。仕事中のドアの開け閉めゴミ箱にゴミを入...

今の気持ちと11月ご予約スタート

11月のご予約の受付を開始します。2024年の締めくくりに向けて自分のことを語り言葉にして出すことで自分をより深く知り労ってあげられる準備にも「ご機嫌研究...

0か100かじゃ辛すぎるから…大切なあなたへ

朝、お布団の中でどんどん言葉が出てくるから急いで起きてメモしたものをblogでもシェアさせて頂きます。お話聴いているとやりたかったことが見つかった報告と同...

自分の機嫌は自分の責任…これを知ったからこその今

blogがわたしと出会えた原点だから…そんな言葉をもらった昨日書いておきたいことが沢山あるのにblogを書き始めると2〜4時間過ぎてしまう自分が時々こわく...

今にいる大切さ…悩みのパターン解説

10月ご予約可能枠、増席しました！なんとなく大切な時期かなぁと。お裾分けしたいことが山盛りできっと、必要なお裾分けができるはずだから。よかったらご検討くだ...

10月のご予約開始です🌱

こんにちは！blogは久しぶりになりました。実は今、Instagramのアカウント @tanetonehaco にてココロの種蒔きをはじめています。blo...

ジミコツの実践結果おすそ分け🌿

日常の地味なことをコツコツと…このジミコツ🤭の素晴らしさがご理解いただけたりこれまでなかなか変われないと苦しんでいた方たちが、ジミコツ実践からの変化が見ら...

受講理由のおすそ分け

昨日満席になった「わたしがわたしとの繋がりを感じる3ヶ月プログラム」は、4名の方とスタートします。その内、再受講がおふたりなのですが再受講を、ステップアッ...

9月は誕生月割引致します🌿

ありがとうございます😭わたしがわたしとの繋がりを感じる3ヶ月プログラム2期は、本日満席🈵となりました。大好きなプログラムをみなさんと一緒に歩めることに胸が...

信じるとは…二女のこと

今日は二女のことを書いていきます。二女はblogに書かれるのが嫌なタイプでなかなか書いてこれなかったけど子育て世代のママたちがここを訪れてくれるから何か、...

なぜか泣ける今日のこと

昨日も今日も朝からずっと庭にいます。これからの暮らしのために庭の木を3本減らしました。庭師さんが、丁寧に庭を整えてくださったからです。今朝、腐ってきた木の...

娘たちのこと

今、娘たちはそれぞれ近場の海外にいます。ふたりとも、ひとり旅🤭もうすぐ、わたしの子育てが終わります。二女も自立するからです。娘たちと話していると本当に素敵...

ありのままをシェアします

のりさん、こんばんはインスタ、YouTubeと楽しみに見てますblogは、ほんと心にしみますblogを見て、はぁ私はどうして…って、思ったりしてました〇〇...

3ヶ月プログラム2期、募集開始！

台風が過ぎ去って…仕込んでおいたぬか漬けと炊き立てのごはんで握ったおにぎり美味しかったな。糠床が育ってるなぁとか何にも心配することなく食べられるごはんのお...

Tちゃんからの手紙…

実験中ののりさんへ毎日暑くなってきましたね。元気に過ごされていますか？私は今お気に入りのカフェの窓際の席に座っております。そして、3ヶ月プログラムが終わっ...

わたしはコツコツの伴走者…Rさんからの手紙

わたしはコツコツの伴走者…わたしと出会って何年経とうがその人の今はその人のコツコツの積み重ねです。5年経とうが7年経とうがお話した時の直後だけコツコツやっ...

自分を正位置に戻す

ちょっと聴いてくださいな。昨日の朝、旦那さんを送り出した後ひとりになってなんだか無性に腹が立ってきて🤭前の日の、ちょっと引っかかった瞬間を急に思い出して、...

彼女が自分に見せてあげたかったもの

のりこさんおはようございます😊今日からロングデビューです‼️自分の大切にしたいことを忘れないようにして頑張ってみます☺️走る姿で愛を見せる！気に入っていま...

自分を裏切らない幸せ…

昨日のblogからの続きとして書いていこうと思います。自分を裏切る…これ、日常茶飯事、ちょこちょこ起きていることで実は、あの人にこんなこと言われた！って怒...

Sさんからの気持ちから…シェアします

お盆ですね。いつものように5時に猫たちのために窓を開けて空を見ると秋が近づいているのを感じるようになりました。風というか、空気も、日中あんなに暑いのにも関...

実験してお伝えしたかったこと

お休みをいただいていた7月は、苦手だと思ってるけど、本当は出来るようになりたい事にチャレンジしていました。苦手…この言葉に対して優しくするとしたら、やらな...

わたしの機嫌に責任を持つために

8月のご予約はこちらから👇前半🈵 後半🈳https://haconori.exblog.jp/33901004/昨日の夜から今日の朝はパンケーキ焼いて食べ...

おもいのままに…

きっとねわたしに会いに来てくれる人ってわたしに似てる人なんだと思うんです。同じ何かがないと話したいって思わないはずなんですよね。だから出会えた時から大切な...

8月のご予約受付開始します！

haco＋  7月おやすみ頂きました！本当にありがとうございました😊一つ実験するはずがやっぱりいろいろ繋がっていて…なるほどなるほどな1ヶ月を過...

自然に漏れた「全て自分なんやね〜」のこと

「全て自分なんやね〜」「本当に全ては自分なんやね〜」しみじみ言う人を前にこの人は「全ては自分」ということを全ては自分次第なんだ！と受け取っていることが表情...

6月の片づけと実験開始の想い

6月は新しい暮らしの実験を始めたりなぜか、すごく片づけもしたくなり汗流しながらモノと向き合っていました。朝目が覚めるとふとあれとか、あそことか頭に浮かびそ...

しみじみ…

しみじみ…そんな言葉を最近よく使ってる気がします。しみじみ…最近、みなさんとお話ししててみなさんが幸せを感じている様子がしみじみ感じてるなぁってしみじみ自...

今日のお裾分け…

洗濯物畳むことが好きになったの…この言葉を聞いてあなたは何を思いますか？わたしはね日々の当たり前のようにやっていることの中の一つを好き❤️になれたなんて！...

洗濯物畳みながら、涙が出たこと。

朝、洗濯物を畳んでいたらじわじわ幸せ感じてしまい胸がいっぱいになって涙が出るって事がわたしにはあります。月曜日の朝もそうでした。前日の3ヶ月プログラム4月...

今日の彼女の備忘録（ママの人間関係）

特に何もないんだけど、7月お休みされるって読んだから、申込みましたって人との、ご機嫌研究会のこと、ここに残しておきますね。彼女とは半年ぶりだったかな？☺️...

お知らせです🌿

お知らせです🌿haco＋の7月はわたし自身の学びと新しい実験のためお休み致します。継続中のお客様のみご予約可能となります😌久しぶりに新しい…というか新しい...

何者かになりたい時は…

今朝、朝ごはんだけ作ることにしてだけどお弁当作りたくないのとは違うなって「お昼に届けま〜す」って夫に言って「ありがとうございま〜す」って返事が返って来た朝...

人間っていいな（6月受付開始）

みなさん、お元気ですか？今週、4月スタートの3ヶ月プログラム1期の方々が、最終日を迎えようとしています。日常の中で学び、受容、許し…からの実践、改善、実験...

本当の望みに気づくこと

昨日ミックスジュースをおかわりしました。美味しくて美味しくて☺️目の前の人の全身から辛さみたいなものを感じたけど…やっぱり、自分との繋がりを蔑ろにしていた...

母の日の苺

朝から大量のごはんを炊いております☺️みなさん、お元気ですか？昨日の母の日のこと書いてみたいと思います。よかったらお付き合いくださいませ。昨日は、午前中、...

5月のご予約受付を開始します！

blogの方では大変ご無沙汰しております。あっという間に、5月が目前となってしまいました☺️4月は本当に気づきがてんこ盛りで気づいたらすぐご機嫌研究会、3...

4月のご予約受付開始

いつもありがとうございます😊本日より4月のご予約の受付を開始致します。今現在の状況をご確認の上お申込みくださいね。今現在の4月ご予約可能日（随時更新）4日...

お裾分けしたかった言葉たち。

みなさん、お元気ですか？わたしは、ずっとみなさんにお裾分けしたいことがあったのに…なかなかblogを書けずにいました。わたし、blog書き始めると、自分で...

できてる！できてない！が見失わせるもの

娘のことで続きを書く予定でしたが溢れてくるものがあるのでそちらから書かせていただきますね☺️できてる！できてない！ここにフォーカスしてると気持ちのアップダ...

娘にとって、我が家にとっての正解について

今日は、朝早く出かける夫に「起きなくていいからね！」って言われてたのでしっかり甘えてだけどいってらっしゃいだけは言いたいなとお布団の中から猫たちと手を振り...

わたしの仕事は…

自分の機嫌は自分の責任。人の機嫌は人の責任。こんな言葉から始めたくなったのは昨日、2回目に更新したblogの続きを書きたくなったから。昨日、わたしが疲れた...

日常と、トライアンドエラーの話し。

3月 おかげさまで満席となりました。ありがとうございました。洗濯物を丁寧に畳みながら自分の中がすごく静かになっていくのを感じあまりの心地よさに泣きそうにな...

「キメル」

いよいよ、3ヶ月プログラム1期生の皆さん全てがスタートを切りました！🌸不思議なことにもうすでに皆さんの中で何かが動き出しているのを感じます。自分を見つめる...

問い。

今日のヨガのレッスンの時の瞑想中に浮かんだ言葉がありました。その言葉の意味をどう解釈すればいいのかなぁと呼吸をしながらまどろんでいた時すごく凛としていてだ...

周りの変化、わたしの変化

地味なことをコツコツ…この言葉を使えば嫌われると思っていたことを最近、思い出しました。テキストを使ったお片づけレッスンを辞めたのも、言葉だけのアドバイスや...

羨ましくて、心がチクッとした日のこと。

3月ご予約受付開始してます！3月は4日から16日の間での受付となります💓こちらからご確認くださいませ👇https://haconori.exblog.jp...

「手を繋ごう」再アップ

再アップします。下記の記事は2019年5月25日のものです。Instagramのストーリーで誘導させて頂きましたが、instagramをやっていない方もい...

3月のご予約受付開始

3月のご予約受付を開始致します🍀3月は、前半のみの受付となりますのでご了承くださいませ。3ヶ月プログラム、6ヶ月コミットのお客様に関しましては、この限りで...

今思うこと、伝えたいこと。

今日は、仕事が終わって出汁をとってお雑煮を作って食べてそしたら出先から、今から美味しいものを皆さんと食べるところの夫から「お持ち帰りしようか？」ってわたし...

本日届いた感想と、新企画

本日届いた「わたしがわたしとの繋がりを感じる3ヶ月」プログラム 0期の方からの感想です。0期の方々には、モニター様として感想をお願いしておりました。好きな...

変更します！20時→22時へ

本日（14日）20時よりお申込み開始の「わたしがわたしとの繋がりを感じる3ヶ月」について20時➡️➡️➡️22時に変更いたします！ご検討中の方がいらっしゃ...

日常のわたしとわたしのやりとり

日常のわたしとわたしのやりとりを書いてみようと思います。よかったらお付き合いくださいね。朝、少しでも長くお布団に入っていたくて自分が思うギリギリまで寝てる...

生きやすさ

今朝、ウッドデッキを雑巾掛けしました。雪や雨で汚れてたんだけど「汚れてるなぁ」って何回自分に思わせてるん？ってハッとして🤭わたしの目に映る景色を心地よいも...

1ヶ月後のインタビュー

⭐️最新⭐️2月のご予約可能枠、2枠増やしました。下記のお日にちより、お選びください。メニュー、お申し込みはこちらから👇2月までお片づけサービスはお休みし...

3ヶ月プログラム1期募集について

👆 9月に書いた「わたしがわたしとの繋がりを感じる3ヶ月」というプログラムへの想いと、モニターさん募集の記事を、わたし自身読み返してみたのです。「わたしが...

「わたしがわたしとの繋がりを感じる3ヶ月」感想

「わたしがわたしとの繋がりを感じる3ヶ月」プログラムの感想を、お手紙で頂きました。プログラムについてはモニター募集のこちらの記事にあります👇3ヶ月、本気で...

わたしの弱点と向き合った日々

今日は、わたしの弱点と向き合ったお話を聴いてくださいませ☺️わたしの弱点は…キキの体調です🤭キキのことになるとびっくりするほど小心者になります。キキが生死...

彼女の感想と、わたしの願い

先程感想をいただいたのでみなさんと分かち合いたいと思います。3ヶ月プログラムを受講しようか迷ってる方々を想って書いてくれたそうです☺️この人との出会い一緒...

1月26日の事と、循環への感謝

1月26日「わたしがわたしとの繋がりを感じる3ヶ月」プログラムを、4人目の方が完了しました。4名の方と歩んできた日々の最終日。ハグしていい？って言ってもら...

今日も大事なこと、思い出してもらえたら。

今、雪が降っています。明日は、久しぶりに雪だるまが作れそうです！今日、blogへの感謝を、ずっと会えてない友だちから伝えられました。今日、blogに、bl...