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2024/05/31絶望しかない
もうダメ。過食につぐ過食。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはんマンナンライス2パック山盛り千切りキャベツクレイジーソルトとマヨネーズ少し白あえ、おから、高野豆腐の煮物…
2024/05/31 22:18
2024/05/30食べ物と闘えない
昼前に起きた。髪切りに行くから、朝ごはん食べなきゃって☀️朝ごはんオートミール茶漬けいちご入りヨーグルトこれで済むならよかったんだけど…とにかくお腹が空いて仕…
2024/05/30 21:08
2024/05/29底なしの胃袋
起きた時から絶不調。☀️朝ごはん寝ていたから無し☁️昼ごはんマンナンライス2パック山盛り千切りキャベツクレイジーソルトとマヨネーズ少しオクラとインゲンとほうれ…
2024/05/29 20:24
2024/05/28はい、やりました。
25日ぶりに、やらかした。盛大に食べて吐いた。気持ち良かったのは、最初だけ。虚しい。ここに写っているピノのストロベリー&チーズケーキ？おいしかった。今日も全部…
2024/05/28 21:11
2024/05/27盛大に過食
起きたら14時前。終わってる…廃人。お腹空いて仕方ないのに、買物行ったら最後のいちご？が出てて、思わず買って煮いちご作り。あまりの空腹に☀️朝ごはん？いちご入…
2024/05/27 21:24
2024/05/26絶不調
冴えない。調子悪い。調子悪いと過食になる。☀️朝ごはんオートミール茶漬けいちご入りヨーグルト画像使い回し。こんなところにも、やる気のなさが出てる。☁️昼ごはん…
2024/05/26 20:50
2024/05/25調子悪い
昼前に起きた。そこまではよかったんだけど、過食欲が炸裂した。☀️朝ごはんいちご入りヨーグルト何か暗くて不気味な物体だね。これを食べても全く満たされないのが予兆…
2024/05/25 21:09
2024/05/24食欲旺盛どころじゃない
今日は9時前に起きた。アラーム使うことなく、自然に。でもなんか、疲れてる。とりあえず朝ごはんは食べておかねばと思って、☀️朝ごはんオートミール茶漬けイチゴ入り…
2024/05/24 20:56
2024/05/23食欲に負けてる
昼に起きた。猛烈な空腹感で。このまでは暴走すると思って、☀️朝ごはんいちごかけヨーグルト100gいちごソースが多すぎる…。とりあえず食べた。で、昼ごはんの買物…
2024/05/23 20:08
2024/05/22やりたい
起きたら12時過ぎていた。腐ってる。更にもう少し寝て、13時過ぎに完全に起きた。お腹空いて起きた。☀️朝ごはん無しだけど昼ごはんにするにも、買物行かなきゃなら…
2024/05/22 23:33
2024/05/21今日こそやりそう
今日は9時間眠れた。宅急便のインターホンで起こされた。今日は、母の用事で少し遠い銀行まで行った。だから朝ごはんはきちんと食べた。☀️朝ごはんオートミール茶漬け…
2024/05/21 20:40
2024/05/20どうすればいいのか分からない
眠剤効きにくくて、やっぱり早く起きすぎちゃった。本来起きる予定の時間まで、後1時間。掃除してもいいけど、30分もあれば終わってしまうから、後30分。朝ごはん食…
2024/05/20 21:44
2024/05/19食べ過ぎた
11時過ぎだと思って起きたら、10時過ぎだった。やっぱり眠剤の効きがこのところあまり良くない。少しの眠気と倦怠感を抱えつつ、起きた。この時間だから☀️朝ごはん…
2024/05/19 21:42
2024/05/18過食の要素は揃った
ガス器具の点検に午後来てもらう予定が、10時過ぎに電話があって、今から行ってもいいですか？と。電話で起こされてしまったので、大丈夫と伝える。急いで☀️朝ごはん…
2024/05/18 21:53
2024/05/17食べ吐きしたい
眠剤飲まずに寝落ちしてしまった。朝の4時に起きてしまった。いつもなら、そこから眠剤飲んで再び寝るのだけど、今日は母のところに行く日。しかも時間がある程度決まっ…
2024/05/17 20:46
2024/05/16満たされない
起きたら13時過ぎ。やってしまった…。寝過ぎだよ。昨日の夜中、空腹感に耐えきれなくて、ゼロカロゼリーをバカスカ食べた。その前にも、チョコミントアイスやら、煮り…
2024/05/16 21:02
2024/05/15食欲魔人降臨
10時過ぎに起きた。お腹空いてた。迷わず今日は、☀️朝ごはんオートミール茶漬けにした。ヨーグルトも足せば満点だったんだろうけど、そこまでの勇気はなかった。でも…
2024/05/15 20:25
2024/05/14減らしたい…
12時前に起きた。お腹空いてたけど、きちんと朝ごはん食べる気になれず…☀️朝ごはんヨーグルト100gいちご&いちごソースかけだけにしておいた。だから満たされな…
2024/05/14 21:26
2024/05/13諦めの境地
11時前に起きた。15時30分に歯医者さんだから、どうごはんを食べるか、微妙な時間。とりあえず、☀️朝ごはんオートミール茶漬けは食べた。歯医者さん行ってから昼…
2024/05/13 23:21
2024/05/12やりたい気分
ちょっと早起き。今日は母の日参り。母のところへ行く。だから今日は、朝ごはん食べる。☀️朝ごはんオートミール茶漬け体重計、封印解いてまた乗るようになってしまった…
2024/05/12 21:20
2024/05/11満たされても食べたい
11時頃起きたのかな。とにかく朝ごはん！と思って、☀️朝ごはんオートミール茶漬けギリシャヨーグルトバニラ風味間違えてバニラ味買ってしまった。プレーンのがよかっ…
2024/05/11 21:12
2024/05/10病院の日
病院の日。今日は早起きした。朝ごはんは、炭水化物、タンパク質、食物繊維が必要と聞いたので…☀️朝ごはんオートミール茶漬けギリシャヨーグルトにいちご&ソースかけ…
2024/05/10 20:06
2024/05/09昼ごはん問題
今日はヨガの復会手続きに行ってきた。外堀は固められた。後は行くだけ。果たして6月から、私は行けるのだろうか。決して無理せず、ラクなクラスがちょうどいい時間にあ…
2024/05/09 20:41
2024/05/08体重測定につき
10時頃起きて、今日の予定の確認。ヨガスタジオ行って、復会手続きの申請に行くはずが…今日は定休日だった。いつもより早めの時間に☀️朝ごはんオートミール茶漬けヨ…
2024/05/09 00:54
2024/05/07骨くっついた
今日、やっぱり整形外科行こうと思って行ってきた。まだ足の違和感はあるものの、骨は完治してた。少し歩きにくいけど、ヨガはやっていいとのこと。来月から再開できる。…
2024/05/07 20:36
2024/05/06連休終わり
昼前に起きた。昼ごはんの時間が迫っていたけど、とりあえず☀️朝ごはんオートミール茶漬け柏餅一つコーヒー柏餅、思ったより小さかったので、食べてしまった。程なくし…
2024/05/06 21:10
2024/05/05アジフライ食べてしまった
昼前に起きて、取り急ぎ☀️朝ごはんオートミール茶漬けとにかく、空腹を感じる前に、食べる。だから昼ごはんはすぐそこ。ヨーグルト食べる勇気はなかった。カロリー、た…
2024/05/05 20:28
2024/05/04闘うの、疲れた。
4時過ぎに眠剤飲んだのに、起きたらまだ9時すぎ。二度寝する感じでもなかったので、そのまま起きた。☀️朝ごはんオートミール茶漬けいちごジャム入りシュークリームシ…
2024/05/04 20:36
2024/05/03久しぶりに。
深夜のやらかし。もう、我慢できなかった。胃が縮んだのか、アイス買いすぎたのか分からないけど、シュークリームとチョコレートケーキ、残してしまった。翌朝、夫がなん…
2024/05/03 20:13
2024/05/02本当はカショしたい
今日は私にしては早く、10時過ぎに起きた。二度寝もできそうになかったので。だから☀️朝ごはんオートミール茶漬けヨーグルト100gくらいパルスイートかけてそれか…
2024/05/02 20:37
2024/05/01朝ごはん作戦成功？
今日は昼に朝ごはんを食べた。やっぱり朝ごはんは食べた方がいいと思ったから。で、☀️朝ごはんオートミール茶漬けヨーグルト100gくらいパルスイートかけて次男が残…
2024/05/01 20:46
2024年5月 (1件〜100件)
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