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よもやま話
にほんブログ村 本日お休み。朝は痛みで目が覚めた。ここまで長引いたらやっぱり病院だな。ってなわけで近所の整形外科へゴー。 山走っていてこけたと伝えたらトレラン…
2023/10/30 18:05
新城スパルタントレイルクラッシック 振り返り
にほんブログ村 本日お休み。終日市主催のお祭りに行っていたのでトレオフ。では、新城スパルタントレイルを振りかえっていこう。 新城スパルタントレイルクラッシック…
2023/10/29 18:19
スパルタントレイル新城 遅報
本日大会。もうね、舐めてたわ、新城。ガッツリ跳ね返られました。たった21キロで5時間オーバー。普通のトレイルとちゃうで、ここ。まずは無事に帰ることができたので…
2023/10/28 19:43
本日仕事明け。んで、大会前につきトレオフ。午前中は検討会があったので参加してくる。混乱なく終わって良し。午後からは大会準備だ。ウェアは安定のアンダーアーマー。…
2023/10/27 18:40
10キロジョグ
にほんブログ村 本日お休み。ようやく実習が終わった。ずっと立ちっぱなしだったので体のアライメントがおかしくなった。気がする。リセットのため今日はジョグとする。…
2023/10/25 18:07
15キロ走
にほんブログ村 本日お休み。朝から天気も良く気温も穏やか。今日は走る。 15キロ走15.03 km距離1:14:44タイム4:58 /km平均ペース175 s…
2023/10/22 18:04
ジム活でトレッドミル
にほんブログ村 本日お休み。本当なら四連休の三日目となるのだが実習のため休みが減ってしまった。朝は微妙な天気で走る準備して外出たら雨が降りだしてきた。急いで洗…
2023/10/21 18:17
15キロジョグ
にほんブログ村 本日お休み。昨日は午前中会議でかなり疲れた。精神的に疲れることが多くてストレスがたまる。午後からも動く気にならずトレオフ。なので今日こそトレー…
2023/10/17 18:09
5キロ走
にほんブログ村 本日仕事明け。んで連勤谷間なのでメニューはいつもの奴だ。 5キロ走5.02 km距離22:54タイム4:34 /km平均ペース180 spm平…
2023/10/14 18:01
にほんブログ村 本日仕事明け。週の前半は祭りやら雨やらでトレオフ続き。今日は絶好のトレ日和だ。しっかりとジョグで距離を踏もう。 15キロジョグ15.02 km…
2023/10/11 18:15
ジム活とよもやま話
にほんブログ村 本日仕事明け。んで祭りの日なので終日トレオフになるところが、昼から雨予報のおかげで祭り中止。すっぽりと予定が抜け落ちたが午前中は娘の受験手続を…
2023/10/08 17:30
15キロジョグとアウトレットでお買い物
にほんブログ村 本日お休み。午前中は降雨且つ嫁ちゃんとお買い物に行くことになりトレオフ。アウトレットでお買い物。それはまた後程。午後からはトレーニングだ。 1…
2023/10/04 18:46
12キロジョグとジム活
にほんブログ村 本日仕事明け。いきなり涼しくなった気がする。が気分はどうにも燃え尽きてる気もするのでジョグで様子見だ。 12キロジョグ12.60 km距離1:…
2023/10/03 18:30
2023年10月 (1件〜100件)
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