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長良川ミドルトライアスロン 振り返り
にほんブログ村 本日お休み。昨日頑張り過ぎたので終日トレオフだ。では振り返っていこう。 長良川ミドルトライアスロン112.29 km距離6:20:41タイム1…
2022/05/30 13:40
長良川ミドルトライアスロン
本日大会だ。まずは元気に速報。ガーミン様のデータ。久ぶりの大会で疲れたが大変に楽しかった。熱中症一歩手前まで行ったが元気に完走を果たした。ブロ友さんにも会えた…
2022/05/29 16:07
大会準備
にほんブログ村 本日年休取得日。いよいよ明日シーズン開幕戦だ。昨日の内にあらかた準備を終える。 心配していたウエットスーツも無問題だ。変に硬くなったりもせず破…
2022/05/28 18:05
三本ローラー
にほんブログ村 本日お休み。昼から給湯器の修理があるのでそれまでにトレーニングだ。メニューを何にしようか悩んでいたら知らない電話番号からのTEL。出てみると給…
2022/05/25 18:20
9キロ走
にほんブログ村 本日仕事明け。大会前の調整週だ。なんせ2年ぶりの大会だ。どう調整していけばよいかすっかり忘れている。何とかなるだろう。 9キロ走9.57 km…
2022/05/24 17:50
にほんブログ村 本日本当ならお休みだが、勤務調整で仕事明け。どうやら天気は下り坂だ。無理せず三本ローラーを実施しよう。 三本ローラー40.12 km距離1:0…
2022/05/21 18:30
インターバルごっこ
にほんブログ村 本日お休み。今日はわけあって夕方から勤務調整で仕事だ。その前にトレーニング。昨日はCATVの回線が光に切り替わる工事に立ち会うためトレオフ。意…
2022/05/20 14:25
にほんブログ村 本日お休み。天気は曇りだが雨は大丈夫そうだ。では今日も行ってみよう。 アップジョグ3.51 km距離16:07タイム4:35 /km平均ペース…
2022/05/17 18:20
10キロ走と映画鑑賞
にほんブログ村 本日仕事明け。映画公開三日目ともなるとネタバレのネット記事やら動画やらがいっぱい上がってくる。それを見ないようにするのも一苦労だ。置いといて。…
2022/05/16 18:15
5000m走とスイム練
にほんブログ村 本日仕事明け。連勤の谷間だ。つーことはつまりあれだ、ピリッとするメニューだ。天気も心配したが見事に回復。若干ビビってるがまあ、やってみよう。 …
2022/05/14 18:20
にほんブログ村本日お休み。午前中は天気もつだろうとトレ準備をしてたら嫁ちゃんが一言。雨降ってきたよあらら。。。降り方は弱いけどいつ強くなってくるかわからん。安…
2022/05/12 18:20
よもやま話
本日仕事明け。帰宅後に若干雨がぱらつき始める。ビミョーだなぁと躊躇してたら嫁ちゃんと米つきに行くこととなる。よって午前中トレオフ。午後からは嫁ちゃんとお買い物…
2022/05/11 20:52
にほんブログ村 本日お休み。天気はいまいちだが、昼までは持ちそうだ。ならポイント錬をやってみよう。 アップジョグ3.50 km距離16:04タイム4:35 /…
2022/05/09 18:50
10キロ走と三本ローラー
にほんブログ村 本日仕事明け。今日からトレーニングの仕切り直しとする。んで、その初日メニューに迷ってたら、ガーミン様がベース走を提案してきた。 10キロ走10…
2022/05/08 18:15
今週ほぼノートレ。月曜日の仕事で2000m走ったくらい。その明けは嫁ちゃんの実家に移動する日。息子の部活都合で昼からの移動となるためごぜんちゅうに走る予定でい…
2022/05/06 18:38
2022年5月 (1件〜100件)
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