hide310のブログ

大会エントリー

本日仕事明け。3連続補勤がやっと終わって、荷物を戻しに行ったら。面倒くさい話に巻き込まれた。んで、あからさまな丸投げを目撃する。方針を出さずに現場が~なんて言…

2022/02/28 18:25

三本ローラー

にほんブログ村 本日仕事明け。季節が明らかに変わったような一日で、絶好のトレ日和。だが、午前中は歯医者にてトレオフ。昼から寝落ちするかと思われたが気温上昇とと…

2022/02/26 18:10

12キロジョグ

にほんブログ村 本日お休み。昨日は残業やら睡眠不足やら重なってトレオフ。。。早く人事異動出ないかな。今日は天気も良いし走ろう。 12キロジョグ12.57 km…

2022/02/24 16:25

三本ローラー

にほんブログ村 本日お休み。ここんとこ仕事上のあんなことやらこんなことやらでなかなか走れていない。今日こそはと思ったら、雪降ってくる。。。まあ、三本ローラーだ…

2022/02/21 18:00

12キロジョグとポチったもの

にほんブログ村 本日お休み。昨日は帰宅も遅くなり、また午後から接骨院に行ったりとでトレオフ。今日は様子見でジョグだ。 12キロジョグ12.71 km距離1:0…

2022/02/16 18:00

6キロジョグ

にほんブログ村 本日お休み。起床時から右ケツに違和感があったが、一応痛みはないし歩ける。なら走れるんじゃないかって一応走る準備をする。 6キロジョグ6.16 …

2022/02/12 18:00

インターバルごっこ

にほんブログ村 本日お休み。予想通り天気も良い。今日も頑張ろう。 アップジョグ3.51 km距離17:30タイム4:59 /km平均ペース176 spm平均ピ…

2022/02/11 18:20

三本ローラー

にほんブログ村 本日仕事明け。交代間際に凡ミスやらかして、それで結構言われてしまった。・・・気分最悪。雨も降っていて午前中はトレオフ。昼から一応体を動かそう。…

2022/02/10 18:10

インターバルごっこ

にほんブログ村 本日お休み。天気もまあ良さげだ。さあ走ろう。 アップジョグ3.51 km距離17:07タイム4:53 /km平均ペース181 spm平均ピッチ…

2022/02/08 18:20

三本ローラー

にほんブログ村 本日仕事明け。んで、安定の寝不足。天気は穏やかに晴れてたような気もするので走りたかったが、睡眠時間がアレなので午前中は大事を取ってやめとく。ア…

2022/02/07 18:15

インターバルごっこ

にほんブログ村 本日お休み。そういや今日は春分の日だって。全くの気なしだった。そういやなんとなくここ数日の日照が強くなってきているのは感じていた。まもなく季節…

2022/02/03 18:25

合わせ技8キロジョグ

にほんブログ村 本日仕事明け。今日も安定の寝不足だ。それに加えて先日のインターバルから右ケツの調子が悪い。まあ、ジョグならできるだろう。 5キロジョグ5.01…

2022/02/02 17:50