hide310のブログ

インターバルごっことスイム練

にほんブログ村 本日お休み。今日はちょっと曇ってる。これなら走りやすいかな。いつもよりちょっと早めにスタートだ。 アップジョグ3.51 km距離17:28タイ…

2021/07/29 18:10

11キロジョグ

にほんブログ村 本日仕事明け。昨日はたまたま支店勤務で、かつそこまで忙しくなかった。Body Batteryもきっちり回復してるのでしっかり走れるだろう。 1…

2021/07/28 18:25

オリンピックねた

予約投稿。女子のスケボー見てて思った。バランス重視の競技は10代が最強だ。かわいい。じゃなくて。バランス感覚はその都度の繊細な感覚が要求される。ような気がする…

2021/07/27 20:16

11キロジョグとガンプラ爆買い

にほんブログ村 本日お休み。今日は昼前からお出かけの予定があるためいつもより90分巻きでトレーニングスタート。でもトライアスロン男子はちょろとだけ見る。ちょう…

2021/07/26 18:56

久ぶりのスイム練

にほんブログ村 本日仕事明け。午前中はいろいろあってトレオフ。で、昼から久ぶりにスイムへ行く。ついにあれが使える。  《Watchsuit》腕時計やスマートウ…

2021/07/25 18:05

インターバルごっこ

本日お休み。昨日は色々あってトレオフ。今日はスピ練だ。アップジョグ今日は色々あってスマホから。出だしは調子良い。右腿裏の痛みも感じない。なんとなく行けそうな気…

2021/07/21 20:32

800m走×3

にほんブログ村 本日お休み。今日も暑くなりそうだ。 アップジョグ3.51 km距離18:04タイム5:09 分／km平均ペース149 bpm平均心拍数161 …

2021/07/18 18:10

11キロジョグ

本日お休み。今日は昨日より湿気が少ない気がする。梅雨明けしたような天気だと思ったら梅雨明けしたそうな。では走ろう。 11キロジョグ11.25 km距離1:17…

2021/07/17 19:30

インターバルごっこ

にほんブログ村 本日お休み。宣言通りスピ練を行う。今日も暑くなりそうだ。 アップジョグ3.51 km距離18:04タイム5:09 分／km平均ペース153 b…

2021/07/16 18:35

11キロジョグ

にほんブログ村 本日仕事明け。残業もなく定時に上がれたのでしっかりと走ろう。天気も良さげだし。 11キロジョグ11.27 km距離1:03:52タイム5:40…

2021/07/15 18:10

なかなか

本日お休み。昨日は定期残業にてトレオフ。昼からはほったらかしにしてた軽自動車のタイヤ交換。車が軽いからへっぽこジャッキでもなんとか上がったから良かった。ちゃっ…

2021/07/13 09:48

大会エントリー

本日仕事明け。今日はこの時期恒例の嫁ちゃん実家にお邪魔する日だ。午前中は息子の欲しい物を買いに大須へ行く。Nゲージのカシオペア基本セットとDD51だっけ、カシ…

2021/07/10 20:18

ラヴェル作曲『ボレロ』

にほんブログ村 本日お休み。昨日に引き続き雨。しかも朝から結構降っている。この雨の中スピ練やっても良いが、シューズがずぶぬれになるのが嫌だし、河川敷のインター…

2021/07/08 12:50

インターバルごっこ

にほんブログ村 本日お休み。昨日は天気のせいにしてグダグダトレオフ。今日はピリッと走る。 アップジョグ3.51 km距離17:00タイム4:51 分／km平均…

2021/07/05 18:40