ピラティスで身体と心の架け橋山口 ＆ 天使犬てんてん

おトイレねこ

ピース君おトイレねこ❤️

2022/10/16 11:39

独り言

最近のピラティス インストラクターさんって凄いんですね〜アイドルグループみたいでびっくりしました私も頑張ろうかと（笑）

2022/10/16 10:28

ハンドウェイト

土曜日の朝はオンラインいつも学びをいただきます今日はハンドウェイトを使ったマットエクササイズだがしかし重りはスタジオにあるので急遽500mlの缶チューハイを使…

2022/10/15 15:01

おはようございます

おはようございます😃秋晴れスタジオのグリーンも元気です10月になりエネルギーの変化を感じ日々を過ごしております見るものに刺激を受け刺激からの行動が少し変化を…

2022/10/14 09:59

ピラティス

昨日のオンライン『スミ〜エ ヤマグチ〜 』気づきをいただきなるほどなぁと感じたのです自分では、限りなくやろうとしている事に向けて動いていたつもりですがいやはや…

2022/10/13 12:43

今からレッスン

レッスン前にタリーズ久しぶりのソイラテ温かくて美味しい自分の身体が面白いほど動かない時ほ〜って思う自分の身体が自然に動く時へ〜って思う今日は動けそうな予感がす…

2022/10/11 12:26

公園にて

てんてんとよく来た公園へきました人も少なく静かさを楽しんでいます最近この時間が無かった頭がフリーズただでさえ私には愛が無いのに（笑）更に淡々と作業をこなす日々…

2022/10/10 13:19

ビール

ビールの注ぎ方天才だと思う

2022/10/09 22:06

てんてんの命日

てんてんの命日ストーブ出すとこの光景が・・・つらい

2022/10/09 18:49

今日は夜ふかし

猫草なるものを育てておりますしげるのが楽しみです日曜日は1週間 やり切った感でヘトヘトなんですががが明日がゆっくりなんで変なテンションになります（笑）夜観たい…

2022/10/02 19:13