GNランナーのなんでも日記

第13回飛騨高山ウルトラマラソン100km速報（R7.6.8）

令和7年6月8日（日） 2025年6月8日（日）に第13回飛騨高山ウルトラマラソン100kmに参加してました。朝4時50分スタート（ウエーブB ウエーブAは4：30スタート）スタート時の気温は15℃ぐらいで少し肌寒いぐらい、天候は曇り空で、午後から晴れてきて

2025/06/08 20:00

高山市に向けて出発（R7.6.7）

令和7年6月7日（土） 2025年飛騨高山ウルトラマラソンがいよいよ明日になりました。今日は午前12時前に高山市に向けて出発します。Googleナビでは約350km 4時間15分ほど高速料金は￥5，280円です。まあ、休憩入れて5時間30分ほどかかるので、夕方

2025/06/07 12:30

飛騨高山ウルトラの装備（R7.6.6）

令和7年6月6日（金） 2025年飛騨高山まで3日となりました。大会に向けた装備についてはこんな感じで臨む予定です。まず、気温です。2022年から昨年大会までの気温です。平均気温だけ見るとそこまで高くなくて涼しいぐらいかなと思いますが、2024年は最高気

2025/06/06 21:32

ウルトラに向けた調整ラン（R7.6.5)

令和7年6月5日（木） 2025週末の飛騨高山ウルトラマラソンに向けて最後のランニングをしました。6月1日（日）に24km坂道ランをして少し足にダメージが残ったので、この日のランで終えることにしました。ここまできたら疲労を抜いておいた方がいいかなと思って

2025/06/05 17:00

飛騨高山ウルトラマラソンに向けた練習量(R7.6.4）

令和7年6月4日（水） 20258日開催の飛騨高山ウルトラマラソンまで5日前になりました。今までの練習量を参考にアップします。5月11日に赤穂ウルトラマラソン100kmを走ったので、累計距離は伸びました。表が見にくいので、今年に入って1月 0km2月

2025/06/04 21:00

飛騨高山ウルトラマラソンのペース案＆道路勾配（R7.6.2）

令和7年6月2日（月） 2025来週の6月8日（日）は飛騨高山ウルトラマラソンの開催日です。いよいよ1週間を切りました。昨日6月1日（日）に坂道メインで24kmを走りました。風邪は走ったことでほぼ治ったみたいですが、まだ若干気管がひっかかるような感じが残

2025/06/02 17:00

病み上がり24km坂道ラン(R7.6.1)

令和7年6月1日（日） 2025早いもので今日から6月です。今日は久しぶりに走ることにしました。5月24日に風邪気味になったので、予定していた飛騨高山に向けた坂道ランをやめました。その後、風邪の症状が強まってピークは木曜日ぐらいで、その後徐々に回復してき

2025/06/01 18:30