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  • どうしても離れられない状況の中で

    モラハラ加害者と生活している被害者の方と話をすると、モラハラ夫・妻に対して、怒りに震えている⇒無駄に相手にやり返す⇒モラハラ夫・妻を更に怒らせるという、全く意味のないことをしている人が多いです。そして、結果的に、相手との関係が悪化する⇒被害の拡大どうしても離れられない事情がある場合、「モラハラ」をよく理解したら、攻撃はしない!相手が良い気分になることをする!そうすると、戦う必要がなくなります。結果、自分も気分が楽になる。「関係ない」「眼中にない」と無意識に思える存在まで、持っていくこと、それが自分を救います。どうしても離れられない状況の中で

  • 人生いつも、今がスタート!

    自分の選択が、無意識に「自分の過去」に囚われていること多くないですか?それを、意識的に止めると、選択肢が増えていきます。無駄な思い込みはやめてしまいましょう。たとえば、「私は、離婚したから。。」とか、「モラハラ被害にあったから。。」とか「せっかく結婚したのだから。。。」とか、「ここまでやってきたのに今更無理でしょ。。」これ、今一度よく考えてみるとよいと思います。自分の過去の記憶は、都合よく書き換えてしまえば、良いのです。過去にこだわりすぎると、無駄に未来の選択肢が減ってしまうんです。いつも「今がスタート」と考えることが、賢く、楽しい生き方ではないでしょうか。人生いつも、今がスタート!

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