食事道の実践。
健康セミナーに参加しませんか?いつもお世話になっているZ社長からお誘いいただいた。えーと。カレンダーを見たら空いているようなので出てみることにした。出席の大半は女性。女性の方が健康に関心があるのかなー。Youarewhatyoueat。あなたは、あなたの食べたものでできている。今日の学び「食事道」のすすめ。日本に古くから伝わる自然法則(食の3原則)を基本とする考え方。食の3原則とは①適応食(てきおうしょく)②身土不二(しんどふじ)③一物全体食(いちぶつぜんたいしょく)「食事道」の実践は省エネや食品ロスの削減SDGs.にも繋がる。さてここらで一度毎日の食生活をしっかりと見直してみよう。kyokukenzo食事道の実践。
2024/05/31 00:00