本日オープン！スペシャライズドのオンラインストアー！！

本日、10：00にスペシャライズドのオンラインストアーがオープンしましたね！今なら10800円以上買えば先着でプレゼントもらえるそうです。 私的にはS-WORKSのロードシューズ。クロージャーシステムもいいけど紐タイプもなかなかかっこいいですね。 あとは、ヘルメットのS-WORKS EVADEがいいですね～。エアロ効果も良いと思います。

GARMIN520J いよいよですね！

いよいよガーミン520Jの予約が始まりましたね～！！だんだんと進化しています！ 今回のEdge520Jは、走行履歴管理サイト「STRAVA」に完全対応らしいです。これにより、STRAVAで登録されているセグメントでこのセグを走ったことがある走者や過去の自分と仮想のレースを楽しむことができる。<…

このトレーニングで強くなります！

はじめに言いますが、私はこのトレーニングで自信がつきました。しかし、人それぞれにレベルがあるので・・・。一概には言えませんが私の場合ですので。参考になれればと思います(汗) このトレーニングは獲得標高を使ったトレーニングです。まずは、いつも走ってるコースに山をレベルに合わせて追加します。

トワイライトエクスプレスin高梁

今日はシルバーウィーク最後の休み！みなさまはあと1日あると思いますが私は最後です・・。 3連休で2日間は家族サービスに徹したので今日は自転車で走りに行って来ました！！ヒルクライムのレースが近いこともあり今回も高梁ヒルクラ試走です。今日もソロ練なので高梁まではゆーっくりと・・・。 今日はヒルクラスタート地点手前でやたらと人が多…

Zwiftでローラートレーニングが楽しくなる？！？！

ついにあのZwiftが10月から日本で本格サービス開始しますね~！Zwiftを知らない人にために、Zwiftとはローラー台を使って仮想バーチャルサイクリングトレーニングです。ローラーやバイクについている…

モチベーションUPにSTRAVAはどうでしょう^^

自転車に乗ってる皆さんはどっち派でしょうか？？自転車乗りには大きく分けて2つあります。 1つ目はレース派。見たまんまです。ロードバイクで速さを競います。 レースも様々あります。ロードレース、クリテリウム、エンデューロなどなど。2つ目は自転車自体を乗って楽しむ派です。 地域密着なロングライド、グランフォンド、グルメライドなどなど。

ローラーでダイエット効果抜群！

おはようございます。 昨日は150Km走ったので今日はリカバリーでローラーで30分ほど軽く漕ぎます。 軽く漕ぐといっても部屋の中で風もなし、そして尋常じゃない汗の量^^汗っかきですがインナーシャツを絞るとボトボト汗が落ちます！ 負荷はかけてません。ただ30分ノンストップで廻すだけ！これだけでペダリングの練習になるしダイ…

高梁ヒルクライム試走に行ってきました！

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なんだ！このホイール！shadow cx1 軽量ホイール

先日、でももう1ヶ月以上になる・・・。ロードバイクの練習が終わって家に帰る途中・・・。パッキ～～～ン！！ん？ん？何の音だ？パンクか？ しばらくすると自転車のホイールが振れだしてまったく進まなくなりました。そう、スポークが折れてしまいまし…

私のロードバイクを乗せてみました

全然ブログになれないYasuです^^； 自分のバイクの写真とって見ました。 CARRERAエラクル チームの練習会やレース、イベントなどで使うメインバイクです。 メインコンポはアルテグラ6800 剛性が高いため疲れやすい…。いや、私が弱いだけだ…。

はじめまして！

にほんブログ村 よろしければポチってください はじめまして、Yasuと申します…